خانه / #ویتامین

🏷️ ویتامین

بلایی که کمبود ویتامین B۱۲ بر سر شما می آورد

بلایی که کمبود ویتامین B۱۲ بر سر شما می آورد

به گزارش اول فارس، هیئت خدمات بهداشتی انگلیس با توصیف شرایط حاصل از کمبود ویتامین B۱۲ اعلام کر...
بیشتر بخوانید ←
این ویتامین ها را بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!

این ویتامین ها را بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!

با قرار گرفتن در آستانه ۴۰ سالگی توده عضلانی شما کاهش می یابد، احتمال افزایش وزن بیشتر می شو...
بیشتر بخوانید ←
مردان حتما به این ۱۵ مکمل نیاز دارند

مردان حتما به این ۱۵ مکمل نیاز دارند

به گزارش او فارس به نقل از «ایت دیس»، «در شرایط ایده‌آل، دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد ن...
بیشتر بخوانید ←
۵ علامت مهم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید

۵ علامت مهم کمبود ویتامین در بدن را بشناسید

بدن همه ما به انواع ویتامین‌ها نیاز دارد و در نتیجه باید با مصرف انواع میوه‌ها و سبزیجات ویتامین...
بیشتر بخوانید ←
چند ویتامین‌ و مکمل‌ عالی برای مقابله با پیری

چند ویتامین‌ و مکمل‌ عالی برای مقابله با پیری

کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی ب...
بیشتر بخوانید ←

تاثیر مایعات گرم ، ویتامین ها و پروبیوتیک بر بهبود کرونا

ایسنا: یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه هنوز ویژگی های ویروس کرونا شناخته شده نیست و نمی توان با قاطع...
بیشتر بخوانید ←

بهترین زمان مصرف انواع ویتامین‌ها چه زمانی است؟

مصرف ویتامین ها و مکمل ها برای سلامت بدن مفید هستند اما درصورت عدم مصرف صحیح می توانند برای بدن مض...
بیشتر بخوانید ←

کدام مکمل‌ها بدن شما را ایمن می کنند؟

 در کنار یک رژیم غذایی سالم و مقوی، مکمل‌ها نقش زیادی در سلامت شما دارند. در این مطلب چند مکمل مهم...
بیشتر بخوانید ←

یک نوشیدنی مفید برای تقویت سیستم ایمنی بدن علیه کروناویروس

متخصصان تغذیه  می‌گویند نوشیدنی‌هایی که سرشار از ویتامین C هستند می‌توانند سیستم ایمنی بدن را در م...
بیشتر بخوانید ←
آنچه باید درباره قرص‌های جوشان باید بدانید

آنچه باید درباره قرص‌های جوشان باید بدانید

در دهه 30 میلادی و با تغییر تکنولوژی ساخت قرص های جوشان، این فراورده ها جای خودشان را به عنوان یک ...
بیشتر بخوانید ←