چربی شکم
-
سلامت
۵ نوشیدنی به شدت چاق کننده که باعث افزایش وزن شما می شوند!
شکم، گلوکز اضافی غذا را به عنوان چربی ذخیره می‌کند. چربی شکم همچنین شامل چربی احشایی است که در عمق…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
سریع ترین راه کاهش چربی شکم در خانه به توصیه وزارت بهداشت
کاهش چربی شکم برای سلامت در طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماریهای جدی را کاهش می‌دهد. به…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
رمز کاهش وزن و حذف چربی‌های شکم با پیاده روی روزانه
یکی از مهم‌ترین اقداماتی که باید برای کاهش وزن و حذف چربی‌های شکم انجام دهید، ورزش هوازی است. با ترفندهایی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
خواص درمانی و عوارض مصرف برنج برای سلامت بدن انسان
امروز مصرف برنج در میان خانواده ها بسیار زیاد است و این ماده غذایی پر مصرف خواص مناسبی برای سلامت…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم و خوش تیپی
به گزارش اول فارس، چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی می‌شود. شاید…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
۱۵ خوراکی عالی برای کمری باریک‌تر و اندام زیباتر
به گزارش اول فارس، از بین بردن چربی شکم رویای بسیاری از آدم‌هاست. زمانی که تلاش می‌کنید چربی شکم‌تان را…
بیشتر بخوانید » -
خبرهای اجتماعی
چربی شکمی حتی در افراد لاغر کشنده است
بر اساس گزارش جدید انجمن قلب آمریکا، افرادی که حجم زیادی چربی احشایی در شکم و کمر و سایر اندام‌های…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
اگر مرتب عدس بخورید چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
به گزارش اول فارس به نقل از اسپوتنیک ، عدس برای قلب بسیار مفید است. گونه های مختلفی از این…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چند عامل که باعث از بین نرفتن چاقی شکمی می‌شوند
چربی های شکم با بسیاری از بیماریهای مزمن از جمله بیماری های قلبی، دیابت نوع ۲ و مقاومت به انسولین…
بیشتر بخوانید » -
۱۳ خوراکی باور نکردنی که باعث افزایش چربی شکم می شوند
مصرف برخی خوراکی‌ها می‌تواند نقش چشمگیرتری در افزایش وزن و اندازه دور کمر انسان داشته باشد. چربی شکم یا چربی…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ تمرین ساده برای داشتن شکمی صاف و حذف چربی شکم و پهلو
تمرین‌هایی که در این مطلب برای شما آورده‌ایم، بر اساس تجربه و بازخورد‌های مثبت دریافت شده، به‌عنوان مؤثرترین تمرینات ایستاده…
بیشتر بخوانید » -
۶ دلیل ناتوانی در آب کردن چربی شکم
پس از ساعت ها ورزش در باشگاه و نظارت بر رژیم غذایی برای چندین ماه، همچنان در تحقق هدف از…
بیشتر بخوانید » -
یک معجون لاغری زیبایی بی همتا با روغن زیتون و لیمو ترش
روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش…
بیشتر بخوانید » -
رژیم سرکه سیب؛ در عرض یک هفته شکم خود را آب کنید
سرکه سیب را اگر قبل از خوردن یک غذای سنگین که حاوی کربوهیدرات زیادی است، مصرف کنید، این ماده غذایی…
بیشتر بخوانید » -
۲۴ خوردنی ایده آل برای کوچک کردن شکم
برای کوچک کردن شکم و پهلو معمولا افراد از خوردن غذا دست می کشند در صورتی که با خوردن مواد…
بیشتر بخوانید »
