خواب
-
خبر اول
چگونه باید خواب‌های خود را تعبیر و تفسیر کنیم؟
به تصاویر خیالی، که گاهی با روایت مشخص و گاهی بدون روایت، هنگام خواب دیدن در ذهن فرد نمایش داده…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
اگر این خواب ها را می بینید مرگ تان نزدیک است
خواب و رویاهای ما بخشی از افکار روزانه ما هستند، اما معنی خواب و رویاهایمان تنها ریشه در افکار ندارند.این…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
چند روش کاملا اثر بخش برای درمان بی خوابی
همه ما در طی زندگی ممکن است بعضی از شب ها دچار بی خوابی شویم، اگر این بی خوابی های…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
چرت روزانه در زمان مناسب انسان را خلاق می‌کند
در مرحله‌ای که فرد میان خواب و بیداری سرگردان و شناور است، ذهن خلاق «به طور خاص مستعد» است.افراد پس…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
خوابیدن در این ساعت باعث مرگ می‌شود/۲۰ روش برای داشتن خواب راحت
خواب عبارت است از عدم توانایی ارادی در کنترل محیط فیزیکی و کاهش یا فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی ادراکات حسی و…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
از خوردن این غذاها قبل از خواب جدا خودداری کنید
برخی از مواد غذایی به دلیل ویژگی‌های ذاتی که دارند می‌توانند بر میزان و کیفیت خواب تاثیر بگذارند. تعدادی غذا…
بیشتر بخوانید » -
وقتی زیاد می خوابی چه اتفاقی برات می افته؟ نباید های صبحگاهی بعد بیدار شدن از خواب
نیاز به خواب در بدن انسان ها متفاوت است برخی زیاد می خوابند و برخی کم، اما اگر خوابتان زیادتر…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
چگونه شب‌ها زود (۵ دقیقه ای) و راحت بخوابیم؟!
دیشب چقدر خوابیدید؟ اگر پاسخ شما این است که خوب نخوابیده ام شما تنها نیستید. بسیاری از ما نمی دانیم…
بیشتر بخوانید » -
جهان
۱۶ اشتباه عجیب که نباید هنگام خوردن صبحانه مرتکب شوید
آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که چه راه‌های بهتری برای تهیه‌ی صبحانه‌ی مورد علاقه‌تان وجود دارند؟ احتمالا می‌دانید…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
بهترین مدل خوابیدن برای بدن انسان کدام است؟
شاید این سؤال شما هم باشد که در چه وضعیتی بخوابید تا خواب شما بهترین کیفیت را داشته باشد و…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
چرا تشنگی بعد از خواب خطرناک است؟
اگر تشنگی بعد از خواب اتفاقی است که به طور مرتب هنگام بیدارشدن برای شما رخ می‌دهد، می‌تواند نشانه مشکلی…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
بهترین روش خواباندن نوزاد در شب که والدین باید بدانند
والدینی که تا نوزاد در شب گریه می‌کند به سراغش می‌روند، او را در معرض خطر «خواب‌زدگی بیش از حد»…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
۱۸ دانستنی درباره خواب که شما را شوکه می‌کند!
پس از یک روز طولانی و خسته کننده هیچ چیز مثل خواب نمی‌تواند آرامش بخش باشد. تمام انسان‌ها به خواب…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
دشمن اصلی خواب شبانه که فکرش را هم نمی کنید+راه حل
یک روانشناس نخستین چیزی را که توان فرد برای خواب شبانه را از بین می‌برد، فاش کرد و گفت چگونه…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
خواب کمتر از ۵ ساعت شما را در معرض چه خطراتی قرار می‌دهد؟
آیا بالای ۵۰ سال سن دارید و پنج ساعت یا کمتر در شبانه روز می‌خوابید؟ نتیجه مطالعه‌ای که در هفته…
بیشتر بخوانید »