رژیم غذایی
-
خانواده
اگر واقعا قصد کاهش وزن دارید این ۱۸ ماده‌ی غذایی را نخورید
هنگام تلاش برای کاهش وزن بسیاری از افراد از خوردن نمک و شکر اجتناب می‌کنند، اما بسیاری از غذاها می‌توانند…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
رژیم تخم‌مرغ آبپز چیست و چه تأثیری روی کاهش وزن و سلامتی دارد؟
رژیم تخم‌مرغ آبپز، یک برنامه‌ی غذایی محبوب است که مدعی است می‌تواند به کاهش وزن سریع منجر شود. همان‌طور که…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
با گوجه فرنگی ۵ غذای خوشمزه ،آسان و رژیمی درست کنید+طرز تهیه
گوجه فرنگی بخش مهمی از رژیم غذایی کاهش وزن است، در این مطلب از طرز تهیه انواع غذاهای رژیمی با…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
بهترین رژیم غذایی قبل از حاملگی : قبل از بارداری چه غذاهایی بخوریم؟
لازم نیست صبر کنید تا باردار شوید تا بعد از آن فکری به حال تغذیه‌تان کنید. در واقع، پیروی از…
بیشتر بخوانید » -
جهان
۱۶ اشتباه عجیب که نباید هنگام خوردن صبحانه مرتکب شوید
آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که چه راه‌های بهتری برای تهیه‌ی صبحانه‌ی مورد علاقه‌تان وجود دارند؟ احتمالا می‌دانید…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
این ۷ ماده‌ی غذایی باعث خارش پوست می‌شوند
عوامل مختلفی می‌توانند باعث خارش پوست شوند، اما در بیشتر موارد علت خارش بدن حساسیت غذایی است. معمولاً افرادی که…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
۹ راهکار ساده برای جلوگیری از ریزش مو که باید بدانید
ریزش مو به عوامل مختلفی می‌تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
این ۱۳ ماده غذایی پوست تان را پیر می‌کنند !
شاید رژیم غذایی‌تان شما را از آن چه هستید پیرتر نشان دهد. در این مطلب غذاها و نوشیدنی‌هایی را معرفی…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
۱۰ غذای عالی برای آب کردن چربی ها و داشتن شکم صاف و لاغر در یک ماه
شکم صاف و لاغر : اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالا ورزش می‌کنید و به آنچه می‌خورید توجه می‌کنید، اما…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
۲۰ خوراکی که میل جنسی زنان را افزایش می دهد
میل جنسی برای استحکام زندگی زناشویی از اهمیت خاصی برخوردار است. مردان و زنان سالم باید تمایل جنسی خوبی داشته…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
اگر این نشانه‌ها را دارید افسرده شده‌اید ؛ این ادویه را بخورید
افسردگی مجموعه‌ای از علائم است که وقتی کنار هم قرار بگیرند معنا پیدا می‌کنند. افسردگی اغلب با کندی روانی حرکتی،…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
یک نمونه برنامه غذایی مناسب برای مبتلایان به کبد چرب
کبد چرب مشکلی است که شاید با علائم زیادی همراه نباشد، اما این مشکل اگر درمان نشود پیامدهای زیادی در…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
ترکیب جادویی قهوه با یک میوه برای چربی سوزی و لاغری فوری
روند کاهش وزن جدیدی ارائه شده که شامل افزودن لیمو به قهوه است و طرفدارانش علت آن را ویژگی مرکبات…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بدترین خبر برای زنان دارای رژیم غذایی گیاهخواری
محققان دریافته اند گیاهخوار بودن زنان ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد. محققان دریافته اند زنانی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
۵ اصل برای اینکه پس از لاغر شدن دیگر چاق نشوید!
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و مدیر گروه تغذیه جامعه، ادعای رژیم‌های ناقص جهت کاهش وزن زیاد در مدت زمان…
بیشتر بخوانید »