لاغری
-
سلامت
با این رژیم لاغری هر شب در خواب وزن کم کنید !
یکی از موضوعاتی که اکثر ما به آن فکر کرده ایم لاغر شدن در خواب است که شاید غیر ممکن…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بالون معده جدید افراد را راحت‌تر لاغر می‌کند
محققان MIT یک بالون معده جدید ایجاد کرده‌اند که می‌تواند درست قبل از خوردن غذا باد کند
بیشتر بخوانید » -
سلامت
با این ۶ عادت ساده فورا وزن کم کنید!
برای کاهش وزن و لاغری حتما نیازی نیست که ورزش های سنگین انجام دهید.
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۶ عادت صبحگاهی مفید که باعث کاهش وزن و لاغری می شود
تحقیقات نشان داده است که داشتن یک روتین سالم و عادت‌های صحیح در دراز مدت به کاهش وزن و داشتن…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
حد کم کردن وزن و لاغری کجاست؟ چه با دارو ، جراحی یا ورزش کردن
چه با کمک داروهای مؤثر جدید لاغر شوید، چه بعد از جراحی لاغری وزن کم کنید، چه ورزش کنید و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
آیا داروهای پرطرفدار لاغری «اوزمپیک» و «ویگووی» در بلندمدت عوارض منفی دارند؟
احتمالا با جستجویی ساده در اینترنت برای اطلاع از راههای کاهش وزن، با محصولاتی همچون «اوزمپیک» و «ویگووی» روبرو شدید…
بیشتر بخوانید » -
یادداشت
گیاه مرزه ، خواص ،عوارض و طریقه مصرف آن که برای سلامتی بسیار مفید است
حتما نام مرزه را شنیده‌اید! این گیاه خواص دارویی زیادی دارد و معمولاً افراد از آن به عنوان یک داروی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
رژیم یخ چیست و چه تاثیری بر چربی سوزی دارد؟
رژیم یخ، که به انگلیسی به آن “Ice Diet” می‌گویند، یک روش جدید برای لاغری است و طرفداران خاص خود…
بیشتر بخوانید » -
خوردن این صبحانه تا ۴ برابر بیشتر لاغرتان می کند
کسانی که از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات برای صبحانه پیروی می‌کنند، چهار برابر بیشتر از افرادی که…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کمبود این ویتامین ها باعث لاغری شما می شود
برخی از افراد مولتی ویتامین‌ها را بر افزایش وزن و یا لاغری مقصر می‌دانند و به سبک زندگی و برنامه…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
راهکارهای تضمینی برای لاغری و کاهش وزن سریع تا عید
شاید یکی از دغدغه های شما با نزدیک شده به عید کاهش وزن باشد و شاید این امر را در…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
اگر می خواهید لاغر شوید این کارها را از ۶ عصر به بعد هرگز انجام ندهید
لاغری به معنی کم کردن کالری نیست بلکه یک سری کارهایی باید انجام بدهید که سوخت و ساز شما را…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
تاثیر باورنکردنی خوردن سیب در لاغری
خوردن سیب می تواند در کاهش وزن شما تاثیر بسزایی داشته باشد.علاوه بر این با رژیم لاغری سیب فقط به…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
خاصیت شگفت انگیز عرق کاسنی برای لاغری
عرق کاسنی از شگفت انگیز ترین ماده های غذایی در لاغری است. از طرفی گل‌های ظریف و آبی‌رنگش لطافت رویایی…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
۱۰ راه حل موثر برای جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست بعد از کاهش وزن
اگر قصد دارید رژیم غذایی کاهش وزن بگیرید و لاغر شوید از مهم‌ترین نکاتی که باید در نظر بگیرید این…
بیشتر بخوانید »