چه ساعتی از شب باید دیگر غذا نخوریم ؟
به گزارش گروه پزشکی ، سلامت و زیبایی اول فارس به نقل از رانرز ورلد، یکی از سوالات بسیار رایجی که در زمینه رژیم غذایی وجود دارد این است که افراد برای دلایل مختلفی مانند کاهش وزن یا عملکرد بهتر بدن در چه ساعتی در شب باید به طور کلی خوردن مواد غذایی را متوقف
