پوست
-
راز خواب خانم هایی که پوست خوب و جوانی دارند
آیا تا به حال به این دقت کرده اید که طرز خوابیدن هنگام شب روی خوب به نظر رسیدن تان در روز بعد اثر گذار است؟ اگر شما خوب نخوابید، احتمالاً خسته به نظر می رسید اما منظور ما از خوب خوابیدن چیزی نیست که فکرش را می کنید؛ بلکه روش و پوزیشنِ شما هنگام […]
بیشتر بخوانید » -
برای داشتن پوستی زیبا این مواد مغذی را مصرف کنید
پوست، بزرگترین و یکی از مهمترین اندامهای بدن است، اما به دلیل اینکه دایما جلوی چشممان است کمتر به آن توجه میکنیم. برای داشتن پوستی سالم باید به تغذیه آن توجه کرد. بنابه گفته متخصصان پوست، با تغذیه صحیح و مناسب میتوانید پوستی زیبا و درخشان داشته باشید. پوست به مواد مغذی متنوعی، از جمله […]
بیشتر بخوانید » -
بدترین و بهترین غذا برای پوست شما کدام است؟
وقتی از سلامت و زیبایی پوست صحبت به میان میآید، احتمالا کرمها و سایر محصولات بهداشتی اولین چیزی هستند که به ذهنتان خطور میکنند. اما در بسیاری از موارد، ظاهر پوست نتیجهی چیزی است که در درون شما میگذرد و غذا بخش مهمی از آن را تشکیل میدهد. رژیم غذایی بر سطوح هورمونهای مختلف تاثیر […]
بیشتر بخوانید » -
مواظب تابش اشعه UV حتی در سایه باشید/ آسیبهای اشعه ماوراءبنفش بر بدن
مدیر برنامه بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت ضمن تاکید بر لزوم توجه به مقوله «پیشگیری» در عین حال در تشریح آثار مضر اشعه UV برای سلامت گفت: سرطان پوست، پیرپوستی زودرس، مشکلات بینایی و … از عوارض قرارگیری طولانیمدت در معرض این اشعه است. مهندس علی گورانی ، با اشاره به ریشهدار بودن باورهای درمان محور […]
بیشتر بخوانید » -
رستورانهای شیراز دیگر مشتری ندارند ، فروش صفر / بازار گرم غذاهاى ارزان قیمت ، دستفروشان و دوره گردها
کاهش تدریجى استقبال مردم شیراز از رستورانها با گرانى مواد غذایى و قیمت تمام شده غذا در رستوران رو به افزایش است و در این شرایط بسیارى از مردم، رستوران گردى در روزهاى آخر هفته و یا وعده یکبار رستوران رفتن در ماه را حذف مىکنند. ایلنا: ریزش مشتریان فست فودها، سوپر مارکتى و دیگر […]
بیشتر بخوانید » -
۵ خوراکی که برای پوست بشدت مضر هستند
به نقل از سلامت نیوز؛ انبه، غذاهای ناسالم و غذاهای با گلیسمی بالا، رژیم غذایی پر کربوهیدرات و غذاهای کم فیبر را اگر برای پوست خود اهمیت قائل هستید زیاد مصرف نکنید. آکنه یک بیماری شایع پوستی است که افراد زیادی را به خصوص در ماه های تابستان درگیر می کند. اگرچه آکنه می تواند […]
بیشتر بخوانید » -
خواص موم زنبور عسل برای پوست و مو و نحوهی استفاده از آن
در طبیعت مواد و محصولات بسیاری وجود دارد که میتواند برای پوست و مو مفید و موثر باشد. افزایش آگاهی در خصوص مواد طبیعی که میتوانند در روتینهای مراقبت از پوست مفید واقع شوند به شما کمک میکند تا با صرف هزینه کمتر بتوانید مستقیما از مواد طبیعی برای افزایش سلامت پوست و موهایتان استفاده […]
بیشتر بخوانید » -
علل شایع سرطان پوست و روش های پیشگیری از آن
سرطان پوست چیست؟ سرطان، بیماری است که در آن سلولهای بدن به صورت غیر طبیعی رشد میکنند. زمانی که سرطان در پوست ایجاد میشود، به آن سرطان پوست میگویند. سرطان پوست معمولا زمانی اتفاق میافتد که DNA سلولهای پوست دچار آسیب شده باشند و بدون کنترل، رشد و تکثیر شوند. آسیب به DNA میتواند به […]
بیشتر بخوانید » -
۷ ماسک صورت طبیعی برای سلامت و درخشانی پوست آقایان
وقتی صحبت از مراقبتهای پوستی و ماسک صورت میشود اولین چیزی که به ذهن میرسد محصولات مراقبتی مخصوص خانمها است. اما بیایید امروز یک بار دیگر به این موضوع از زاویهای جدید نگاه کنیم. پوست بزرگترین عضو بدن است و این موضوع برای زن و مرد هیچ فرقی ندارد. پس به نظرتان نباید فارغ از […]
بیشتر بخوانید » -
۶ مکمل بینظیر برای حفظ جوانی و سلامت پوست
اگر رژیم غذایی کامل و متنوعی نداشته باشید، با کمبود بعضی از مواد مغذی مواجه میشوید. این کمبود میتواند تاثیراتی روی پوست، مو و ناخن داشته باشد. اگر فکر میکنید پوست شما دچار این کمبودها شده و شادابی اولیه را ندارد، ممکن است نیازی داشته باشید که مکمل مصرف کنید. در ادامه در مورد نقش […]
بیشتر بخوانید » -
هایفوتراپی صورت ؛ روشی نوین برای جوانسازی و کشیدن پوست
مانند بسیاری از درمانهای مبتنی بر انرژی، هدف هایفوتراپی (High-intensity focused ultrasound) این است که کمی آسیب کنترلشده به کلاژن پوست شما وارد کند. برای انجام این کار، هایفوتراپی امواج انرژی صوتی خود را به یک نقطه محدود میکند. این امواج مانند لیزر به سطح پوست برخورد نمیکنند، بلکه یک نقطه از پیش تعیین شده […]
بیشتر بخوانید » -
۱۵ راهکار طبیعی و پزشکی بینظیر برای از بین بردن کک و مک
کک و مکها لکههای دایرهای شکل مسطح به رنگ قهوهای یا مایل به قرمز هستند که اغلب بهدلیل قرار گرفتن در معرض نور خورشید روی پوست ایجاد میشوند. اندازهی آنها حدود یک تا دو میلیمتر است و معمولا روی صورت، گردن، بازوها، پشت و قفسهی سینه ظاهر میشوند. در بیشتر موارد، کک و مک بیضرر […]
بیشتر بخوانید » -
۲۷ خاصیت عجیب موز برای پوست ، مو و سلامتی
موز یکی از محبوبترین و خوشمزهترین میوههای روی زمین به شمار میرود. به احتمال زیاد شما هم قبول دارید که هر خوردنی که با موز درست شود، مزهای فوقالعاده به خود میگیرد. به گزارش اول فارس به نقل از stylecraze موز در قسمتهای مختلف جهان در رنگها و اندازههای متنوع وجود دارد. موز سرشار […]
بیشتر بخوانید » -
فواید شگفت انگیز چای پوست پرتقال برای سلامتی+روش تهیه
به گفته محققان، چای پوست پرتقال کلسترول و فشار خون را کاهش می دهد و حاوی عوامل ضد التهابی قوی است. چای پوست پرتقال از گذشته های دور در طب سنتی چین به منظور التیام بسیاری از بیماری ها و حفظ سلامت شخصی استفاده می شود. این ترکیب نه تنها مملو از ویتامین ث است، بلکه مقدار […]
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی قهرمان بی ادعای سلامت است !
پوست خیار سرشار از فیبر است و مواد معدنی مفید مختلفی از جمله پتاسیم، منیزیم و سیلیس را در خود جای داده است. این مواد معدنی برای بافت همبند، تاندون ها، ماهیچه ها، رنگ چهره و سلامت پوست مفید هستند. علاوه بر این، پلی فنل های زیادی در خیار به شکل اسید گالیک و اسید […]
بیشتر بخوانید »