افسردگی
-
نشانه های ۱ بیماری عجیب پاییزی که آدم فکرش را هم نمی کند !
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه با شروع پاییز و کوتاهتر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به بیماری افسردگی افزایش مییابد، گفت: تغییرات خلق مستقیما به تغییرات فصلی مرتبط است. این روزها در آستانه اولین ماه فصل پاییز قرار داریم و با کوتاه شدن روزها و […]
بیشتر بخوانید » -
نشانه های افسردگی در کودکان و راه حل آن
افسردگی کودکان امروزه به شدت افزایش یافته است. این اختلال علائم گوناگونی دارد و والدین باید با رفتار صحیح و پپیشبینیهای دقیق و نیز با استفاده از دانش متخصصان به کودکشان کمک کنند. کودکان نیز مانند بزرگسالان روزهای خوب و بد دارند اما برای برخی از کودکان روزهای بد، طولانیتر و جدیتر اتفاق میافتد. کودکانی […]
بیشتر بخوانید » -
بهبود خلق و خوی افراد با مصرف روزانه این ماده غذایی
نتایج تحقیقات نشان میدهد که مصرف گردو میتواند خلق و خوی را تا ۲۸ درصد بهبود بخشد. به گزارش اول فارس،پروفسور پیتر پریبیس، محقق ارشد این تحقیق گفت: در گذشته، مطالعات روی گردو، اثرات مفیدی بر بسیاری از پیامدهای سلامتی مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی نشان داده است. مطالعه ما متفاوت بود زیرا در […]
بیشتر بخوانید » -
۸ نشانهی خطرناک افسردگی که ممکن است منجر به خودکشی شود
هروقت صحبت از افسردگی به میان میآید، اغلب یاد اشخاصی میافتیم که پکر، بیحوصله، غمگین و بیمیل هستند، اما گاهی نشانههای افسردگی در بین اشخاصی ظهور میکند که شخصیتهای کمدی یا چهرههای شناخته شدهای هستند، مثالش هم کم نیست از «رابین ویلیامز» بازیگر و کمدین محبوب هالیوودی بگیرید تا کیومرث پوراحمد کارگردان و فیلمنامهنویس ایرانی […]
بیشتر بخوانید » -
چگونه از روزمرگی و تکراری بودن خلاص شویم؟
روزمرگی یا همان گذراندن روزهای تکراری امری خسته کننده است که به تنهایی و افسردگی منجر میشود. برای رهایی از روزمرگی و داشتن زندگی شاد باید این کارها را انجام دهید. چگونه از روزمرگی و تکراری بودن خلاص شویم؟ آیا شما نیز از آن دسته افرادی هستید که همه چیز در چشمتان تکراری […]
بیشتر بخوانید » -
چند راهکار عالی برای مبارزه با ناامیدی و افسردگی/جای ناامیدی را به امید بدهید
وزارت صحت افغانستان اخیرا اعلام کرده که حدود نیمی از جمعیت این کشور دچار استرس می باشد و بخش عظیمی از آن ها نیز دچار افسردگی هستند. استرس در بسا موارد منجر به افسردگی می شود و افسردگی نیز ناامیدی را به دنبال دارد. در همین حال، موسسه گالوپ نیز در مورد این موضوع در […]
بیشتر بخوانید » -
به هیچ وجه این ۲۰ جمله را به یک آدم افسرده نگویید!
آیا در اطرافیان شما افرادی وجود دارند که دچار افسردگی هستند و دوست دارید به آنها کمک کنید؟ نکتهی مهم این است که چگونه باید نگرانی یا توجه خود را نسبت به افراد افسرده ابراز کنید که واقعا برایشان کمک کنند باشد؟ نخستین کاری که باید انجام دهید این است که مطمئن شوید آیا واقعا […]
بیشتر بخوانید » -
اگر این نشانهها را دارید افسرده شدهاید ؛ این ادویه را بخورید
افسردگی مجموعهای از علائم است که وقتی کنار هم قرار بگیرند معنا پیدا میکنند. افسردگی اغلب با کندی روانی حرکتی، سستی و بیحالی همراه است. افسردگی اغلب با کندی روانی حرکتی، سستی و بیحالی همراه است؛ گرچه گاهی علائم رفتاری افراد افسرده با پرخاشگری و پرفعالیتی خود را نشان میدهد. این دسته از هیجانات که […]
بیشتر بخوانید » -
خیانت عاطفی ، راه تشخیص و آسیب های آن /چرا زن و شوهر خیانت می کنند؟
یانت عاطفی چیست؟ ازدیرباز خانواده یک واحد اساسی در جوامع بشری بوده است. هسته اصلی و نگه دارنده یک خانواده ازدواج یا روابط زناشویی است. افراد به دلایلی نظیر عشق، مسئولیت، شغل، پیشرفت اقتصادی و روابط احساسی ازدواج می کنند. هنر زندگی: با گذشت زمان شرایط خاصی ممکن است بر روابط زن و مرد تاثیر […]
بیشتر بخوانید » -
چرا افرادی که را دوست داریم میرنجانیم و از خودمان دور میکنیم؟
برخی افراد به دلیل ترس از صمیمیت، شریک زندگی خود را به طور ناخودآگاه از خودشان طرد میکنند. گاهی اوقات این مسأله به این دلیل است که این افراد سالهای کودکی پرتلاطمی را پشت سر گذاشتهاند و برقراری ارتباط با دیگران برایشان دشوار است. برخی دیگر هم ممکن است در سایر مراحل زندگی خود دچار […]
بیشتر بخوانید » -
باید و نبایدهایی که در گفتار با افراد افسرده ضروری هستند
عباراتی مانند «روی چیزهای خوب تمرکز کن» یا «اصلا در مورد چه چیزی باید احساس افسردگی کنی و چه دلیلی برای افسردگی وجود دارد»؟ حس نادیده انگاشته شدن را به فرد القا میکند. به احتمال زیاد شما فردی را میشناسید که از افسردگی رنج میبرد و یا افرادی در اطرافتان هستند که از افسردگی رنج […]
بیشتر بخوانید » -
اختلال عاطفی فصلی ، عوامل ، علائم و راه درمان آن
به گزارش اول فارس به نقل از دیلی میل، اختلال عاطفی فصلی (SAD) که معمولا باعث افسردگی و کاهش انرژی میشود به ندرت توسط مردم و حتی برخی پزشکان تشخیص داده میشود و طبق نتیجه مطالعات روانپزشکان آمریکایی و کانادایی، بیش از ۶۰ درصد از بیماران مبتلا به این اختلال بهرغم داشتن علائم این افسردگی […]
بیشتر بخوانید » -
کشف تاثیر معجزه انگیز بوتاکس در درمان افسردگی
به گزارش گروه علمی اول فارس به نقل از ساینس مگ، امروزه استفاده از بوتاکس برای درمان چین و چروکهای صورت بسیار رایج است. در فرآیند بوتاکس از نوروتوکسین باکتری (سم) برای فلج کردن عضلات صورت و جوانی چهره استفاده میشود. یک ایده عجیب درباره بوتاکس این است که انجام آن با رفع چین و چروک […]
بیشتر بخوانید » -
۱۲ روش عالی برای انرژی مثبت گرفتن در زمان افسردگی
همهی ما در زندگی بالا و پایینهای زیادی را تجربه کردهایم و میدانیم که زندگی همیشه بر وفق مراد ما پیش نمیرود. بعضی از افراد زمانی که مشکلی برایشان پیش میآید، بلدند چطور حالشان را زود خوب کنند؛ اما بعضی دیگر تا مدتها به مشکل خود فکر میکنند و برای مدت طولانی افسرده میشوند. برای […]
بیشتر بخوانید »