خانه / #سلامتی

🏷️ سلامتی

سرکه سیب واقعاَ برای سلامتی بدن مفید است؟

سرکه سیب واقعاَ برای سلامتی بدن مفید است؟

در یک مطالعه مشخص شد افرادی که روزانه ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب مصرف کردند و همزمان رژیم کم‌کالری...
بیشتر بخوانید ←
هشدار پژوهشگران: ارتباط احتمالی خالکوبی با افزایش خطر سرطان

هشدار پژوهشگران: ارتباط احتمالی خالکوبی با افزایش خطر سرطان

تحقیقات جدید نشان می‌دهد خالکوبی ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها مانند لنفوم و سرطان پوست را ا...
بیشتر بخوانید ←
آیا پرستاری جز مشاغل سخت و زیان آور است؟ | بررسی جامع

آیا پرستاری جز مشاغل سخت و زیان آور است؟ | بررسی جامع

وقتی نام پرستاری را می‌شنویم، مجموعه‌ای از وظایف پرچالش در ذهن شکل می‌گیرد؛ شیفت‌های شبانه طولانی، ق...
بیشتر بخوانید ←
موها چه اطلاعاتی درباره سلامتی ما فاش می‌کنند؟

موها چه اطلاعاتی درباره سلامتی ما فاش می‌کنند؟

شیراز – به گزارش اول فارس – در حالی که اغلب تصور می‌شود برای تشخیص وضعیت سلامتی تنها باید به آزمایش ...
بیشتر بخوانید ←
نوشیدن روزی یک فنجان آب انار گرفتگی رگ‌ها را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد

نوشیدن روزی یک فنجان آب انار گرفتگی رگ‌ها را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهد

به گزارش اول فارس، نقش مصرف دانه کامل انار در این زمینه همچنان در حال بررسی است، اما شواهد موجود نشا...
بیشتر بخوانید ←
ساعت طلایی خواب: چرا باید قبل از ۱۱ شب بخوابیم؟ راهنمای کامل تنظیم ریتم شبانه‌روزی برای سلامت قلب و مغز

ساعت طلایی خواب: چرا باید قبل از ۱۱ شب بخوابیم؟ راهنمای کامل تنظیم ریتم شبانه‌روزی برای سلامت قلب و مغز

خواب شبانه، بیش از یک استراحت ضروری، یک فعالیت زیستی حیاتی است که نقشی محوری در تقریباً تمام جنب...
بیشتر بخوانید ←
شیلاجیت: گوهری کوهستانی برای سلامتی، انرژی و کوچک کردن شکم

شیلاجیت: گوهری کوهستانی برای سلامتی، انرژی و کوچک کردن شکم

شیلاجیت (Shilajit) ماده‌ای صمغی و قیرمانند است که از دل سنگ‌های رشته‌کوه‌های بلند، به‌ویژه هیمالیا، ...
بیشتر بخوانید ←
با این روش در میانسالی عمرتان را افزایش دهید

با این روش در میانسالی عمرتان را افزایش دهید

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که کاهش تنها ۶.۵ درصد از وزن بدن در میانسالی ممکن است خطر ابتلا به بیماری و...
بیشتر بخوانید ←
توصیه های مهم تغذیه ای در شرایط جنگی و بحرانی

توصیه های مهم تغذیه ای در شرایط جنگی و بحرانی

در روزهایی که تنش‌های سیاسی و اجتماعی در دنیا در حال افزایش است، مردم به طور طبیعی به دنبال راه‌...
بیشتر بخوانید ←
هرگز این 5 غذا را برای صبحانه نخورید!

هرگز این 5 غذا را برای صبحانه نخورید!

اما آیا کله پاچه که گفته می‌شود حجم چربی یک دست آن در حدود چند قالب کره ۲۰۰ گرمی است در دنیای مع...
بیشتر بخوانید ←