معده خالی
-
بلایی که خوردن موز با معده خالی سرمان می آورد!
اما این سوال در ذهن ایجاد میشودکه آیا مصرف آن در زمانی که معده خالی است، فوایدی به همراه دارد؟ فواید خوردن موز با معده خالی منبع غنی پتاسیم موز منبع غنی پتاسیم است که برای عملکرد مناسب ماهیچهها، حفظ فشار خون و حفظ تعادل الکترولیتها ضروری است. میتوان آن را در صبح مصرف کرد تا پتاسیم بدن شما […]
بیشتر بخوانید » -
۱۵ کاری که هرگز نباید با معده خالی انجام دهید!
شاید آنقدر مشغله داشته باشید و سرتان شلوغ باشد که بعضی روزها فراموش کنید چیزی بخورید.اما لازم است بدانید غذا خوردن برای سلامتی بسیار مهم زیرا برخی از فعالیت های روزانه ای انجام می دهیم و برایمان شاید روتین شده باشد،انجام این فعالیت ها با معده خالی می تواند بسیار خطرناک باشد. در ادامه این […]
بیشتر بخوانید »