اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟

این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال افزایش چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. انتخاب غذای مناسب قبل از ورزش نه تنها می‌تواند انرژی لازم برای پیاده‌روی را فراهم کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا از هر دقیقه پیاده‌روی خود بهترین استفاده را ببرید.
04 مرداد 1403

شهروند - صفحه ۲۹ از ۱۴۷ - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

روش اخذ تسویه حساب از اداره برق هنگام خرید، فروش و اجاره ملک

سرپرست معاونت فروش و خدمات مشترکان شرکت توزیع نیروی برق استان فارس بر لزوم اخذ تسویه حساب توسط مالکان و مستاجران از اداره برق قبل از انجام هرگونه نقل و انتقال خبر داد. علیرضا اسکندری گفت: مالکان و مستاجران لازم است قبل از انجام هر گونه نقل و انتقال (خرید، فروش، اجاره) ملکی و انعقاد […]
خبر تازه از وضعیت حقوق کارمندان دولت در سال ۱۴۰۲

بر اساس لایحه بودجه ۱۴۰۲ حداقل حقوق کارمندان دولت در سال آینده ۷میلیون تومان پیشنهاد شد. تسنیم: اخبار دریافتی از لایحه بودجه ۱۴۰۲ نشان می‌دهد دولت برای سال آینده کف حقوق کارمندان را ۷ میلیون تومان در نظر گرفته است، این درحالی است که در بودجه ۱۴۰۱ حداقل حقوق کارمندان دولت حدود ۵ میلیون تومان […]
شیوه جدید کلاهبرداری در خرید و فروش خودرو که باید بدانید

فرمانده انتظامی البرز گفت: کلاهبردارانی که از طریق سایت‌های خرید و فروش لوازم دست دوم سوژه‌های خود را از بین اشخاصی که خودرو خود را جهت فروش آگهی کرده و با شیوه متقلبانه اقدام به ۱۳۰ فقره کلاهبرداری کرده بودند، شناسایی و دستگیر شدند. به گزارش اول فارس، سردار عباسعلی محمدیان گفت: در پی دریافت […]
جابجایی مسافر بین شهری توسط تاکسی های اینترنتی اسنپ ، تپسی ، ماکسیم و..ممنوع

پلیس جابجایی مسافر بین شهری را برای تاکسی های اینترنتی ممنوع کرد. طبق این نامه فعالیت به عنون راننده درجاده‌های کشور نیازمند طی مراحل قانونی و دریافت مدارک و مجوزهای لازم از قبیل پروانه فعالیت شرکت ارائه کننده خدمات کارت سلامت راننده، کارت هوشمند رانندگی، کارت هوشمند ناوگان ، دفترچه ثبت ساعت، گواهی معاینه فنی […]
جنجال خرید موبایل های گرانقیمت برای اعضای شورای شهر شیراز و بیخبری از ۴ گوشی

شنیده ها حاکی از این است که تعدادی گوشی ۴۰ تا ۵۰ میلیون تومانی تحویل اعضای شورا شده است که هرچند به گفته یکی از اعضا این گوشی ها به عنوان ابزار کار و امانی در اختیار آن‌ها قرار گرفته است، اما همچنان برای شهروندان این ابهام را ایجاد کرده که مگر شوراییان، خود دارای […]
شرایط دریافت وام ۲۰۰ میلیونی تعمیر مسکن در بانک اقتصاد نوین و رفاه گارگران

در این گزارش شرایط دریافت وام تعمیر مسکن در دو بانک اقتصاد نوین و رفاه گارگران بررسی و مقایسه شده‌اند. افزایش قیمت مسکن در سال‌های اخیر باعث شده که تقاضا برای دریافت وام تعمیر مسکن افزایش پیدا کند. بانک‌های مختلف برای پرداخت این وام به مشتریان خود، شرایط متفاوتی را در نظر گرفته‌اند. در این […]
روش‌های استعلام سود سهام عدالت

معاون فناوری و توسعه نوآوری شرکت سپرده گذاری مرکزی اوراق بهادار و تسویه وجوه (سمات) روش‌های استعلام سود سهام عدالت را اعلام کرد. به گزارش اول فارس به نقل از روابط عمومی سمات، محمود حسنلو گفت: مشمولان سجامی سهام عدالت برای اطلاع از مبلغ واریز سود سهام سال مالی منتهی به اسفندماه ۱۴۰۰ خود می‌توانند به […]
در خواست ثبت احوال از شهروندان برای ثبت تغییر نشانی (آدرس) بصورت آنلاین

مدیرکل ثبت احوال فارس با بیان اینکه ثبت تغییر نشانی محل سکونت در سامانه ثبت احوال ضروری است، خواستار ثبت آخرین تغییرات نشانی محل سکونت شهروندان در سامانه ثبت احوال شد. به گزارش اول فارس ، علیرضا انصاری گفت: بسیاری از خدمات دولتی و نهاد‌ها براساس آدرس ثبت شده در سامانه ثبت احوال ارایه می‌شود، […]
جزئیات اعدام سه تن از عوامل تعرض و تجاوز به زنان در شیراز

عاملین تعرض و تجاوز به بانوان در پارک دراک، جاده صدرا و اکبرآباد شیراز که در مهر ماه سال گذشته شناسایی و بازداشت شدند، صبح امروز (اول دی ماه ۱۴۰۱) در زندان عادل آباد شیراز به دار مجازات آویخته شدند. به گزارش اول فارس ، رئیس کل دادگستری استان فارس با اعلام این خبر با […]
مجازات این تخلف رانندگی شلاق است !

رانندگی در کل دارای خطرات بالقوه‌ای است که با رعایت یک‌سری موارد می‌توان این خطرات را به حداقل رساند؛ اما قانون برای افرادی که هیچ‌گونه رعایتی نمی‌کنند مجازات در نظر گرفته است. به گزارش اول فارس ، حرکات نمایشی با خودرو و ماشین و حرکات غیر متعارف در کاروان‌های عروسی، همه در ماده ۶۱۸ قانون […]
محرومیت از ارث: چه کسانی و چه زمانی از ارث محروم میشوند؟

فرد تا زمانی که زنده است می‌تواند همه گونه دخل و تصرفی در اموال خودش داشته باشد.براساس شرع ممکن است شرایطی مانع از تحقق ارث گردد؛ مانند کسی که به عمد، شخصی را که از او ارث می‌برد، بکشد اما این با باور عمومی که درباره محرومیت از ارث وجود دارد متفاوت است. قانونگذار در […]
شرط پلیس راهور برای تمدید گواهینامه رانندگی سالمندان

مرکز صدور مجوز‌های پلیس راهور تهران بزرگ بیان کرد که گواهینامه سالمندان در چه صورت تمدید می‌شود. به گزارش اول فارس، مرکز صدور مجوز‌های پلیس راهور تهران بزرگ بیان کرد که گواهینامه سالمندان در چه صورت تمدید می‌شود. سرهنگ رابعه جوانبخت رئیس مرکز صدور مجوز‌های پلیس راهور تهران بزرگ در برنامه امروز شهر امن در […]
هشدار پلیس در مورد شگرد جدید سرقت تراشه کارت سوخت

رئیس پلیس پیشگیری تهران گفت: مجرم تراشه سرقتی را روی کارت سوخت قدیمی می‌گذاشت و به افرادی که در کار قاچاق سوخت بودند، تراشه را می‌فروخت. به گزارش اول فارس ، سرهنگ جلیل موقوفه‌ای رئیس پلیس پیشگیری پایتختدرباره سرقت تراشه کارت‌های سوخت اظهار کرد: ما ۲ مورد سرقت، در زمینه تراشه کارت سوخت داشتیم که […]
از سهمیه بنزین تاکسی‌های اینترنتی چه خبر ؟

شرکت پخش فرآورده‌های نفتی اعلام کرد: سهمیه بنزین تاکسی‌های اینترنتی به شرکت‌های تاکسی اینترنتی تخصیص داده شده است. به گزارش اول فارس ، سهمیه بنزین تاکسی‌های اینترنتی از تیر امسال برای آنها واریز نشده است و اکنون حدود پنج ماه است که رانندگان این تاکسی‌ها، از بنزین آزاد استفاده می‌کنند. طبق پیگیری های از شرکت […]
چرا دولت افزایش حقوق کارکنان دولت و بازنشستگان را اجرا نکرده است؟

در شرایطی که لایحه متناسب‌سازی حقوق کارکنان دولت و بازنشستگان لشکری و کشوری پس از حدود یک ماه بررسی و تصویب مجلس، قرار بود از ابتدای آذر ماه اجرایی شود و دریافتی مشمولان این قانون افزایش یابد، تاکنون این اتفاق نیفتاده که گویا دلیل آن ثبت نشدن اطلاعات از سوی دستگاه‌های اجرایی است. از ۱۷ […]

برگهٔ بعد »« برگه‌ٔ پیشین