-
قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟
این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال افزایش چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. انتخاب غذای مناسب قبل از ورزش نه تنها می‌تواند انرژی لازم برای پیاده‌روی را فراهم کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا از هر دقیقه پیاده‌روی خود بهترین استفاده را ببرید.
-
اطلاعیه محدودیت ترافیکی یکماهه در مسیر غرب به شرق بلوار چمران شیراز
شهرداری منطقه یک شیراز طی اطلاعیه‌ای از اعمال محدودیت ترافیکی در مسیر غرب به شرق بلوار شهید چمران خبر داد. به گزارش اول فارس از شیراز؛ شهرداری منطقه یک این کلان‌شهر طی اطلاعیه‌ای از اعمال محدودیت ترافیکی در مسیر غرب به شرق بلوار شهید چمران خبر داد. متن این اطلاعیه بدین شرح است؛ به اطلاع […]
-
جزئیات قرعه کشی جایزه ویژه ۱۰ میلیاردی شهرداری برای شهروندان شیرازی
مدیرکل تشخیص و وصول درآمد شهرداری شیراز از اهدای مجموع جوایز یکصد میلیارد ریالی و یک جایزه ویژه ۱۰ میلیارد ریالی برای شهروندان خوش‌حساب خبر داد و از شهروندان فرهنگمدار برای پرداخت به موقع عوارض و مشارکت در سازندگی و توسعه کلان‌شهر شیراز دعوت کرد. امید گشتاسبی امروز اول مرداد در نشست شهرداری شیراز با […]
-
قرارداد‌های پیش فروش مسکن باید در دفاتر اسناد رسمی ثبت شوند
دبیر کارگروه کنترل و تنظیم بازار املاک و مستغلات گفت: طبق قانون پیش فروش ساختمان، قرارداد‌های پیش فروش باید در دفاتر اسناد رسمی ثبت شوند. به گزارش اول فارس به نقل از وزارت راه و شهرسازی ،یاسر دستمالچیان دبیر کارگروه کنترل و تنظیم بازار املاک و مستغلات در رابطه با قرارداد‌های پیش فروش و موارد […]
شهروند - صفحه ۷ از ۱۴۷ - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
۳ دلیل اصلی تصادفات جاده‌ای که مسافران نوروزی باید جدی بگیرند
رئیس مرکز اطلاع‌رسانی پلیس راهور تهران بزرگ علت اصلی تصادفات و واژگونی‌ها در سفر‌های نوروزی را اعلام کرد. اول فارس: رئیس مرکز اطلاع‌رسانی پلیس راهور تهران بزرگ گفت: «خستگی و خواب آلودگی و عدم توجه به جلو از علت‌های اصلی تصادفات است.» سرهنگ علی‌اصغر شریفی در خصوص تمرکز در حین رانندگی توضیح داد و گفت: […]
-
فقط یک نفر در این روستای زیبا زندگی می کند+عکس
این مرد پس از جان باختن همسرش در سال ۲۰۲۲ و نقل مکان فرزندان و نوه‌هایش به مناطق دیگر، اکنون به تنهایی در این روستا زندگی می‌کند. به گزارش عصر ایران ، ابراهیم الاصلان، پیرمرد ۸۷ ساله، دو سال است که تنها در روستای متروک «کالفالار» در استان کوتاهیا ترکیه زندگی می‌کند. این روستا به […]
-
تمدید کارت‌های ملی که تا پایان سال ۱۴۰۳ اعتبار دارند/نحوه صدور صدور شناسنامه برای فرزندان مادر ایرانی
رییس سازمان ثبت‌احوال کشور از تمدید کارت‌های ملی که تا پایان سال ۱۴۰۳ اعتبار دارند، خبر داد. ایلنا: «هاشم کارگر» رییس سازمان ثبت‌احوال کشور درباره سامانه هدا گفت: بستر احراز هویت در کشور برعهده سازمان ثبت‌احوال است و ما به طور مداوم در این زمینه فعالیت می‌کنیم تا بتوانیم این بستر را گسترش داده و […]
-
یک الزام جدید برای پرداخت بیمه بیکاری به مقرری‌بگیران
سازمان تامین اجتماعی اعلام کرد: شرکت مقرری‌بگیران بیکاری در دوره‌های مهارت‌آموزی سازمان فنی و حرفه‌ای الزامی است. به گزارش اول فارس، سازمان تامین اجتماعی روز چهارشنبه در اطلاعیه‌ای تاکید کرد. این سازمان برای اجرای ماده ۹ قانون بیمه بیکاری در زمینه آموزش و بازآموزی بیمه‌شدگانی که به دلایل غیرارادی کار خود را از دست می‌دهند. […]
-
شهرداری شیراز ۳ سال است سر بزین گیر کرده( +فیلم)
بیش از ۳ سال از شروع ایجاد یک بلوار از سمت شهرک استقلال به سمت شهرک بزین در شیراز می گذرد. به گزارش اول فارس منطقه ای که مشاهده می کنید تقاطع یک بلوار بی نام از سمت انتهای بلوار جهاد شهرک گلستان – استقلال بسمت شهرک بزین در شیراز است که بیش از ۳ […]
-
شرایط ، نحوه و مراحل شکایت از فروشنده خودروی خراب و معیوب
خرید و فروش خودرو یکی از گسترده ترین انواع معاملاتی است که در بازار ایران وجود داشته و دارای شرایط خاصی است که افراد باید از آن اطلاع داشته باشند. اهمیت دقت در زمان خرید و فروش خودرو: ۱. سرمایه گذاری: خودرو یک کالای با ارزش و سرمایه گذاری محسوب می شود. دقت در خرید […]
-
مردم تخلفات فروشگاه‌ها در اجرای طرح فجرانه کالابرگ را گزارش دهند/ خرید یکباره ۱۱ قلم کالابرگی اجباری نیست
افراد در طرح فجرانه کالابرگ آزاد هستند از هر نام و نشان تجاری خرید کنند، از مردم خواست تا تخلفات فروشگاه‌ها در اجرای طرح را گزارش دهند. به گزارش اول فارس، وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی در هفته‌های اخیر از آغاز مرحله جدید کالابرگ الکترونیکی تحت عنوان طرح فجرانه خبر داد که بر اساس […]
-
اتباع خارجی چگونه با سپرده ۱۰۰ میلیون نقد یا اقساطی از سکونت، پاسپورت ، بیمه سلامت ، خدمات بانکی، تحصیل در مدارس، دانشگاه‌ها و مراکز فنی و حرفه‌ای بهره مند می شوند؟!
سازمان ملی مهاجرت جزئیات کامل طرح جذب و مدیریت منابع مالی و سپرده‌گذاری اتباع و مهاجرین در زنجیره های تولید(طرح سرمایه گذاری ۱۰۰ میلیون تومانی) را اعلام کرد. به گزارش اول فارس ، سازمان ملی مهاجرت جزئیات کامل طرح جذب و مدیریت منابع مالی و سپرده‌گذاری اتباع و مهاجرین در زنجیره‌های تولید(طرح سرمایه‌گذاری ۱۰۰ میلیون […]
-
جریمه گذاشتن شماره تلفن راننده پشت شیشه خودرو چقدر است؟
سرهنگ فیروز کشیر معاون اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران بزرگ در خصوص موارد تخلفات ساکن گفت: تخلفات ساکن به تخلفاتی گفته می‌شود که در یک جا سکون دارند و باعث بی‌نظمی در شهر می‌شوند. این تخلفات می‌تواند زیر تابلوها، در پیاده‌روها، پارک به صورت دوبله و پارک در حاشیه بزرگراه‌ها صورت گیرد. سرهنگ […]
-
چرا هر کی از راه میرسه سر ما ایرانی ها کلاه میذاره ؟!
درست مثل ماجرای بورس، موسسات مالی و اعتباری غیرمجاز، جریان پیش‌فروش آپارتمان، فروش سهام پدیده شاندیز و… صبح شده، ولی نه از درخت سکه خبری هست و نه از اصل سکه‌های پینوکیو. آدم‌های زیادی پول و سرمایه تمام عمرشان را از دست داده‌اند. شاید تعدد اتفاقات مشابه و تکرر وقوع آن‌ها با رتبه سواد مالی […]
-
خبری خوش برای جوانان که راحت ۱ ماه کسری خدمت سربازی بگیرند
مشاور عالی فرمانده قرارگاه مرکزی مهارت آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح گفت: جوانان اگر قبل از خدمت مهارت کسب کنند، مشوق‌هایی نظیر کسری یک ماهه خدمت می‌توانند دریافت کنند. به گزارش اول فارس ، سردار کمالی؛ مشاور عالی فرمانده قرارگاه مرکزی مهارت‌آموزی کارکنان وظیفه نیروهای مسلح در یک برنامه تلویزیونی اظهار کرد: نگاه و رویکرد […]
-
بیمه چگونه خسارت تصادف راننده ای که گواهینامه اش تاریخ ندارد را می دهد؟
مدیرعامل صندوق تامین خسارت‌های بدنی گفت: بر اساس قانون هر راننده که بیمه شخص ثالث داشته باشد، شرکت بیمه هنگام تصادف با هر وضعیت گواهینامه راننده، خسارت را پرداخت می‌کند. به گزارش اول فارس، مهدی قمصریان، مدیر عامل صندوق تامین خسارت‌های بدنی در رابطه موارد مطرح شده در فضای مجازی در خصوص بیمه شخص ثالث […]
-
قانون جدید برداشت وراث از موجودی حسابی بانکی فرد متوفی
بانک ها مکلف به کسر مالیات متعلقه به سپرده بانکی متوفی هستند. بانک مرکزی اعلام کرد: احتراماً، بدین‌وسیله تصویر نامه شماره ۲۰۱۳۱۹/۲ مورخ ۱۸/۱۰/۱۴۰۲ وزیر محترم امور اقتصادی و دارایی در رابطه با نحوه اجرای تبصره (۱) ماده (۳۴) «قانون مالیات‌های مستقیم» برای استحضار و صدور دستور اقدام مقتضی ایفاد می‌شود. بر این اساس، مؤسسات […]
-
مالک و مدیر ساختمان مسؤولیت ایمنی آسانسور است
رئیس اداره نظارت بر اجرای استاندارد اداره کل استاندارد استان فارس تاکید کرد که گرفتن تاییدیه سالانه ایمنی آسانسور الزامی است و مردم بازرسی‌های ادواری را جدی بگیرند. به گزارش اول فارس، مهدی شبانگی با تأکید بر اینکه آسانسور مشمول فرآیند استاندارد اجباری است به ایسنا گفت: آسانسور بخش مهمی در ساختمان است که نقش […]
-
جزئیات تازه درباره تعطیلی شنبه‌ها و تغییر ساعت اداری
آخرین اخبار و جزئیات درباره افزایش تعطیلات آخر هفته، تعطیلی شنبه‌ها و پنج‌شنبه‌ها و تغییر ساعت کاری اعلام شد. به گزارش اول فارس، سخنگوی کمیسیون اقتصادی مجلس درباره تغییر ساعت کاری توضیحاتی ارائه کرد. احسان خاندوزی، سخنگوی اقتصادی دولت درباره تغییر ساعت کار رسمی اظهار کرد: دولت برنامه‌ای برای تدوین لایحه تغییر ساعت کار رسمی […]
