اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

۸ راز ثروتمند شدن و۳ باور مالی «سمی» که نمی گذارند پولدار شوید

حفظ امور مالی و ساختن ثروت به اندازه کافی سخت است. بنابراین نیازی نیست با خرابکاری، کار را برای خودتان سخت‌تر کنید. رمیت ستی (Ramit Sethi)، میلیونر خودساخته و ستاره نمایش آینده نتفلیکس «چگونه ثروتمند شویم»، می‌گوید برای اطمینان از رسیدن به اهداف مالی خود، باید از مسیر خود خارج شوید. او می‌گوید حذف سه باور […]

۱۱ نکته طلایی برای موفقیت در زندگی ، کسب و کار و دستیابی به آرزوهایتان

وقتی می خواستم کسب و کار خودم را راه‌اندازی کنم، و دانش‌ام را در خصوص روانشناسی انگیزشی با دیگران در میان بگذارم و آن‌ها را آموزش بدهم، متوجه شدم این کار آن‌چنان که فکر می‌کردم، ساده نیست. راه‌اندازی یک کسب و کار جدید واقعا آسان نیست. باید از تمام راحتی‌ها و آسودگی‌های درآمد ثابت و بدون خطر چشم‌پوشی […]

چگونه روند پیری را کُند کرده و زندگی بهتری داشته باشیم؟

اگرچه نمی‌توانیم جلوی پیری بدن خود را بگیریم، اما کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانیم برای کاهش اثرات آن انجام دهیم ما متولد می‌شویم، رشد می‌کنیم، گاهی تولید مثل می‌کنیم، پیر می‌شویم و می‌میریم. انسان‌ها از لحظه‌ای که متوجه شکنندگی خود می‌شوند کم و بیش این واقعیت را می‌پذیرند که روزی بر روی صورت‌شان چین […]

علائم سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ آیا قابل درمان است؟انواع سندرم روده تحریک پذیر

سندروم روده تحریک پذیر یا IBS یک اختلال عمومی است که بیش از ۱۵ درصد مردم با آن مواجه اند و بر سیستم گوارشی تأثیر می‌گذارد. این عارضه که با اصطلاح انگلیسی Irritable bowel syndrome هم شناخته می‌شود، علائمی مانند گرفتگی معده، نفخ، اسهال و یبوست ایجاد می‌کند. این علائم گاهی عود می‌کنند و ممکن […]

هنگام روزه گرفتن چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟

ثابت‌شده است که روزه‌داری فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش وزن گرفته تا عملکرد بهتر مغز. ازنظر علمی شواهد زیادی در خصوص فواید روزه برای بدن وجود دارد، اگرچه قابل‌توجه‌ترین داده‌ها در مطالعات روی حیوانات ثبت‌شده است. بااین‌حال، این یافته‌ها برای انسان امیدوارکننده بوده و نشان می‌دهد که روزه گرفتن می‌تواند منجر به کاهش […]

افتتاح اولین کارخانه گوشت صدرصد گیاهی خاورمیانه در دبی

گیاهخواران و وگان های دبی می توانند مشتاقانه منتظر “گوشت” گیاهی خانگی باشند که یکی از تولیدکنندگان عمده مواد غذایی امارات متحده عربی از ایجاد کارخانه جدید در این شهر خبر داد. THRYVE 100% جایگزین های گوشتی گیاهی را در اولین کارخانه منطقه خاورمیانه تولید خواهد کرد. انتظار می رود که بازار گوشت گیاهی تا […]

این ۱۰ ماده غذایی را بخورید تا دچار پیری زودرس نشوید

با افزایش سن، غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند تأثیر بیشتری بر تناسب‌اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری‌ها بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد مغذی مختلفی متکی است. برخی از این مواد مغذی ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کنند، مانند حفظ پوست سالم. توجه به این نکته […]

روشی جالب برای محاسبه دقیق سن واقعی بدن

محاسبه سن واقعی بدن می‌تواند راهی برای دانستن این باشد که آیا زندگی سالم دارید یا نه، اما هرگز معیار دقیقی نیست و نباید جایگزین روش‌های پزشکی شود. هرچند محاسبه سن واقعی شما، به عنوان “سن تقویمی” نیز شناخته می‌شود، اما محاسبه سن بیولوژیکی بدن مستلزم انجام لیستی از آزمایش‌های فیزیکی و بررسی سبک زندگی فعلی […]

این پلوی مکزیکی بسیار خوشمزه است ، مواظب انگشتان دست تان باشید!

پلو گشنیز با ران مرغ مکزیکی، همان‌طور که از نامش پیداست، یک غذای محبوب در کشور مکزیک، واقع در آمریکای جنوبی است. هنگامی که اسم مکزیک به گوشمان می‌خورد، تنها چیزی که به یاد می‌آوریم این است که آنها به فلفل علاقه زیادی دارند. اما جالب است بدانید، آن‌ها همچنین به استفاده از آبلیمو، گشنیز […]

رژیم تخم‌مرغ آب‌پز چیست و چه‌ تأثیری روی کاهش وزن و سلامتی دارد؟

رژیم تخم‌مرغ آبپز، یک برنامه‌ی غذایی محبوب است که مدعی است می‌تواند به کاهش وزن سریع منجر شود. همان‌طور که از نام این رژیم غذایی پیدا است، شامل خوردن چند عدد تخم‌مرغ آبپز و مقداری پروتئین بدون چربی، سبزیجات غیرنشاسته‌ای و میوه‌های کم‌کربوهیدرات در طی روز می‌شود. اگرچه طرفداران رژیم غذایی تخم‌مرغ آبپز آن را […]

چرا همه با من مشکل دارند و کسی مرا دوست ندارد؟  ۲۴ علت آن بدانید

گاهی از خودتان می پرسید که چرا همه با من مشکل دارند؟ چرا همه از من متنفر هستند؟ چرا همه از من دور می شوند؟ یا چرا کسی مرا دوست ندارد؟ به گزارش اول فارس ، واقعیت این است که بدون دوست داشتن و اعتماد کردن به سختی می توان زندگی کرد. پس همه به این نیاز دارند […]

۵ روش عملی برای جلوگیری از ریزش مو که باید بدانید !

ریزش مو مشکلی شایع در جهان است. در برخی موارد این شرایط ریشه ژنتیکی دارد و کار چندانی نمی‌توان برای جلوگیری از آن انجام داد، اما در بسیاری موارد دیگر روش‌های پیشگیرانه مختلفی برای پرهیز از مواجهه با ریزش مو وجود دارند. به گزارش اول فارس ،ریزش مو می‌تواند مشکلی فراتر از تحت تاثیر قرار گرفتن زیبایی […]

ویژگی های کالای خواب خوب

خوابیدن به خصوص در هنگام شب و داشتن تجربه ی خواب خوب و با کیفیت، یکی از نیازهای حیاتی برای سلامتی جسمی و روحی و همچنین ایجاد تعادل در کارکردهای مختلف بدن است. حتما شما هم این تجربه را داشته اید که شب گذشته را بد خوابیده باشید و یا به دلایل مختلف نتوانسته باشید […]

با این نشانه ها شوهر بی مسئولیت را بشناسیم

نحوه برخورد با مردان بی مسئولیت آن هم زمانی که این مرد همسر شماست و باید نقش همسری و پدری داشته باشد، با دشواری‌های زیادی همراه می‌باشد. بی مسئولیتی و خونسردی مردان کل اعضای خانواده را با مشکل مواجه می‌کند؛ چرا که مرد به خصوص در جایگاه پدر، نماد قدرت و تکیه گاه برای سایر […]

دانشمندان کشف کردند: سن دقیق شما روی پیشانی‌تان نوشته شده‌ !

جینگ دونگ جکی هان، محقق دانشگاه پکن، با استفاده از یک سیستم دوربین سه بعدی و هوش مصنوعی، سیستمی را توسعه داده است که می تواند سن فیزیولوژیکی افراد را تعیین کند. به گزارش اول فارس ، نشنال‌جئوگرافیک نوشت: این نقشه حرارتی نشان می‌دهد که چگونه چهره یک زن چینی متوسط با افزایش سن تغییر می‌کند. […]