نتیجه جستجوی: عادات
کشف یک عامل جدید که ریزش مو در مردان را تشدید می کند

کشف یک عامل جدید که ریزش مو در مردان را تشدید می کند

استرس، رژیم غذایی نامناسب و بیماری‌های زمینه‌ای همگی از عوامل شناخته‌شده ریزش مو به شمار می‌روند اما مطالعه‌ای جدید نشان داده است که نوشیدنی‌های انرژی‌زا نیز جزو همین عوامل‌ هستند. گروهی از متخصصان چینی با بررسی نتایج یک مطالعه ادعا کرده‌اند: مردانی که نوشابه‌های انرژی‌زا، نوشابه‌های گازدار، نوشیدنی‌های ورزشی و حتی چای و قهوه شیرین‌شده
بهترین رژیم غذایی قبل از حاملگی : قبل از بارداری چه غذاهایی بخوریم؟

بهترین رژیم غذایی قبل از حاملگی : قبل از بارداری چه غذاهایی بخوریم؟

لازم نیست صبر کنید تا باردار شوید تا بعد از آن فکری به حال تغذیه‌تان کنید. در واقع، پیروی از یک رژیم غذایی سالم قبل از بارداری می‌تواند به تقویت باروری، کاهش خطر نقایص مادرزادی مانند اسپینا بیفیدا و حتی کاهش احتمال ابتلا به پره اکلامپسی در دوران بارداری کمک کند. اگر در تلاش برای
فال حافظ امروز ۳۰ آذر ” شب یلدای ۱۴۰۱ ” با تفسیر دقیق و زیبا

فال حافظ امروز ۳۰ آذر ” شب یلدای ۱۴۰۱ ” با تفسیر دقیق و زیبا

امروز که در آستانه فصل زمستان هستیم و چند قدمی بیشتر تا جشن شب یلدای ۱۴۰۱ نمانده است فرصت مناسبی است تا دغدغه های جاودانه زندگی مدرن را برای ساعاتی کنار بگذاریم و به فکر برگزاری یک شب یلدای به یاد ماندنی باشیم؛ به یادماندنی بدین معنی نیست که ساعت ها خود را درگیر خرید
بهترین روش خواباندن نوزاد در شب که والدین باید بدانند

بهترین روش خواباندن نوزاد در شب که والدین باید بدانند

والدینی که تا نوزاد در شب گریه می‌کند به سراغش می‌روند، او را در معرض خطر «خواب‌زدگی بیش از حد» قرار می‌دهند. به گزارش اول فارس یک مشاور خواب برای والدینی که شب‌ها برای خواباندن فرزندان خود مشکل دارند، نکات مهمی را به اشتراک گذاشته است. لین پالمرستون، ۵۱ ساله، می‌گوید، «کارهای ساده‌ای» وجود دارند
برای اتو کشی بهتر لباس بخوانید| روش اتو کردن جنس های مختلف لباس و پارچه

برای اتو کشی بهتر لباس بخوانید| روش اتو کردن جنس های مختلف لباس و پارچه

روش اتو کردن لباس ها و پارچه های مختلف بسیار مهم و حائز اهمیت است، همچنین اتو کردن انواع پارچه های مختلف لباس ها باید به شیوه خاص خود انجام شود. روش اتو کردن لباس ها و پارچه های مختلف لباس ها از پارچه های مختلف با جنس های متفاوت دوخته شده اند و هر پارچه بر
۱۲ عادت کوچک رفتاری که باعث می شوند روز آدم خراب شود

۱۲ عادت کوچک رفتاری که باعث می شوند روز آدم خراب شود

خلق‌وخوی ما بر همه چیز تأثیر می‌گذارد، از نحوه‌ی تعامل ما با همکارانمان گرفته تا میزان سخاوتمندانه انعام دادنمان به پیش‌خدمت رستوران گرفته تا اینکه آیا به یک غریبه در خیابان لبخند بزنیم یا نه. قدرت یک حس خوب را نمی‌توان به سادگی دست کم گرفت! اما آیا می‌دانستید که عادت‌های کوچک ما تا چه
۹ راهکار ساده برای جلوگیری از ریزش مو که باید بدانید

۹ راهکار ساده برای جلوگیری از ریزش مو که باید بدانید

 ریزش مو به عوامل مختلفی می‌تواند بستگی داشته باشد. در حالت کلی برای جلوگیری از ریزش مو سه فاکتور مراقبت از مو، اصلاح عادات غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند بسیار مفید باشد.  رژیم غذایی نادرست، برخی بیماری‌ها و درمان‌ها، نگرانی، استرس، تغییرات هورمونی و ژنتیک می‌تواند روند ریزش مو را تسریع کند. هوای گرم،
بیماری‌های عجیب و غریب ناشی از نوشیدن چای که باورتان نمی شود

بیماری‌های عجیب و غریب ناشی از نوشیدن چای که باورتان نمی شود

تازه‌ترین مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. به گزارش اول فارس ، برخی از این عوارض می‌تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب
خواب کمتر از ۵ ساعت شما را در معرض چه خطراتی قرار می‌دهد؟

خواب کمتر از ۵ ساعت شما را در معرض چه خطراتی قرار می‌دهد؟

آیا بالای ۵۰ سال سن دارید و پنج ساعت یا کمتر در شبانه روز می‌خوابید؟ نتیجه مطالعه‌ای که در هفته جاری منتشر شده هشدار می‌دهد که این موضوع می‌تواند برای سلامت شما در بلند مدت مشکل ایجاد کند. به گزارش اول فارس به نقل از واشنگتن پست،پژوهشگران اروپایی دریافتند که پنج ساعت یا کم‌تر خوابیدن
چهار عادت روزانه که یواش یواش باعث مرگ شما می شود

چهار عادت روزانه که یواش یواش باعث مرگ شما می شود

در این مطلب، فهرستی از چهار عادت روزانه را می‌خوانید که اگر جلوی آن‌ها را نگیرید به تدریج کشنده خواهند شد. عادت‌ها مثل شمشیر دولبه هستند. عادت‌های سالم می‌توانند ذهن و مسیر کلیِ زندگیِ ما را به سمت بهتر شدن ببرند. عادت‌های سالم عمیقاً سودمند و متحول‌کننده هستند در حالی که عادت‌های ناسالم به سلامت
بهترین روش های خانگی و طبیعی رفع چین و چروک پوست

بهترین روش های خانگی و طبیعی رفع چین و چروک پوست

روند طبیعی پیری باعث می شود که همه افراد دچار چین و چروک شوند. با افزایش سن پوست شروع می کند به شل شدن و چین و چروک در سطح آن ایجاد می شود.  چین و چروک ها به خصوص در قسمت هایی از بدن که در معرض نور خورشید هستند، مانند صورت، گردن، دست
کاری فاجعه بار برای سلامتی هنگام خوابیدن

کاری فاجعه بار برای سلامتی هنگام خوابیدن

درحالی‌که بیش از نیمی از افراد شب‌ها درکنار گوشی موبایل خود به خواب می‌روند، تحقیقات از زیان‌باربودن شدید این کار برای سلامتی خبر می‌دهند. به گزارش اول فارس ، طبق نظرسنجی وب‌سایت Android Authority، بیش از نیمی از کاربران حداقل برخی از شب‌ها با گوشی به رخت‌خواب می‌روند. حتی بعضی از افرادی که در پرسشنامه
بهترین معیار برای تشخیص مدت زمان طول عمر چیست؟

بهترین معیار برای تشخیص مدت زمان طول عمر چیست؟

تجزیه و تحلیل محققات نشان داد که عامل اصلی مرتبط با طول عمر، عملکرد فیزیکی است که به عنوان توانایی برای خرید مواد غذایی یا انجام نظافت منزل تعریف می‌شود. بنابراین کاهش توانایی در امور منزل عمر را کوتاه می‌کند. بهترین معیار طول عمر سابقه سیگار کشیدن یک فرد است و افراد غیرسیگاری بهترین عملکرد
هر چند وقت یکبار باید حمام کنیم ؟

هر چند وقت یکبار باید حمام کنیم ؟

اگر برای شما هم این سوال مطرح است که هر چند وقت یکبار باید حمام کنیم، نکات این مطلب را از دست ندهید. اگر برای شما هم این سوال مطرح است که هر چند وقت یکبار باید حمام کنیم، نکات این مطلب را از دست ندهید. یک سوال رایج در به گزارش مجله بهداشت و
۱۰ راز ثروتمند شدن که میلیاردرها به هیچ کس نمی گویند

۱۰ راز ثروتمند شدن که میلیاردرها به هیچ کس نمی گویند

راز میلیاردر شدن چیست؟ آیا باید ذهن میلیاردر داشته باشید تا میلیاردر شوید؟ برای داشتن یک ذهن ثروتمند یا میلیاردر چه کارهایی باید انجام داد؟ بسیاری از مردم بر این باور هستند که تنها با ازدواج کردن، ارث بردن و پس‌انداز کردن می‌توانند ثروتمند شوند. به هر دلیلی که آنها چنین اعتقادی داشته باشند، واقعیت
صفحه 10 از 22«... 10 ...»