در سال ۲۰۱۳ بیش از ۳۸۲ میلیون نفر در سراسر دنیا دیابت داشتند و ۹۰ درصد از آن‌ها مبتلا به دیابت نوع دوم بودند. در این مطلب شما را با علائم اولیه و هشداردهنده‌ی دیابت آشنا می‌کنیم تا بتوانید بهتر و بیشتر مراقب سلامتی خود باشید و در ادامه به شما می‌گوییم راهکار‌های موثر برای
نفخ معده اگرچه متداول است اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده های مختلف و …نیست. به گزارش اول فارس ،خوشبختانه در بسیاری از موارد نفخ معده با رعایت رژیم غذایی متعادل و سالم برطرف می شود اما اگر این مشکل ادامه دار و همراه با
اول فارس| ایرانگردی : دره‌ای جنگلی و سرسبز در شمال استان آذربایجان شرقی و در شهرستان کلیبر وجود دارد که در میان جنگل‌های ارسباران جا خوش کرده است. دره‌ای که پارک جنگلی زیبایی را به اسم مکیدی در خود جای داده است، دره جنگلی مکیدی به سبب وجود چشمه سارهای فراوان و آب و هوای خوش
روستای هدف گردشگری قلات که در ۳۶ کیلومتری شمال غرب شیراز قرار دارد از آب و هوا و طبیعت بی‌نظیری در فصل پاییز برخوردار است. اول فارس |گردشگری : شاید با شروع مهر ماه و آغاز سال تحصیلی جدید بسیاری از خانواده‌ها به خاطر به مدرسه رفتن فرزندانشان تصور کنند فرصتی برای سفر ندارند اما
در این مطلب در مورد چگونگی رفع انسداد عروق و پیشگیری از تشکیل پلاک با رژیم غذایی سالم شامل فیبر محلول، آنتی اکسیدانها و چربیهای سالم همراه با حفظ سبک زندگی سالم با ورزش می‌پردازیم. به گزارش اول فارس| سلامت و بهداشت: انسداد عروق مشکلی جدی است، چون تجمع رسوباتی به نام پلاک در رگ‌ها
مناطق جنوبی کشور به لحاظ گردشگری، جایگاه بسیار خوبی دارند. در هر بخشی از این خاک می‌توان منطقه‌ای دیدنی و شگفت‌انگیز پیدا کرد. در این مطلب همراه ما باشید تا دشت شیمبار را بهتر بشناسیم. اول فارس: گردشگری : مناطق جنوبی کشور به لحاظ گردشگری، جایگاه بسیار خوبی دارند. در هر بخشی از این خاک می‌توان
چرخه قاعدگی از روز اول یک دوره تا روز اول دوره‌ی بعدی محاسبه می‌شود. متوسط چرخه قاعدگی ۲۸ روز است، اما این عدد می‌تواند از بانویی به بانوی دیگر و در ماهی نسبت به ماه دیگر متفاوت باشد. چرخه قاعدگی از روز اول یک دوره تا روز اول دوره‌ی بعدی محاسبه می‌شود. متوسط چرخه
بازار تور‌های دریایی این روز‌ها داغ شده است. تور‌هایی که البته قیمت‌های گزافی دارند و مخاطب‌شان پولدارها هستند. پولدار‌هایی که میهمانی‌هایشان را روی دریا برگزار می‌کنند یا شب‌ها روی عرشه و در سکوت دریا ماهیگیری می‌کنند. شرکت‌های برگزار‌کننده این تور‌ها که در فضای مجازی تبلیغات پروپیمانی راه انداخته‌اند، حتی کسانی را که شنای معمولی بلد
سرطان مثانه از جمله بیماری‌هایی است که تمامی موارد خطرزا در بروز آن را نمی‌توان کنترل نمود اما انتخاب‌هایی وجود دارد که با کمک آن‌ها می‌توان تا حدودی با این بیماری مقابله کرد. به گزارش اول فارس ، بررسی‌های انجام شده در آمریکا نشان می‌دهد در سال جاری میلادی بیش از ۸۰ هزار مورد جدید
میزان استاندارد مصرف نمک بین ۴ تا ۵ گرم در روز است، در حالی که ایرانیان بطور متوسط روزانه ۸ تا ۱۰ گرم نمک مصرف می‌کنند که باعث افزایش حمله قلبی می شود، بهتر است افراد استفاده از سبزیجات و گیاهان را جایگزین نمک کنند. اول فارس|بهداشت و سلامت : در مضر بودن نمک بیش
انتشار خبر موافقت با تغییر کاربری ۱۳ باغ و فضای سبز شهری شیراز در شورای برنامه‌ریزی و توسعه استان فارس در روزهای اخیر واکنش‌های بسیاری را در فضای مجازی، رسانه ها و فعالان این حوزه در پی‌داشت که بیانگر نگرانی درباره چراغ سبز برخی متولیان برای نابودی فضای سبز و باغ های شیراز است. اول
مهین قدیری در ۱۴ سالگی ازدواج کرده بود و زمان قتل‌ها ۳۲ساله بود و دو فرزند داشت. وی بعد‌ها دلیل قتلهایش را فقر و نیاز مالی برای درمان یکی از دو فرزندش اعلام کرد. او با پرسه در اطراف زیارتگاه‌های قزوین، زنان مسنی را که در دست و سر و گردن‌شان زیورآلات طلا داشتند شناسایی
صبحانه نخوردن می‌تواند بهتر از خوردن یک صبحانه‌ی ناسالم باشد. اما یک صبحانه‌ی مغذی و متعادل می‌تواند به شما انرژی بدهد و جلوی پُرخوری‌تان در طول روز را بگیرد. با ما همراه باشید تا به شما بگوییم بهترین و بدترین غذا‌ها برای صبحانه چه هستند. اول فارس | تغذیه و سلامتی: برخلاف باور عموم و توصیه‌ای
علائم رایج سرماخوردگی بستگی به پاسخ بدن نسبت به ویروس‌ها دارد. این ویروس‌ها باعث آزاد شدن مواد شیمیایی و نشت رگ‌های خونی می‌شوند. نشانه‌های سرماخوردگی شامل خشکی گلو، گلو درد، سرفه، تب، عطسه، صدای گرفته، سردرد و گرفتگی بینی می‌باشد. سرماخوردگی یک بیماری عفونی و ویروسی است که تاثیر بالایی بر روی دستگاه تنفس می‌گذارد.
سرپرست سازمان سیما، منظر و فضای سبز شهری شهرداری شیراز گفت: در حال حاضر گلهای فصلی را از باغ گل‌ها جمع کرده‌ایم و باید وارد فاز بعدی گلکاری شویم که در آینده آن را با جلوه جدیدی چه به لحاظ گلکاری، چه از نظر اِلمان‌های گل و نورپردازی به شهروندان تقدیم می‌کنیم. به گزارش اول
