![تصاویری جالب از جشنواره ایل باستانی سنگسری که باید بشناسید تصاویری جالب از جشنواره ایل باستانی سنگسری که باید بشناسید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/10/ایل-سنگسری-19.jpg)
ایل سَنگسَری یکی از ایل های عشایر کوچروی ایران است که در دامنه رشته کوه البرز فعالیت میکنند. منطقۀ زیست ایل سنگسری در فصل سردسیر در دامنههای جنوبی رشته کوه البرز از لواسانات، دماوند، سد لار و فیروزکوه تا شهمیرزاد، چاشم و پشتکوه در شمال مهدیشهر (سنگسر سابق) و در فصل گرمسیر به طرف شرق تا روستاها و نقاط علف
![سالمترین صبحانه ها از نظر پزشکان که خودشان بیشتر سرو می کنند سالمترین صبحانه ها از نظر پزشکان که خودشان بیشتر سرو می کنند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/10/Blueberry-Toast-mc-231013-ec09b7.webp)
صُبحانه یا ناشتاشِکَن نخستین وعدهٔ غذایی روز است که پس از بیدارشدن، معمولاً در صبح خورده میشود. نشریهای با ۱۷ متخصص قلب، انکولوژیست، متخصص مغز و اعصاب، متخصص گوارش و دندانپزشک صحبت کرده تا در مورد وعدههای غذایی مورد علاقه شان و این که تخصص آنان در انتخاب صبحانه شان چگونه تاثیر میگذارد بیشتر بدانیم. مزایای مصرف صبحانه ۱-ذخیره انرژی برای انجام
![۹ کلید طلایی لاغری سریع ، رژیم لاغری و تناسب اندام که به شما نمی گویند ۹ کلید طلایی لاغری سریع ، رژیم لاغری و تناسب اندام که به شما نمی گویند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/10/لاغری-سریعرژیم-غذاییکاهش-وزن-5.jpg)
همه ما می دانیم که توصیه های کاهش وزن می تواند بسیار گیج کننده و عجیب غریب باشد.از رژیم های عجیب مد روز و لاغری سریع گرفته تا محصولات لاغری جادویی! این مسئله مهم است که محتاط باشید و به دنبال راه حل های خیلی سریع نباشید.با این حال، در میان این همه سر و
![۱۱ عادت خطرناک که انجام آنها باعث آسیب جدی به بدن می شود ۱۱ عادت خطرناک که انجام آنها باعث آسیب جدی به بدن می شود](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/10/14000312000489_Test_PhotoN.jpg)
عادت هدایت خودکار رفتارهایی از هر فرد است که وی با حداقل زحمت و انرژی انجامشان میدهد.عادت (یا عادت به عنوان یک اصطلاح طنز و رسمی) یک روال رفتاری است که به طور منظم تکرار می شود و تمایل دارد به صورت ناخودآگاه رخ دهدبرخی عادت ها در زندگی ما وجود دارند که ما آن ها را بصورت روزانه و
![طرز تهیه پیراشکی شکلاتی خوراکی محبوب و خوشمزه کودکان و دانش آموزان طرز تهیه پیراشکی شکلاتی خوراکی محبوب و خوشمزه کودکان و دانش آموزان](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/10/پراشکی-شکلاتی-1.jpg)
پیراشکی یکی از غذاهای ملی روسیه است، که نامی عمومی هم برای غذاهای پخته یا سرخشدهای است که با مواد متنوعی پر شدهاند نیز گفته میشود. این مواد متنوع میتواند از انواع مواد پیتزا تا حتی پنیر صبحانه نیز باشد. این واژه در اصل اسلاوی است. خمیر پیراشکی میتواند انواع خمیرها باشد مثل خمیر پیتزا
![۵ شیوه برای ضدعفونی کردن اسکاچ ظرفشویی که واجب است بدانید ۵ شیوه برای ضدعفونی کردن اسکاچ ظرفشویی که واجب است بدانید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/10/1-1-min-7.jpg)
آیا میدانستید که اسکاچ و سیم ظرفشویی جزو آلوده ترین وسایل آشپزخانه هستند و میتوانند بستری برای رشد میکروبها و باکتریها باشند؟ همه ما از اسکاچ و سیم ظرفشویی برای تمیز کردن باقیمانده غذا از ظروف، مواد چسبیده به سینک، لکههای ریخته شده در ماکروویو و غیره استفاده میکنیم. همین امر باعث شده است تا این وسایل تمیز
![روشی آسان و ارزان برای کاشت و برداشت سیب زمینی ارگانیک در خانه روشی آسان و ارزان برای کاشت و برداشت سیب زمینی ارگانیک در خانه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/10/Easy-and-Cheap-Way-to-Grow-Potatoes-in-a-Bag-Giving-a-Bountiful-Harvest-at-Home.23.jpg)
آیا مشتاق هستید با برداشت سیب زمینی های خوشمزه ای که خودتان در خانه کاشته اید لذت ببرید، اما فاقد فضا یا منابع برای یک باغ بزرگ هستید؟ به گزارش اول فارس ، این روش آسان و ارزان برای رشد سیب زمینی در گونی به شما امکان می دهد کاشت ، داشت و برداشت سیب
![۵ کاربرد سرکه سفید برای تمیزکاری خانه که از آن بی خبر بودید ۵ کاربرد سرکه سفید برای تمیزکاری خانه که از آن بی خبر بودید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/10/سرکه-1.jpg)
از سینک ظرفشویی و فولاد ضد زنگ گرفته تا اجاق گاز و دوش را میتوانید به طرز شگفت انگیزی با سرکه تمیز کنید. استفاده از سرکه سفید میتواند به تمیز نگه داشتن همه چیز از نظر بهداشتی کمک کند و نکته کلیدی این است که آن را با آب و هر عصاره طبیعی رقیق کنید
![تمیز کردن صحیح و اصولی تخته برش چوبی که باید بدانید تمیز کردن صحیح و اصولی تخته برش چوبی که باید بدانید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/10/تمیز-کردن-تخت-برش.jpg)
تخته برش چوبی وسیله ای مهم در آشپزخانه برای تهیه غذا و برش مواد غذایی است. تاکنون در مورد بیماری های ناشی از باکتری هایی چون سالمونلا و ای.کلای بر روی تخته برش چوبی بحث شده است. مطالعات ثابت کرده است که اگر این تخته ها به درستی تمیز نشوند، می توانند منشأ بیماری باشند.
![۸ نشانه که خبر از خراب شدن یخچال شما می دهند ۸ نشانه که خبر از خراب شدن یخچال شما می دهند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/10/علائم-خرابی-یخچال.jpg)
چگونه باید فهمید که یخچال نیاز به تعمیر یا نیاز به تعویض دارد ؟ پاسخ این سوال گاهی واضح است و گاهی واضح نیست . تعمیر کردن پی در پی یخچال علاوه بر زمان و حوصله ، هزینه ی زیادی نیز می طلبد و گاهی بهتر است با یک بار هزینه کردن برای خرید یخچال
پسری که در شب تولدش برادر معتادش را کشته است مدعی شد برای نجات جان خودش این کار را کرده است. به گزارش اول فارس، متهم که با وارد کردن ضربه چاقو جان برادرش را گرفته است با رضایت پدر و مادرش از قصاص نجات پیدا کرد. این پرونده وقتی گشوده شد که مردی با
![۱۶ تا از ظروفی که هرگز نباید در ماشین ظرفشویی قرار دهید ۱۶ تا از ظروفی که هرگز نباید در ماشین ظرفشویی قرار دهید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/09/ماشین-ظرفشویی.jpg)
امروزه با افزایش مشغله ها وعدم فرصت کافی برای انجام کارهای خانه سر وکله انواع و اقسام ماشین در آشپزخانه ها پیدا شده است. ماشین ظرفشویی از ضروری ترین لوازم برای افراد پرمشغله است که ظرف های کثیف را می شوید و تمیز می کند. تنها کاری که با داشتن ماشین ظرفشویی باید انجام دهید،
![۱۶ کاربرد باورنکردنی اسفنج که از آن بی خبر بودید ۱۶ کاربرد باورنکردنی اسفنج که از آن بی خبر بودید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/09/اسفنج-آشپزخانه-2.jpg)
اسفنج ها برای تمیز کاری ظروف و محیط مناسب هستند اما این وسایل ارزان قیمت و همیشه در دسترس تنها مسئول برق انداختن ظروف شما نیستند، بلکه می توانید از اسفنج ها استفاده های متفاوت و کاربردی و بسیار کارآمد داشته باشید. در این بخش استفاده های خلاقانه دیگری که می توانید از اسفنج داشته
![ترفندی آسان و بسیار کاربردی برای پاک کردن زردی لوازم برقی ترفندی آسان و بسیار کاربردی برای پاک کردن زردی لوازم برقی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/09/160745-264423.jpg)
رنگ بدنه لوازم برقی موجود در آشپزخانه مانند چرخ گوشت، پلوپز، آبمیوهگیری، مخلوطکن و آسیاب، ساندویچ ساز، چای ساز و… معمولا پس از چند سال کار کردن زرد و کدر میشوند رنگ بدنه لوازم برقی موجود در آشپزخانه مانند چرخ گوشت، پلوپز، آبمیوهگیری، مخلوطکن و آسیاب، ساندویچ ساز، چای ساز و… معمولا پس از چند
![بازداشت ۸ شوتی تیزرو در جنوب فارس که ماشین شان هم توقیف شد بازداشت ۸ شوتی تیزرو در جنوب فارس که ماشین شان هم توقیف شد](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/09/ودرو-شوتی.jpg)
فرمانده انتظامی لارستان از کشف انواع کالای قاچاق به ارزش ۷ میلیارد و ۵۲۰ میلیون ریال در این شهرستان خبر داد. به گزارش اول فارس ، سرهنگ “سیدمحمد یوسفی”در گفتوگو با خبرنگار ما در تشریح جزئیات این خبر اظهار داشت: ماموران انتظامی لارستان حین کنترل خودروهای عبوری در محورهای مواصلاتی به ۸ دستگاه سواری تیز