با راهکاری زیر می‌توان رژیم نگرفت ولی وزن کم کرد و لاغر شد.

به گزارش اول فارس ، بسیاری از مردم بر این باورند که که امید به زندگی و طول عمر تا حد زیادی توسط ژنتیک تعیین می‌شود؛ در حالی که ژن‌ها نقش بسیار کوچکتری در این مورد دارند و به نظر می‌رسد عوامل محیطی مانند رژیم غذایی و شیوه زندگی عامل کلیدی برای افزایش طول عمر محسوب می‌شوند؛ در ادامه ۵

 اضطراب امتحان نوعی اضطراب مربوط به موقعیت است که با عملکرد یادگیری دانش‌آموز در مراکز آموزشی رابطهْ تنگاتنگ دارد.

«پرتو نور اجازه نمی‌داد لای پلک‌هایم را کامل باز کنم تا دنیا را دوباره همان‌قدر شفاف و با همه جزئیاتش ببینم. چند باری پلک زدم تا همه چیز آمد سر جایش. ماسک اکسیژن را که از روی صورتم برداشت، همه چیز برایم عوض شد. من فرصت دوباره‌ای برای زندگی پیدا کرده بودم؛ باید هر طور

اول فارس | درست همان روز بود که وارد ١۶ سالگی شد. تولدی که برایش ‏خوش یمن نبود و تمام سرنوشتش را تحت‌تأثیر قرار داد. به خاطر دختر مورد ‏علاقه‌اش، بچه محلشان را در  شمال کشور با چاقو کشت. یک روز مانده بود به سیزده به ‏در. ساعت ۴صبح، در یک هوای بارانی خودش را

نماینده دادستان در اولین جلسه رسیدگی به اتهامات سید هادی رضوی و ۳۰ متهم دیگر پرونده بانک سرمایه، گفت: متهم سید هادی رضوی از مجرای پرداخت رشوه به مدیران بانک سرمایه بدون تودیع وثیقه در حدود ۱۰۷ میلیارد تومان را در سال ۹۱ تا ۹۴ از شبکه بانکی خارج و صرف عیش و نوش، سفرهای

دمنوش عناب، تولید گلبول‌های سفید خون را افزایش می‌دهد و با تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی در پیشگیری از سرماخوردگی دارد. به گزارش سرویس بهداشت وسلامتی اول فارس ، عناب یکی از میوه‌های بسیار مفید است که دارای کربوهیدرات، پروتئین، فسفر، آهن، تیامین، کاروتن، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور است؛ همچنین این میوه جادویی منبع خوبی

خرما از جمله خوراکی‌های پرورشی در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان است که مصرف آن به دلیل دارا بودن خواصی برای جسم و ذهن توصیه می‌شود. به گزارش گروه سلامت ودرمان اول فارس  کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف روزانه سه عدد خرما برای مدت زمان یک هفته تاثیراتی روی سلامتی دارد که می‌توان به موارد زیر

در وسواس فکری، افکار تمایلات یا تصورات مکرر و پایدار که به صورت مزاحم و ناخواسته تجربه می شوند اول فارس| وسواس عقده یا هیجانی است عصبی (ایمپالس) که به شکلی متوالی برخلاف میل بیمار از شکل ناخودآگاه به صورت خودآگاه درآمده و باعث ایجاد پالس‌های عصبی خاص می‌شود تا در او ناراحتی و اضطراب

 مهندسان هم مثل هر قشر دیگری ویژگی های خاص خود را دارند. این افراد معمولا باهوش هستند و نکاتی در شخصیت شان دارند که در ابتدا می تواند برای شما گیج کننده باشد اما وقتی آن ها را درک کنید، خواهید فهمید که به عنوان شریک زندگی، این ویژگی ها مثبت واقعا مهم هستند. اگر

خشم احساسی طبیعی است که اگر به حل مسئله‌ای کمک مفید است، چه در خانه و چه در محل کار. اما اگر خشم موجب خشونت و شلیک احساسات منفی و برخوردهای فیزیکی شود می‌تواند دردسرساز شود. اول فارس –  خشم احساسی طبیعی است که اگر به حل مسئله‌ای کمک مفید است، چه در خانه و

اول فارس | سرویس سلامت – اگر شما تجربه انواع سردرد از جمله میگرن با هر سطحی یا درجه‌ای دارید، حتما با علائمی مثل سردرد، تهوع، تاری دید، حساسیت به نور و صدا و یا لمس کردن، آشنا هستید و حاضرید هرکاری بکنید تا از این‌ مشکلات خلاص شوید. در حالیکه تجویز‌های دارویی زیادی برای درمان میگرن وجود دارند،

رئیس انجمن گوارش و کبد استان فارس گفت: بیش از 20 درصد افراد جامعه مبتلا به بیماری روده تحریک‌پذیر هستند.

هواپیمای ۲۶ ساله ATR۷۲ به شماره سریال ۳۹۱، با فشردن تراتل‌ها توسط خلبان، بر روی باند به حرکت در می‌آید و پس از رسیدن به V۱ با کشیدن یوک توسط خلبان، آرام آرام از زمین کنده می‌شود و اوج می‌گیرد. به گزارش پایگاه خبری اول فارس ،  پرواز ۳۷۰۴ قرار است در ساعت ۰۷:۵۵ صبح

برای خرید عطر مردانه، موارد زیر را در نظر داشته باشید: ترکیب و ساختار عطر، غلظت، ادوپرفیوم‌ یا ادو تویلت‌ بودن آن. همچنین، برخی از عطر‌های پرطرفدار مردانه عبارتند از: ناتیکا ویاژ، کرید اونتوس و ورساچه اروس.  شاید انتخاب عطر مناسب و ایده آل در ابتدا کمی مشکل باشد، اما ارزش تلاش را دارد. همان