-
13 آذر 1402
آنچه در باره رابطه جنسی در دوران بارداری باید بدانید
خیلی از زنان که بارداری معمولی و بدون مشکلی دارند، ممکن است تا زمان پاره شدن کیسۀ آب یا زایمان بتوانند رابطه جنسی داشته باشند. اگرچه بارداری و وضعیت جسمی و روحی شما ممکن است باعث تغییراتی در میل جنسی شما و شوهرتان شود. در حین بارداری، در مواردی مانند خونریزی واژینال، گشاد شدن دهانه واژینال […]
بیشتر بخوانید » -
4 آذر 1402
۹ باور رایج نادرست تغذیه ای در دوران بارداری را بشناسید
در همه دنیا باورهای رایج و غلط بسیاری در دوران بارداری بوجود آمده اما خوشبختانه با پیشرفت علم و دسترسی بسیاری از این خرافات و باورهای غلط از بین رفته ولی در عین حال برخی از این باورها همچنان به قوت خود باقی ماندند. در این مطلب چند باور رایج نادرست درمورد تغذیه در دوران […]
بیشتر بخوانید » -
8 آبان 1402
راه هایی برای جلوگیری از ایجاد ترک پوستی شکم در دوران بارداری
هیچ مطالعه ای وجود ندارد که ارتباط روشنی بین رژیم غذایی و علائم کشیدگی ایجاد کند اما نمی توان انکار کرد که انتخاب غذای مناسب و برخی مواد بر میزان مواد مغذی که پوست برای سالم ماندن و انعطاف نیاز دارد، تأثیر می گذارد. ترک پوستی شکم در بارداری مشکلی که بیشتر مادران باردار را […]
بیشتر بخوانید » -
19 مهر 1402
۸ علامت غیرمعمول که خبر از بارداری شما می دهد
بدن انسان طی بارداری میتواند دچار تغییرات فیزیکی و هیجانی و روانی زیادی شود، آنقدر زیاد و متنوع که شاید به سختی بتوانید به آنها توجه کنید. این تغییرات میتوانند ناگهانی و به شیوهای که انتظارش را ندارید رخ دهند. بدن انسان طی بارداری میتواند دچار تغییرات فیزیکی و هیجانی و روانی زیادی شود، آنقدر […]
بیشتر بخوانید » -
15 مهر 1402
چرا بانوان در دوران بارداری نباید ماهی بزرگ بخورند؟
وزن گیری مناسب در طول بارداری، یکی از مهم ترین عوامل موثر در سلامت و وزن گیری جنین است. در دوران بارداری مادر لازم است انرژی بیشتری نسبت به قبل دریافت کند که این انرژی باید از یک رژیم غذایی متعادل شامل غلات کامل، پروتئین ها، میوه ها و سبزی ها تامین شود. همچنین مصرف […]
بیشتر بخوانید » -
14 مهر 1402
دلیل تلخ شدن دهان در دوران بارداری چیست؟ +راه حل آن
بارداری دورانی است که شما میتوانید انواع حسها را تجربه کنید. از حس خوشایند مادری گرفته تا احساس ناخوشایندی که بر اثر تغییرات جسمی و هورمونی آنها را تجربه خواهید کرد. یکی از علائم شایعی که در این دوران بر اثر تغییرات هورمونی آن را تجربه خواهید کرد، طعم تلخ و فلز مانند در دهان […]
بیشتر بخوانید » -
13 مهر 1402
مزایا صحبت کردن با جنین در دوران بارداری که جالب است بدانید
بسیاری از زنان ممکن است فکر کنند که صحبت کردن با نوزادشان در دوران بارداری چندان مهم نیست، عمدتاً به این دلیل که جنین ممکن نیست چیزی بشنود و با این حال، حقیقت این است که برای نوزادان بسیار مفید و مهم است که صدای خانواده خود را در رحم تشخیص دهند . صحبت کردن […]
بیشتر بخوانید » -
11 مهر 1402
چند نکته موثر برای کمتر شدن درد لگن در دوران بارداری
برخی از خانمها در دوران بارداری درد کمر و لگن را تجربه میکنند. درد میتواند در یک یا هر دو طرف کمر یا لگن باشد. این درد اغلب در ناحیه تناسلی و زیر شکم وجود دارد یا به سمت رانها انتشار پیدا میکند. درد ممکن است در دوران بارداری هنگام پیادهروی، ایستادن یا چرخیدن روی […]
بیشتر بخوانید » -
10 مهر 1402
نکات مهم دندانپزشکی در ۳ ماهه اول بارداری که باید به آنها توجه داشته باشید
توصیه کلی این است که در ماههای اول، دوم و سوم بارداری حتیالامکان از انجام هرگونه درمان و مصرف دارو مربوط به دندان خودداری شود؛ به این دلیل که ارگانهای اصلی جنین در این ایام در حال شکلگیری هستند. به علاوه باید تا هفته ۱۳ بارداری از برخورد هرگونه اشعه رادیولوژی (X-Ray) به بدن خودداری شود؛ اما […]
بیشتر بخوانید » -
7 مهر 1402
نشانه هایی در دوران بارداری که خبر از فرزند دختر می دهند
بعضی افراد معتقدند شکل بارداری در جنسیتهای مختلف متفاوت است. به طور که میتوان قبل از سونوگرافی تعیین جنسیت جنین از روی علائم مادر به بارداری دختر یا پسر پی برد. بر اساس این باورها تفاوت علائم بارداری دختر و پسر را میتوان را از روی ویار بارداری، شکل شکم مادر و سایر علائم دوران […]
بیشتر بخوانید » -
6 مهر 1402
درمان طبیعی سرفه در دوران بارداری که خوب است بدانید
در حالی که بسیاری از ما سرفه را نشانهی بیماری به خصوص سرماخوردگی و آنفولانزا میدانیم، اما این تنها دلیل سرفه در بارداری نیست. افزایش سطح هورمونهای بارداری به ویژه استروژن زنان را مستعد سرفه و به ویژه سرفههای خشک در بارداری میکند. جدا از آن در این شرایط سیستم ایمنی بدن زنان نسبت به […]
بیشتر بخوانید » -
4 مهر 1402
عوارض جدی پوشیدن کفش پاشنه بلند در دوران بارداری که باید بدانید
پوشیدن یا نپوشیدن کفش پاشنه بلند سوال مهمی در دوران بارداری است. آیا واقعا پوشیدن کفش پاشنه بلند در دوران بارداری بی خطر است؟ چنانچه به پوشیدن منظم کفش پاشنه بلند عادت کرده اید، ممکن است که ترک آن در دوران بارداری سخت باشد. بسیاری از خانم ها در طول ۹ ماه دوره ی بارداری خود کفش […]
بیشتر بخوانید » -
3 مهر 1402
چرا در دوران بارداری بی اشتها هستیم و راه حل آن چیست؟
دوران بارداری تغییرات بزرگی در بدن یک زن ایجاد میکند. سطح هورمونهای بارداری در او افزایش پیدا میکند، شکل، وزن و تناسب بدنش تغییر میکند، حجم خون او افزایش مییابد و تمام سیستمهای او بیشتر تلاش میکنند تا نه تنها نیازهای او، بلکه نیازهای جنین را نیز تأمین کنند. این اتفاق منجر به علائم مختلفی […]
بیشتر بخوانید » -
30 شهریور 1402
۵ ادویه مفید و مضر دوران بارداری که باید بدانید
ادویه جات در آشپزی بسیار ویژه و مهم هستند زیرا طعم و مزه فوق العاده ای به غذا می دهند. شاید شما هم معتقد باشید که ادویه جات و مواد غذایی تند می توانند باعث ایجاد مشکل در دوران بارداری شوند و به این دلیل از مصرف غذاهای بیرون خودداری می کنید زیرا نمی دانید […]
بیشتر بخوانید » -
29 شهریور 1402
۱۱ نشانه در دوران بارداری که خبر از فرزند پسر می دهد
بعد از ورود به دوره حاملگی بحث بارداری پسر و یا دختر با بروز علائم و نشانه هایی ثابت شده در مادر آغاز می شود، تغییراتی در جسم و روحیات زن حامله که خبر از پسر یا دختر بودن جنین می دهد. به عنوان یک مادر باردار،هیجان انگیز است که بدانید نوزاد درون شکم شما […]
بیشتر بخوانید »