هنگام مسواک زدن هرگز این کارها را نکنید
شاید با خود فکر کنید که چون روزانه مسواک می زنید پس نکات آن را میدانید.اما این گونه نیست.بعضی مواقع نوع مسواک زدن شما به دهان و دندان آسیب می زند. برای سلامتی دهان و دندان های خود باید اطلاعاتی داشته باشید برای مثال باید بدانید چه نوع مسواک وحتی خمیر دندانی مصرف کنید. در
