بسیاری از ما عادت داریم که در رابطه با هر اتفاقی که در زندگیمان رخ میدهد فقط و فقط خودمان را سرزنش کنیم. تمام سرزنشها و احساس گناهی که نسبت به خودمان داریم قبل از آنکه وضع ما را بهتر کند، بیشتر میتواند از خود تأثیرات عمیق و عمدهای بر سلامت روح و جسم ما […]
بیشتر بخوانید »