زمان آماده سازی ۱۵ دقیقه زمان پخت ۴۵ دقیقه برای ۶ نفر مواد لازم برای مرصع پلو برنج ۵ پیمانه مرغ ۸ تکه پیاز بزرگ رنده شده ۱ عدد کشمش پلویی ۱۵۰ گرم زرشک ۲۰۰ گرم خلال بادام ۱۰۰ گرم خلال پسته ۱۰۰ گرم خلال نارنج تلخی گرفته ۱/۲ پیمانه هویج متوسط رنده شده ۱ عدد دارچین ۱ […]
بیشتر بخوانید »مرصع پلو به علت داشتن منیزیم فراوان از بروز بیماریهای قلبی و عروقی در افراد پیشگیری میکند، این غذا به علت وجود ویتامینهای A ، C ، E و زآگزانتین خاصیت آنتیاکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماریهای مختلف به ویژه انواع سرطانها محافظت میکند
بیشتر بخوانید »