خانه / سلامت

سلامت

خوردن میوه‌ها در تغییرات سطح قند خون افراد سالم و دیابتی چه اثری دارد؟

خوردن میوه‌ها در تغییرات سطح قند خون افراد سالم و دیابتی چه اثری دارد؟

یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگ...
بیشتر بخوانید ←
قرص زینک (Zinc) را چه ساعتی بخوریم بهتر است؟

قرص زینک (Zinc) را چه ساعتی بخوریم بهتر است؟

زینک یا همان روی از فراوان‌ترین مواد معدنی موجود در بدن انسان به شمار می‌آید و تقریبا در تمام فرآیند...
بیشتر بخوانید ←
خوراکی هایی که خوردن آن ها باعث چرب شدن موها می شود

خوراکی هایی که خوردن آن ها باعث چرب شدن موها می شود

تغذیه برای سلامتی مو ها از اهمیتی بسیار برخوردار است و به همین علت نباید آن را نادیده گرفت....
بیشتر بخوانید ←
۸ اشتباه رایج که هنگام شستشوی صورت نباید انجام داد

۸ اشتباه رایج که هنگام شستشوی صورت نباید انجام داد

شستشوی صورت شاید بسیار کار ساده ای به نظر برسد، اما در واقع این کار نکاتی دارد که باید رعایت شود....
بیشتر بخوانید ←
خواص معجزه آسای سرکه بالزامیک برای لاغری و سلامتی

خواص معجزه آسای سرکه بالزامیک برای لاغری و سلامتی

از سرکه بالزامیک معمولا برای تهیه غذاها به خصوص سس سالاد استفاده می‌شود....
بیشتر بخوانید ←
آشنایی با علائم و علت پوسیدگی دندان

آشنایی با علائم و علت پوسیدگی دندان

اگر در نزدیکی ریشه دندان درد احساس می کنید، احتمال این وجود دارد که نوعی پوسیدگی دندان داشته باشید....
بیشتر بخوانید ←
بدترین غذاها و نوشیدنی‌های حاوی کلسترول بالا که باید از آن‌ها فرار کرد

بدترین غذاها و نوشیدنی‌های حاوی کلسترول بالا که باید از آن‌ها فرار کرد

رژیم غذایی نقش مهمی در افزایش سطح کلسترول دارد و شش غذا به عنوان مقصر اصلی آن شناخته می‌شوند که در ا...
بیشتر بخوانید ←
فواید بی نظیر خواب ظهر برای سلامتی که نمی دانستید!

فواید بی نظیر خواب ظهر برای سلامتی که نمی دانستید!

خواب ظهر بعد از یک روز کاری و سخت می تواند تاثیر بسیار مثبتی روی سلامتی داشته باشد....
بیشتر بخوانید ←
علت شکستن مداوم ناخن چیست؟

علت شکستن مداوم ناخن چیست؟

شکستن، ترک خوردن، کج شدن، کبودی و عدم رشد ناخن‌ها از آن دسته از مشکلات رایجی هستند که همه‌ی ما حداقل...
بیشتر بخوانید ←
مصرف حشیش خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

مصرف حشیش خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد

به گفته محققان، مصرف هر ماده‌ای، ازجمله حشیش، مسیرهای التهابی را که در شکل‌گیری سرطان نقش دارند فعال...
بیشتر بخوانید ←