یک مطالعه نشان داد کسانی که در رژیم های غذایی که قبل از هر وعده غذایی ۵۰۰ میلی لیتر آب می نوشند، در مقایسه با کسانی که این کار را نکردند ، ۴۴٪ وزن بیشتری را طی ۱۲ هفته از دست دادند. به طور کلی به نظر می رسد نوشیدن مقادیر کافی آب ، به
برای اینکه با خیال راحت و بدون احساس گرسنگی کاهش وزن داشته باشید به شما یک رژیم غذایی کم کالری و سر شار از مواد مغذی و همچنین یکسری از تمرینات چربی سوزی را ارائه می دهیم. فقط با رعایت این رژیم غذایی و ۱۵ دقیقه تمرین صبحگاهی به مدت ۳۰ روز تفاوت را در
آیا می‌دانید چه عواملی باعث ایجاد چین و چروک در صورت و بدن می‌شوند و برای رفع چروک چه باید بکنیم؟ به گزارش اول فارس، دو عامل اصلی در افزایش سرعت روند پیر شدن پوست وجود دارد: قرار گرفتن در معرض نور خورشید و محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته یا AGEها. محصولات AGE زمانی شکل می‌گیرند
برای افزایش میل جنسی در مردان به جز داروهای شیمیایی راههای طبیعی نیز وجود دارد .مواد غذایی طبیعی که با خوردن آنها میل جنسی مردان افزایش میابد . آیا شما هم از آن جمله افرادی هستد که برای تقویت قوای جنسی خود از قرص ها و داروها مصرف می کنید؟ آیا می دانید که می
در راستای ادامه تلاش‌ها برای یافتن یک واکسن قطعی برای”کروناویروس”، محققان همچنان به کشف موضوعات جدید راجع به کرونا ویروس جدید ادامه می‌دهند. به گزارش اول فارس، تک‌تایمزنوشت محققان در یک مطالعه جدید مدعی شدند که ویتامین “کا”(K) موجود در برخی پنیرها می‌تواند با کروناویروس مبارزه کند. بیمارانی که تحت مراقبت شدید بیماری کووید-۱۹ قرار
از همین لحظه دیگر پوست‌های تخم‌مرغ را دور نیندازید، آنها را در یک سبد جمع کنید تا خشک شوند سپس آنها را پودر کنید. با پوست‌های تخم‌مرغ خیلی کار داریم. به گزارش اول فارس، ما معمولا عادت داریم پوست هر چیزی را دور می‌اندازیم به طور مثال پوست میوه‌ها، سیفی‌جات و البته پوست تخم‌مرغ. تخم‌مرغ
یکی از بهترین راههای کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک، تغییر رژیم غذایی است. با این همه تغییر رژیم غذایی دغدغه‌های خاص خود را دارد که مهمترین آنها انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کارآمد است که علاوه بر اثرگذاری بر مقوله کاهش وزن، آسیبی نیز به سلامتی فرد وارد
موز یک میوه زرد، کشیده و طویل که در تمام سال در دسترس است وموز سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و فیتوکمیکال هاست که پوست خشن و پیر را ترمیم می‌کنند. به گزارش اول فارس ، در واقع یک ابرغذا برای پوست می‌باشد، چون ویتامین B۶ و B۱۲ فراهم می‌کند و یک سیستم دفاعی عالی در
در مطلب پیش رو به هشت ماده غذایی اشاره می شود که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری و جوان ماندن باید از مصرف آنها خودداری کنید. به گزارش اول فارس، شاید در حال حاضر، مصرف غذا‌های سریع، راحت و خوشمزه برای شیوه زندگی شما مناسب باشد، اما ممکن است بعد‌ها
با توجه به همه‌گیری بیماری کووید-۱۹ و اعمال قرنطینه، رو آوردن به دورکاری و تعطیلی بسیاری از کسب و کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که می‌تواند منجر به اضافه وزن و برخی دیگر از مشکلات سلامتی برای افراد شود. به گزارش اول فارس، اگر چه شرایط قرنطینه و دورکاری ممکن است برای برخی افراد
خوراک‌های جاوه‌ای سرشار از نمادها و سمبل‌های گوناگون است. برای مثال، ناسی‌تومپینگ ترکیبی از گوشت و سبزیجات است که برج قیف‌مانندی از برنج زردرنگ در کنار آن قرار داده می‌شود. نحوهٔ چیدمان و ارائهٔ این غذا چنان است که انگار تصویری از جهان از دیدگاه خداوند است.بنا بر افسانه‌ها وقتی طاعون در شهر یوگیاکارتا در
نماینده رهبر انقلاب در شورای عالی امنیت ملّی همزمان با شروع به کار دوره جدید مجلس شورای اسلامی در نامه‌ای به رئیس جدید مجلس با آرزوی موفقیت برای او و همکارانش، نکاتی را برای به سرانجام رساندن هرچه بهتر مأموریت‌های مجلس یازدهم، مطرح کرد. به گزارش اول فارس ، متن نامه سعید جلیلی به محمد باقر قالیباف به
صفحه نخست روزنامه‌های سیاسی امروز ( سه‌شنبه ۱۳ خرداد ) را در ادامه مشاهده می‌کنید. بزخری سهام عدالت در بانک‌ها نیاز مالی تعدادی از دارندگان سهام عدالت و اطلاع‌رسانی ضعیف سازمان خصوصی‌سازی در خصوص ارزش این سهام و مزایای استفاده از آن به عنوان وثیقه موجب فرصت‌طلبی بانک‌ها شده است، به طوری که با مراجعه
با توجه به اهمیت زیاد حفظ سلامت رگ‌ها، مجموعه‌ای از خوراکی‌های شگفت‌انگیز که برای پاکسازی رگ‌های بدن مفید هستند در زیر آمده است اول فارس|تغذیه و سلامتی: مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارند. مصرف برخی مواد غذایی و به خصوص زیاده‌روی در آن، به مرور به مسدود شدن رگ‌ها منجر
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند. به گزارش اول فارس ، نوشیدن آب یکی از مهمترین و الزامی‌ترین عنصر‌های حیاتی برای بدن است. متخصصان توصیه می‌کنند که روزانه افراد باید مقدار زیادی آب بنوشند، البته نوشیدن مایعات دیگر مانند آب میوه یا میوه‌هایی از قبیل هندوانه،
