نوشیدنی چربی سوز توت فرنگی و سبزی های تازه  مواد لازم ۱ عدد لیمو نعناع یا هر سبزی دیگری که طعم اون ها رو دوست دارید مقداری توت فرنگی ۱لیتر آب یخ طرز تهیه آب لیمو رو بگیرید و کنار بذارید ، سبزی ها و توت فرنگی رو خرد کنید ودر آب داغ بریزید تا

 بدن همه ما مثل هر مدل ماشینی، از پراید ۵۰ میلیونی گرفته تا سانتافه ۱ میلیاردی، برای این‌که عرض اندام کنه و بهترین عملکرد رو از خودش نشون بده، به سوخت نیاز داره، اون هم از نوع باکیفیتش. پس بدن نیاز داره که جدولی از غذاهای با کیفیت و مفید براش تهیه کنیم تا کنار

صدیقه کیانفر، هنرمند عرصه‌ رادیو، تلویزیون و تئاتر صبح روز دوشنبه (پنجم خردادماه) بر اثر سکته قلبی درگذشت. به گزارش اول فارس، سیدمحمد طباطبایی، مدیرعامل موسسه هنرمندان پیشکسوت در گفت‌وگو با ایسنا، این خبر را تایید و اظهار کرد که هنوز جزئیات مراسم تشییع پیکر این بازیگر فقید مشخص نشده است. صدیقه کیانفر متولد ۲۰

نفخ یکی از مشکلات رایج دستگاه گوارش است که اغلب بعد از مصرف حبوبات ایجاد می شود اما روشی ساده وجود دارد که می توانید با خیال راحت و بدون نفخ شکم حبوبات مصرف کنید. به گزارش اول فارس ،همه افراد نفخ و گاز معده دارند با این حال از ذکر آن در گفتگوهای اجتماعی

شیر یکی از مفیدترین و مهم ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود. به گزارش اول فارس ؛ شیر یکی از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین می‌باشد زیرا به هضم

قاتل پیرزن تنها، درست یک ساعت پس از جنایت وقتی داشت با دوستش آبمیوه می‌خورد، بزرگ‌ترین سرنخ را برای افشای راز این جنایت به دست مأموران پلیس داد. این پسر جوان گلوی یکی از آشناهای خود را بریده بود تا ۶٠‌میلیون تومان طلا سرقت کند، اما وقتی انگشتر طلای مقتول از جیبش افتاد، سرنخی شد

مطالعات نشان می‌دهد که اکثر افراد در اواسط دهه بیست سالگی رشد قدی شان متوقف می‌شود؛ بنابراین، اگر هنوز کاملا بالغ نشده اید، این بدان معنی است که شما می‌توانید چند سانتی متر دیگر قد بکشید، اما اینکه چقدر رشد می‌کنید بستگی به عوامل بسیاری دارد که در مطلب زیر توضیح داده می‌شود. اول فارس

لاغری سریع شکم و پهلو و داشتن اندامی متناسب چیزی نیست که کسی خواهان آن نباشد. اما کاهش چربی های این نواحی حقیقتا کمتر از یک نبرد نیست. چون چربی های شکم و پهلو جزء سخت ترین چربی های بدن بوده و از بین بردن آنها مستلزم صبر، حوصله، پشتکار، یک برنامه غذایی اصولی و

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان از شیوع بیماری گوارشی در استان خبر داد و گفت: ۱۴ کودک آستارایی دارای علائم گوارشی در بیمارستان بستری شدند. به گزارش اول فارس ،  آبتین حیدرزاده روز گذشته در حاشیه بازدید از بیمارستان شهید دکتر بهشتی آستارا و در جمع خبرنگاران اظهار داشت: با توجه به بستری شدن

برای خواب راحت بدن شما باید به اندازه کافی ملاتونین ترشح کند. اول فارس :  برای خواب راحت بدن شما باید به اندازه کافی ملاتونین ترشح کند. به نقل از مدیکال رو، برای خواب راحت شبانه فست فود و غذاهای چرب نخورید. اما میوه هایی چون اناناس و موز و مغزها بسیار مفید است. موز

متخصص بیماری‌های عفونی گفت: برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا نیاز نیست پس از هربار بازگشت به منزل، حمام کنید.  به گزارش اول فارس، مسعود مردانی متخصص بیماری‌های عفونی درباره انتشار نادرست مطالب در زمینه بیماری کرونا در فضای مجازی گفت: مردم منابعی که از آن اطلاعات می‌گیرند را چک کنند بسیاری از منابع

مینو محرز، عضو کمیته کشوری مبارزه با بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به تشریح آخرین وضعیت کرونا در کشور پرداخت و از تجربیاتش از ابتلا به این بیماری سخن گفت. اول فارس| سلامت :   مینو محرز، عضو کمیته کشوری مبارزه با بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در گفتگوی اختصاصی

دادستان مرکز استان فارس با اشاره به کمبود عرضه برنج و شکر در سطح بازار استان، از تشکیل کمیته بررسی این موضوع خبر داد و گفت: ظرف چند روز آینده با توزیع پنج هزار و ۴۰۰ تن برنج و بیش از سه هزار تن شکر با قیمت مصوب تنظیم بازار، شاهد از بین رفتن حباب

نوشابه انرژی‌زا و نوشیدنی‌های انرژی‌زا مثل سوخت موشک عمل می‌کنند. این در حالی است که می‌توانید خودتان این نوشیدنی‌های انرژی‌زا را در خانه تهیه کنید تا از شر مقادیر بالای قند و کافئینی که معمولا در نوشابه‌های بازاری انرژی‌زا وجود دارد در امان باشید. اول فارس|تغذیه طبیعی : نوشابه انرژی‌زا و نوشیدنی‌های انرژی‌زا مثل سوخت

دکتر یدالله کشاورز مدیرعامل اتحادیه مرکزی تعاونیهای روستایی ایران بعنوان یکی از برترین های  ملی بخش کشاورزی کشور انتخاب  شد. به گزارش اول فارس ، دکتر یدالله کشاورز دارای مدرک دکتری کشاورزی، در چهار شاخص ملی در رشته فعالیت اتحادیه شرکت های تعاونی روستایی با ارائه خدمات به اعضای شرکت‌های تعاونی روستایی ، تهیه وتوزیع