اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

مدیر عامل شرکت توزیع برق شیراز گفت:

دوشاخه‌ وسایل برقی را از پریز بکشید/ادامه مصرف برق در حالت استندبای

قرار داشتن تلوزیون، لپ تاپ، مودمها، اسپیکرها، مایکرو ویو و … در حالت استندبای، به معنای تداوم مصرف انرژی برق است، لذا از شهروندان درخواست می کنیم زمانیکه از وسایل برقی به مدت طولانی استفاده نمی شود، در گام اول دستگاه را کاملا خاموش نمایند و سپس آن را از مدار برق خارج و کاملا […]

دستگاه‌ها و لوازم خانگی چگونه از شما جاسوسی می‌کنند؟

برخی از داده‌های جمع‌آوری‌شده توسط دستگاه‌های هوشمند می‌توانند حساس باشند، از جمله اطلاعات مربوط به برنامه‌های روزمره، الگوهای خواب و حتی روابط شما. این داده‌ها اغلب برای تجزیه‌وتحلیل به فضای ذخیره‌سازی ابری منتقل می‌شوند و می‌توانند با شرکت‌های شخص ثالث برای اهداف بازاریابی و تحقیقاتی به اشتراک گذاشته شوند. به گزارش اول فارس ، دستگاه‌های […]

پرخوری شب و آخر شب را اینگونه مهار کنید

یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می شود، پرخوری های آخر شب می باشد. برای مهار و ترک عادت پرخوری شبانه از این ترفندهای ساده استفاده کنید. یکی از بدترین عادات غذایی که باعث افزایش وزن هم می شود، پرخوری های آخر شب می باشد. برای مهار و ترک عادت پرخوری […]

شایع ترین علائم خیانت عاطفی در روابط زن و شوهر که باید بدانید

بروز شایع ترین علائم خیانت عاطفی در روابط زوجین  می تواند احساس خیانت، صدمه و بی اعتمادی را در رابطه ایجاد کند. در هر شرایطی خیانت عاطفی نوعی خیانت در نظر گرفته می شود زیرا می تواند اعتماد و صمیمیت بین زوجین را از بین ببرد. اینترنت و رسانه های اجتماعی ارتباط و برقراری ارتباط […]

اشتباهات رایج و خطرناک جوانان در سن ۲۰ تا ۳۰ ساله که باید حواستان باشد

افراد در زندگی با مراحل مختلفی روبه رو هستند و تجربیات متنوعی بدست می آورند اما کدام یک از مراحل زندگی انسان از اهمیت ویژه تری برخوردار است؟ با کمی تامل در می یابیم که جوانی هر فردی که بین بیست تا سی سالگی در اوج خودش است، مهمترین دوران زندگی است چرا که  اکثر […]

ترک « قهوه » این ۵ بلا را سر موهایتان می آورد

قهوه معمولاً چیزی بیشتر از سرحالی و کم خوابی برای ما ایجاد می‌کند اما هرگز نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد. در این قسمت قصد داریم به شما توضیح دهیم که اگر قهوه را ترک کنید، چه اتفاقی برای موهایتان می‌افتد؟ گونه‌ای نوشیدنی رایج است که از دانه‌های بوداده و آسیاب‌شدهٔ گیاه قهوه به‌دست می‌آید. […]

۸ راز ثروتمند شدن و۳ باور مالی «سمی» که نمی گذارند پولدار شوید

حفظ امور مالی و ساختن ثروت به اندازه کافی سخت است. بنابراین نیازی نیست با خرابکاری، کار را برای خودتان سخت‌تر کنید. رمیت ستی (Ramit Sethi)، میلیونر خودساخته و ستاره نمایش آینده نتفلیکس «چگونه ثروتمند شویم»، می‌گوید برای اطمینان از رسیدن به اهداف مالی خود، باید از مسیر خود خارج شوید. او می‌گوید حذف سه باور […]

۱۱ نکته طلایی برای موفقیت در زندگی ، کسب و کار و دستیابی به آرزوهایتان

وقتی می خواستم کسب و کار خودم را راه‌اندازی کنم، و دانش‌ام را در خصوص روانشناسی انگیزشی با دیگران در میان بگذارم و آن‌ها را آموزش بدهم، متوجه شدم این کار آن‌چنان که فکر می‌کردم، ساده نیست. راه‌اندازی یک کسب و کار جدید واقعا آسان نیست. باید از تمام راحتی‌ها و آسودگی‌های درآمد ثابت و بدون خطر چشم‌پوشی […]

چگونه روند پیری را کُند کرده و زندگی بهتری داشته باشیم؟

اگرچه نمی‌توانیم جلوی پیری بدن خود را بگیریم، اما کار‌های زیادی وجود دارد که می‌توانیم برای کاهش اثرات آن انجام دهیم ما متولد می‌شویم، رشد می‌کنیم، گاهی تولید مثل می‌کنیم، پیر می‌شویم و می‌میریم. انسان‌ها از لحظه‌ای که متوجه شکنندگی خود می‌شوند کم و بیش این واقعیت را می‌پذیرند که روزی بر روی صورت‌شان چین […]

علائم سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ آیا قابل درمان است؟انواع سندرم روده تحریک پذیر

سندروم روده تحریک پذیر یا IBS یک اختلال عمومی است که بیش از ۱۵ درصد مردم با آن مواجه اند و بر سیستم گوارشی تأثیر می‌گذارد. این عارضه که با اصطلاح انگلیسی Irritable bowel syndrome هم شناخته می‌شود، علائمی مانند گرفتگی معده، نفخ، اسهال و یبوست ایجاد می‌کند. این علائم گاهی عود می‌کنند و ممکن […]

هنگام روزه گرفتن چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد؟

ثابت‌شده است که روزه‌داری فواید زیادی برای سلامتی دارد، از کاهش وزن گرفته تا عملکرد بهتر مغز. ازنظر علمی شواهد زیادی در خصوص فواید روزه برای بدن وجود دارد، اگرچه قابل‌توجه‌ترین داده‌ها در مطالعات روی حیوانات ثبت‌شده است. بااین‌حال، این یافته‌ها برای انسان امیدوارکننده بوده و نشان می‌دهد که روزه گرفتن می‌تواند منجر به کاهش […]

افتتاح اولین کارخانه گوشت صدرصد گیاهی خاورمیانه در دبی

گیاهخواران و وگان های دبی می توانند مشتاقانه منتظر “گوشت” گیاهی خانگی باشند که یکی از تولیدکنندگان عمده مواد غذایی امارات متحده عربی از ایجاد کارخانه جدید در این شهر خبر داد. THRYVE 100% جایگزین های گوشتی گیاهی را در اولین کارخانه منطقه خاورمیانه تولید خواهد کرد. انتظار می رود که بازار گوشت گیاهی تا […]

این ۱۰ ماده غذایی را بخورید تا دچار پیری زودرس نشوید

با افزایش سن، غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند تأثیر بیشتری بر تناسب‌اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری‌ها بگذارند. بدن ما برای حمایت از روند طبیعی پیری به مواد مغذی مختلفی متکی است. برخی از این مواد مغذی ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کنند، مانند حفظ پوست سالم. توجه به این نکته […]

روشی جالب برای محاسبه دقیق سن واقعی بدن

محاسبه سن واقعی بدن می‌تواند راهی برای دانستن این باشد که آیا زندگی سالم دارید یا نه، اما هرگز معیار دقیقی نیست و نباید جایگزین روش‌های پزشکی شود. هرچند محاسبه سن واقعی شما، به عنوان “سن تقویمی” نیز شناخته می‌شود، اما محاسبه سن بیولوژیکی بدن مستلزم انجام لیستی از آزمایش‌های فیزیکی و بررسی سبک زندگی فعلی […]

این پلوی مکزیکی بسیار خوشمزه است ، مواظب انگشتان دست تان باشید!

پلو گشنیز با ران مرغ مکزیکی، همان‌طور که از نامش پیداست، یک غذای محبوب در کشور مکزیک، واقع در آمریکای جنوبی است. هنگامی که اسم مکزیک به گوشمان می‌خورد، تنها چیزی که به یاد می‌آوریم این است که آنها به فلفل علاقه زیادی دارند. اما جالب است بدانید، آن‌ها همچنین به استفاده از آبلیمو، گشنیز […]