اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید، ما در این مقاله ۱۵ غذای سالم را به شما معرفی خواهیم کرد. خوشبختانه برخلاف تصور شما، این مواد غذایی کاملا خوشمزه بوده و سیری طولانی مدت را به همراه دارند. غذایی که ما می‌خوریم یک نفوذ روشن در سلامتی ما و البته وزن ما است. اگر

ویتامین B۱۷ که به نام «لیتریل» و «آمیگدالین» هم شناخته می شود، از دانه یا هسته میوه هایی مانند سیب، هلو، آلو، زردآلو، شلیل، گیلاس و بادام تلخ گرفته می شود.به گزارش” اول فارس “به نقل از فارس، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز گفت: ویتامینB۱۷  دارای مقادیر بالایی از گلیکوزیدهای سمی

شرور میلیاردر و نوچه‌هایش، هانی کرده و شرور قاچاق‌فروش از متهمانی بودند که مأموران پلیس امنیت در جریان طرح بازداشت اشرار آن‌ها را دستگیر کرده بودند.یکی از متهمان که مرد ۴۰ ساله‌ای به نام فریبرز و مرد پولداری است و خانه ویلایی بزرگی در خیابان فرشته دارد، به خاطر شرارت‌های زیادی که مرتکب شده بود

سه صادرکننده از استان فارس در بیست و دومین سالروز ملی صادرات، نمونه کشور شدند. به گزارش اول فارس ، علی همتی رییس سازمان صنعت، معدن و تجارت فارس گفت: در همایش بیست و دومین سالروز ملی صادرات از ۵۰ شرکت صادر کننده نمونه کشور در گروه فناوری‌های پیشرفته، فناوری‌های میانی و پایین و گروه کالا‌های اولیه تقدیر

لیمو ترش علاوه بر خوشمزه بودن دارای خواص شگفت انگیز برای بدن انسان است. به گزارش اول فارس به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان از شیراز؛ لیمو ترش یا به اختصارلیمو، میوه درخت لیمو و از مرکبات است. لیمو‌ها حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک هستند که موجب طعم ترش بودن طعم آن‌ها می‌شود.لیمو ترش درختچه ای است که بلندی آن

آدمی از دیرباز میل به کوچ کردن و از جایی به جایی رفتن داشته و دارد ، از این مقوله در جامعه کنونی به عنوان توریسم یا گردشگری نامبرده می شود که یکی از انواع آن گردشگری روستایی است. به گزارش ” اول فارس ” به نقل از ایرنا، شهرستان آباده در شمال استان فارس

به گزارش  اول فارس؛ علی عسکر امیدی مدیر جهاد کشاورزی شهرستان ارسنجان گفت: طرح مدیریت تلفیقی مبارزه با آفت‌های گوجه فرنگیدر بیش از ۲۸۰ هکتار از مزارع گوجه فرنگی انجام شده است. وی افزود: در این طرح کشاورزان به جای استفاده از سموم کشاورزی، به روش بیولوژیک به مبارزه با این آفت‌ها می‌پردازند. امیدی، رهاسازی زنبور براکون،

بهترین مناطق برای سفر در پاییز مناطق جنوبی با آب و هوای گرم مثل جزیره‌ی کیش و قشم است. مناطق کویری و یا شهرهایی مثل مشهد و شیراز نیز در پاییز برای مسافرت مناسب هستند. اول فارس >  گردشگری – فصل رنگارنگ پاییز یکی از بهترین فصل‌ها برای مسافرت عاشقان طبیعت است و آب و هوای

قائم مقام سابق حزب اعتماد ملی معتقد است شورای سیاست‌گذاری اصلاح‌طلبان خلاف قواعد دموکراسی و نماد استبداد است و جمع محدودی "پشت صحنه" تصمیم‌گیری در این شورا هستند.

پارسی‌ها مردمانی آریایی‌‌نژاد بودند که تاریخ ورودشان به این سرزمین دقیقاً روشن نیست. از کتیبه‌های به جا مانده پادشاهان آشوری چنین برمی‌آید که پارسی‌ها، مانند مادها، مدت‌ها تحت تسلط آشوری‌ها بوده و در اطراف  دریاچه ارومیه یا در کرمانشاه کنونی سکونت داشته‌اند. این قوم به احتمال زیاد، در حدود هفت‌صد سال قبل از میلاد رهسپار نواحی جنوبی ایران شده و در سرزمین فارس امروزی سکونت گزیده اس

از اقلام گردوی تولید شده در اقلید می‌توان به گردوی پوست کاغذی و پوست سنگی اشاره کرد که خوشبختانه عمده گردوی این شهرستان از نوع پوست کاغذی است .باغداران اقلیدی هنگامی که پوسته سبز گردو در حال جدا شدن از پوسته زیرین باشد، با چوبی که به آن «دار» می‌گویند اقدام به گردو تکانی و برداشت گردو می‌کنند  پس از این مرحله بایستی پوسته سبز گردو از گردو جدا شود که در اصطلاح محلی "کَکَل" گفته می‌شود سپس گردوها در سایه و جای خشک پهن می‌شوند تا خشک شده و آماده عرضه بازار شوند

لواح به جای مانده از هخامنشیان حاوی اطلاعات گسترده‌ای از آن دوران است، بخشی از این اطلاعات مربوط به غذا‌ و خوراک دوره هخامنشی است. به گزارش اول فارس | avalfars >تاریخی  هاید ماری کخ ایرانشناس برجسته آلمانی که برروی دوره ایلامیان و هخامنشیان مطالعات گسترده‌ای انجام داده‌ در کتاب معروف خود «از زبان داریوش» که آن را بر

بنای باستانی آرامگاه منسوب به جاماسب حکیم در گاره به‌ صورت مکعب شکل به اضلاع پنج و نیم متر و ارتفاع چهارمتر، روی تپه‌ای کوتاه از سنگ‌های بادبُر بدون ملات ساخته شده ‌است. این اثر با شماره‌ی 986 در سال 1353 به ثبت ملی رسیده است. مقبره‌ٔ جاماسب، تشابه فراوانی با کعبه زرتشت در نقش رستم دارد. به ‌علت تراش خوردن سنگ‌های آرامگاه می‌توان آن را به دوران هخامنشی نسبت داد

ووکادو میوه ای کرم دار، روغنی و پر ویتامین بوده که در آب و هوای گرم رشد می کند. در میوه آووکادو که به گلابی تمساح و همچنین میوه کره ای معروف است، 20 نوع از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از قبیل پتاسیم، که به کنترل فشارخون کمک می کند، لوتئین که برای چشم ها خوب است و اسید فولیک که برای بازسازی سلولی و طی دوره بارداری لازم است، وجود دارد

پایگاه خبری اول فارس  استهبان شهری در جنوب خاور استان فارس واقع در کشور ایران است. این شهر مرکز شهرستان استهبان است. پیشینه avalfars :در گذشته، نام این شهر اصطهبانات بوده‌است که در آبان ۱۳۵۳ خورشیدی به نام کنونی آن، یعنی استهبان تغییر کرده‌است. استهبان به نامهای دیگری مانند اصبهبذات؛ اصطبهان؛ اصطهبانات؛ استنبات ،سَوُنات ،