معنی روتین پوست چیست ؟ ( روتین مراقبت پوست) برای اینکه بدانید معنی روتین پوست چیست و با یک روتین مراقبت از پوست درست و اصولی آشنا شوید حتما این بخش را بطور کامل بخوانید . فهرست مطالب: معنی روتین پوست چیست ؟ روتین مراقبت پوستی چیست ؟ روتین روزانه پوست چیست ؟ معرفی مراحل و
به گزارش اول فارس ، میوه‌ها بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه ما را تشکیل می‌دهند که دارای انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، قند، آب و… هستند. بدن انسان برای سالم ماندن نیازمند انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، قند و آب است. میوه‌ها این مواد مغذی را برای شما فراهم می‌کنند و بخش مهمی از رژیم
لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. بسیاری از ما با کوچک ترین تغییر در برنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می شویم. کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه ترین زمان ممکن جذابیت و
به گزارش اول فارس به نقل از استایل کریز نوشت: انجیر یکی از پرخاصیت‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شود که سرشار از مواد مغذی است. با این حال، زیاده‌روی در مصرف آن، می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد. در ادامه این مطلب به عوارض زیاده‌روی در مصرف انجیر می‌پردازیم: ۱- سنگین شدن معده زیاده‌روی در مصرف انجیر باعث
به گزارش اول فارس، به نقل از اسکای نیوز؛ حدود ۲۰ سال پیش، یک مرد صرب تصمیم گرفت که از اجتماع و مردم دور شود به غاری در منطقه‌ای دور افتاده پناه برد. پانتا پتروویک در طول این سال‌ها به ندرت غار دور افتاده خودش را ترک کرد. به صورت کاملا اتفاقی او در بازدیدی سریع که از شهری در نزدیکی
درباره‌ی اینکه ریواس میوه است یا سبزی نظرات متناقضی وجود دارد، با این حال از زمان‌های قدیم از این ماده‌ی غذایی برای درمان بیماری‌های معده استفاده می‌شد. ریواس به خواص خود در تقویت استخوان‌ها و افزایش سلامت مغز شناخته می‌شود. این ماده‌ی غذایی مزه‌ی بسیار ترشی دارد. می‌توانید با اضافه کردن ریواس به رژیم
به گزارش اول فارس ، با افزایش سن، مو‌ها سفید می‌شوند که این یک پدیده طبیعی است؛ با این حال اگر رنگ اولیه مو در سنین جوانی به خاکستری یا سفید تغییر کند، این می‌تواند باعث نگرانی شود. در این گزارش برخی از عادت‌های رایج انسانی وجود دارد که می‌تواند باعث سفیدی مو در سنین
جوش، لکه و جای زخم قدیمی همگی می‌توانند زیبایی پوست صورت را از بین ببرند. داشتن پوستی صاف و بدون عیب و نقص بیشتر شبیه به رویا می‌ماند تا یک واقعیت، اما اگر یک سری کارها را انجام دهید، می‌توانید به چنین پوستی دست پیدا کنید. رژیم غذایی سالم، کاهش استرس و
موم زنبور عسل یک ماده طبیعی است که توسط زنبورهای عسل کارگر از غده‌های موجود در زیر شکم آنها ترشح می‌شود. امروزه کاربرد موم در مصارف پزشکی و درمانی، مورد توجه بسیاری از دانشمندان قرار گرفته است. به گزارش اول فارس، موم عسل از حدود یازدهمین روز تا هنگامی که زنبورها برای جمع‌آوری شهد
علاوه بر مواد مغذی ذکر شده در بالا، زنجبیل حاوی مقدار کمی کلسیم، روی، پانتوتنیک اسید، ریبوفلاوین و تیامین است. با این حال، در نظر داشته باشید که اکثر مردم فقط مقدار کمی زنجبیل مصرف می کنند، بنابراین باید با انواع مواد مغذی دیگر ترکیب شود تا نیازهای مغذی شما را تامین کند. به گزارش اول فارس ، زنجبیل سرشار
اگر تاریخچه و فواید گیاهان دارویی برای شما جالب است به شما این نوید را می دهیم که در این نوشته اطلاعات جالب و جدیدی خواهید خواند. گیاهان دارویی از هزاران سال پیش منبع بهبودی در جوامع محلی در سراسر جهان بوده است. به احترام به تمام درمان های طبیعی و سنتی که در
وقتی دما بالا می‌رود، گرما و رطوبت می‌تواند غدد چربی شما را بیش فعال کند و با ایجاد چربی زیاد در ناحیه T (پیشانی، بینی و چانه) سرخی و خارش و آفتاب سوختگی، پوست شما را با علائم پیری زودرس مواجه کند. شما به عنوان اولین خط دفاعی خود به یک روال مناسب مراقبت از
یائسگی زمانی رخ می‌دهد که یک زن به مدت ۱۲ ماه پشت سر هم پریود نشود و دیگر نتواند به‌طور طبیعی باردار شود. زنان معمولا یائسگی را بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی تجربه می‌کنند، اما یائسگی می‌تواند قبل یا بعد از این محدوده‌ی سنی هم رخ دهد. یائسگی می‌تواند منجر به علائم آزاردهنده‌ای از
یکی از مشکلات و بیماری ها که درصد کثیری از افراد جامعه با آن درگیر هستند چاقی است. چاقی افراد نه تنها با ایجاد ظاهری ناخوشایند می تواند شما را آزرده کند بلکه با بروز بیماری هایی مانند بیماری قلبی، فشارخون بالا و دیابت نوع ۲ مشکلات عمده ای برای شما ایجاد می کند. روش
درد روانی درد روانی (Psychological pain) به اصطلاح دردی است که در درجه اول توسط عوامل روانی مانند افسردگی و اضطراب ایجاد می شود. دردهای روانی به عنوان مشکلات روانی یا افسردگی نیز شناخته می شوند. در حالی که درد روانی در درجه اول ذهنی است، اما نوعی درد مزمن بسیار واقعی نیز هست. افراد
