![فواید باورنکردنی و اثرات درمانی انجیر تازه و انجیر خشک فواید باورنکردنی و اثرات درمانی انجیر تازه و انجیر خشک](https://cdn.avalfars.ir/2022/07/Incredible-benefits-and-therapeutic-effects-of-fresh-figs-and-dried-figs-1.jpg)
انجیر یکی از میوههای خوشمزه و پر طرفدار فصل تابستان است که خواص درمانی فراوانی برای بدن و سلامتی دارد و در قرآن نیز به عنوان میوهای ارزشمند معرفی شده است. فصل تابستان، مانند دیگر فصول سال، میوههای رنگارنگ و خوشمزه خود را دارد. میوههای تابستانی سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آب هستند. مصرف
![تأثیرات مفید رزماری برای سلامت مو و جلوگیری از ریزش مو تأثیرات مفید رزماری برای سلامت مو و جلوگیری از ریزش مو](https://cdn.avalfars.ir/2022/07/Rosemary1.jpg)
از تأثیرات مفید رزماری برای مو و فواید آن در جلوگیری از ریزش مو چه می دانید؟ گیاه رزماری یکی از بهترین و معجزهآساترین گیاهانی است که برای تقویت پوست و مو از آن استفاده می شود از تأثیرات رزماری برای مو هرچه بدانید کم است. این گیاه معجزهآسا علاوه بر اینکه بهصورت تازه به مصرف می
![دلایل اصلی بیخوابی که فکرش را هم نمی کنید دلایل اصلی بیخوابی که فکرش را هم نمی کنید](https://cdn.avalfars.ir/2022/07/بی-خوابی.jpg)
بیخوابی، با تعداد ساعات خواب فرد یا مدتی که طول میکشد تا به خواب برود، تعریف نمیشود. افراد در میزان نیاز به خواب و رضایت از آن با هم فرق دارند. یک ویژگی بیخوابی این است که افراد به سبب خواب ناکافی دچار ناراحتی و اضطراب و اختلال در عملکرد میشوند. بیخوابی میتواند به صورت
![فراموشی دیجیتال؛ آیا گوشیهای هوشمند حافظه ما را ضعیف کردهاند؟ فراموشی دیجیتال؛ آیا گوشیهای هوشمند حافظه ما را ضعیف کردهاند؟](https://cdn.avalfars.ir/2022/07/JPEG-24.jpg)
حتما برایتان پیش آمده که در یک موقعیت مهم موضوع خاصی را فراموش کنید و احتمالا فکر میکنید که وضعیت حافظه شما در چند وقت اخیر بدتر شده است. حافظه بحث پیچیدهای است و اگرچه نسبت به کارکردهای آن اشراف کاملی نداریم، ولی مقصر دانستن فناوری یک امر رایج در این زمینه به حساب میآید. حال سوال
![خواص بی نظیر بامیه برای سلامتی ، درمان و زیبایی خواص بی نظیر بامیه برای سلامتی ، درمان و زیبایی](https://cdn.avalfars.ir/2022/06/فواید-بامیه.jpg)
بامیه که در زبان انگلیسی به انگشت خانم ها تشبیه شده است، یک سبزی پر مصرف در مناطق گرمسیر می باشد. خصوصا در آشپزخانه های هندی بامیه یکی از غذاهای همه کاره و فراوان است. این غذای مقوی در کشور های فارسی زبان چون افغانستان و ایران نیز علاقه مندان خود را دارد. مانند بامیه
![فال حافظ امروز ۷ تیر ۱۴۰۱ با تفسیر دقیق/دولت خبر ز راز نهانم نمی دهد فال حافظ امروز ۷ تیر ۱۴۰۱ با تفسیر دقیق/دولت خبر ز راز نهانم نمی دهد](https://cdn.avalfars.ir/فال-حافظ-امروز-13.jpg)
فال حافظ روزانه به متولدین ماه های مختلف توصیه های متفاوتی دارد. فال حافظ به تفسیر دقیق نیاز دارد. برای اینکه فال حافظ امروز ۷ تیر با تفسیر و تفسیر دقیق را بدانید این مطلب را از دست ندهید.فال حافظ امروز به متولدین ماه های مختلف توصیه های متفاوتی دارد. فـال حـافـظ متولدین فروردین شراب
![وقتی ریحان می خورید این اتفاقات در بدنتان می افتد وقتی ریحان می خورید این اتفاقات در بدنتان می افتد](https://cdn.avalfars.ir/2022/06/خوردن-ریحان.jpg)
ریحان یک گیاه سبز خوش طعم و برگدار است که از آسیا و آفریقا سرچشمه میگیرد. این گیاه عضو خانواده نعناع بوده و انواع مختلفی از آن وجود دارد. ریحان به عنوان یک گیاه معطر، محبوبیت زیادی میان چاشنیهای غذا دارد و در چای و مکملها نیز استفاده میشود که میتواند طیف وسیعی از مزایای
![تسمه پروانه خودرو ، انواع ، علائم خرابی و بهترین زمان تعویض آن تسمه پروانه خودرو ، انواع ، علائم خرابی و بهترین زمان تعویض آن](https://cdn.avalfars.ir/2022/06/Car-license-plate-belts-types-signs-of-failure-and-the-best-time-to-replace-it-8.jpg)
تسمه پروانه یا تسمه دینام یکی از مهمتریم قطعات مصرفی در خودرو است که پاره شدن آن میتواند باعث از کار افتادن عملکرد اجزای مختلف پیشرانه و ایجاد دردسر شود. اول فارس|مجله خودرو : صنعت خودرو از زمانی که وسایل نقلیه برای اولین بار در بازار معرفی شدند، مسیر طولانی را طی کرده است. حدود
![اگر هر روز طناب بزنید این اتفاقات در بدن تان می افتد اگر هر روز طناب بزنید این اتفاقات در بدن تان می افتد](https://cdn.avalfars.ir/2022/06/طناب-زدنورزشکاهش-وزن-2.jpg)
اگر به دنبال یک وسیله ورزشی کم هزینه و یک گزینه تمرینی سرگرم کننده و قابل حمل هستید، طناب زدن را مد نظر قرار دهید. اول فارس| سبک زندگی: ممکن است طناب زدن را فقط در خاطرات کودکی خود بیاد آورید و در بزرگسالی فراموش کرده باشید که طناب زدن چه وسیله کوچک قدرتمندی
![تاثیرات مثبت، عجیب و باورنکردنی سکوت بر سلامتی افراد تاثیرات مثبت، عجیب و باورنکردنی سکوت بر سلامتی افراد](https://cdn.avalfars.ir/2022/06/01-Benefits-of-Silence.jpg)
سکوت عدم وجود صدای قابل شنیدن و یا حضور صداهای با شدت بسیار کم است. قیاسوارانه، کلمه سکوت نیز می تواند اشاره به هر گونه عدم ارتباط یا شنوایی در رسانه های غیر از سخنرانییا موسیقی نیز به کار رود.سکوت بعضاً به دلایل فرهنگی نیز اتفاق میافتد; به طور مثال به یادبود درگذشت افراد.فواید سکوت
![عادات ضروری روزانه برای سلامتی که نباید فراموش شان بکنید عادات ضروری روزانه برای سلامتی که نباید فراموش شان بکنید](https://cdn.avalfars.ir/2022/05/عادتهای-خوب-1.png)
بسیاری از ما میدانیم که گذراندن وقت در طبیعت باعث بهبود خلق و خو، تسکین استرس و اضطراب و کاهش خستگی میشود. بسیاری از ما میدانیم که گذراندن وقت در طبیعت باعث بهبود خلق و خو، تسکین استرس و اضطراب و کاهش خستگی میشود. با این وجود، در چندین پژوهش ارتباط مثبتی بین زمان صرف
![تاثیر معجزه آسای پیاده روی در افزایش طول عمر تاثیر معجزه آسای پیاده روی در افزایش طول عمر](https://cdn.avalfars.ir/2022/05/pic-65.jpg)
محققان دانشگاه لستر بریتانیا ارتباطی میان سرعت راه رفتن و پیری افراد کشف کردهاند. نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که پیاده روی سریع میتواند ۱۶ سال به عمر شما اضافه کند. یک عمر راه رفتن سریع منجر به تلومرهای طولانیتر میشود. تلومرها در واقع کلاهکهای محافظ در انتهای کروموزومهای شما هستند (چیزی مثل زبانههای
![۱۰ دلیل برای هر روز باید گوجه فرنگی بخوریم ۱۰ دلیل برای هر روز باید گوجه فرنگی بخوریم](https://cdn.avalfars.ir/2022/05/pic-50.jpg)
گوجه فرنگی حاوی ماده ای به نام لیکوپین است که خواص زیادی برای بدن ما دارد. در حقیقت، همه ی میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ اندکی لیکوپین در خود دارند، همان ماده ای که این رنگ قرمز را به آن ها می بخشد. اما گوجه فرنگی بیشتر از سبزیجات دیگر لیکوپین دارد، به طوری
![انواع مختلف ادویه های خوراکی مهم برای هر غذا+نکات مهم در استفاده از ادویه ها انواع مختلف ادویه های خوراکی مهم برای هر غذا+نکات مهم در استفاده از ادویه ها](https://cdn.avalfars.ir/2022/05/بهترین-انواع-ادویه-مخصوص-هر-غذا-42.jpg)
ادویه ها از دیرباز در سفره های غذا برای طعم بخشیدن به آنها جایگاه ویژه ای داشتند. ادویه ها با رایحه و رنگ های متنوع و خواص دارویی مختلف خود، بهترین چاشنی برای خوش طعم کردن غذا بوده اند. چاشنی هایی که علاوه بر عطر و طعم بی نظیری که به غذا می بخشیدند، دارای
![خوردن گوجه فرنگی از ابتلای مردان به سرطان پروستات جلوگیری می کند خوردن گوجه فرنگی از ابتلای مردان به سرطان پروستات جلوگیری می کند](https://cdn.avalfars.ir/2022/05/سس-گوجهسرطانپروستا.jpg)
محققان دریافته اند که خوردن گوجه فرنگی و مشتقات آن ممکن است به کاهش آسیب ماده ژنتیکی “DNA” در سلولهای پروستات در مردان مبتلا به سرطان کمک کند. امارات نیوز :مطالعهای که توسط مجله موسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، یافتههای مطالعات قبلی را تأیید کرد که سسهای گوجهفرنگی مورد استفاده در غذاهای مختلف مانند