![۱۰ توصیه مردمان ژاپن ، سوئد و نروژ برای داشتن عمری طولانی ۱۰ توصیه مردمان ژاپن ، سوئد و نروژ برای داشتن عمری طولانی](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/طول-عمر.jpg)
بیشتر ما میخواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان بیشتر عمر میکنند. پژوهشها نشان میدهد که ژاپنیها طولانیترین میانگین عمر را دارند و سوئدیها و نروژیها در جایگاه دوم و سوم ایستادهاند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟با انجام کارهایی ساده، میتوانید ساعت زیستی بدنتان را تنظیم کنید و
![برای ناهار مرغ عسلی درست کنید مزه اش واقعا نظیر نداره+طرز تهیه برای ناهار مرغ عسلی درست کنید مزه اش واقعا نظیر نداره+طرز تهیه](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/مرغ-عسلی-1.jpg)
شاید شما تا حالا مرغ عسلی نخورده باشید یا اسمشو هم نشنیده باشید ولی این طرز پخت یکی از روشهای پخت خوشمزه مرغ است که در آن مرغ داخل سسی متشکل از پیاز داغ، سس سویا، عسل و فلفل طبخ میشود و طعم بینظیری دارد. مرغ را اگر خوشمزه بپزید، میتواند از هر نوع غذای
![انواع خواب سکس و جنسی ، تعبیر خواب سکس ، علت ۱۰ خواب سکسی که بیشتر دیده می شوند انواع خواب سکس و جنسی ، تعبیر خواب سکس ، علت ۱۰ خواب سکسی که بیشتر دیده می شوند](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/خواب-جنسی.jpg)
دیدن خواب سکس اتفاقی رایج است که ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. این دست خوابها لزوما مربوط به صمیمیت جنسی نیستند و معنای عمیقتری دارند. مثلا ممکن است نشانه تمایل شما به ارتباط عمیقتر با آن فرد یا تمایل به تقلید خصلتها و ویژگیهای اخلاقی او باشند. چطور : در این مقاله، درباره
![تست هوش | اگر ۷ نفر و یک گربه در این تصویر را ۳۰ ثانیه ای پیدا کنید واقعا باهوشی تست هوش | اگر ۷ نفر و یک گربه در این تصویر را ۳۰ ثانیه ای پیدا کنید واقعا باهوشی](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/IQTestOpticalIllusionSpot7Peopleandacat.webp)
تست IQ: هوش خود را با مشاهده ۷ نفر و یک گربه در این تصویر توهم نوری آزمایش کنید سعی کنید هوش خود را با مشاهده هر ۷ نفر و یک گربه در این تصویر توهم نوری درهم و برهم آزمایش کنید. آیا می توانید تمام چهره های پنهان را در ۳۰ ثانیه تشخیص دهید؟
![به متولدین این ۵ ماه زیاد اعتماد نکنید! به متولدین این ۵ ماه زیاد اعتماد نکنید!](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/jpg32323.jpg)
اصل هر چیزی در همه رواط اعتماد است و هرکسی باید بتواند به طرف مقابل خود اعتماد کند.در غیر این صورت با مشکل مواجه می شود.برخی بر این باورند که ماه تولد افراد خیلی چیز ها را راجع به آنها مشخص می کند و خب میزان معتمد بودن دیگران نیز چیزی است که ما تولد
![فال حافظ امروز ۲۶ بهمن/ بخواه جان و دل از بنده و روان بستان فال حافظ امروز ۲۶ بهمن/ بخواه جان و دل از بنده و روان بستان](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/فال-حافظ-امروز-3.jpg)
در این مطلب فال حافظ امروز ۲۶ بهمن خودتان را در اول فارس بخوانید غزل شماره ۴۴۵ از دیوان حافظ – تو را که هر چه مراد است در جهان داری تو را که هر چه مراد است در جهان داری چه غم ز حال ضعیفان ناتوان داری ** بخواه جان و دل از بنده
![سِپَندارمَذگان روز گرامیداشت زن، زمین و مادر ، از جشنهای ایران باستان سِپَندارمَذگان روز گرامیداشت زن، زمین و مادر ، از جشنهای ایران باستان](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/Sarab-e_Qandil_Panel_view-1.jpg)
خانوادههای ایرانیان باستان برای سپاس از همسران و بانوان در خانواده و نزدیکان خود، هر یک در اندازهٔ توان برای زنان پاکدامن و فروتن خود دهشها و پیشکشهایی تدارک میدیدند و به پاس زحمات یکسالهشان تقدیم آنان میکردند. جشن سِپَندارمَذگان یا اِسپَندگان یا اِسفَندارمَذگان روز گرامیداشت زن، زمین و مادر است، یکی از جشنهای ایران باستان است که در روز اسفند از
![بیچاره سعدی و حافظ در شیراز بَدجور غریب اند! بیچاره سعدی و حافظ در شیراز بَدجور غریب اند!](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/سعدی.jpg)
سعدی و حافظ اگر چه هر دو رند و زیرکند و سیاست را خوب میدانند و گاه در شعرهایشان بر اهل سیاست تاخته یا از آنان خرده ها گرفته اند و به نحوی رفتار حاکمان زمانشان را گاه مذموم و با لطایف و ظرایف شعری عملکردشان را نقدی جدی نموده اند سید محی الدین حسینی
![تست بینایی : اگر همه چهره های پنهان را در ۳۰ ثانیه پیدا کنید چشم عقابی دارید تست بینایی : اگر همه چهره های پنهان را در ۳۰ ثانیه پیدا کنید چشم عقابی دارید](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/OpticalIllusionSpotFacesinOldManPicture.webp)
با این توهم نوری شما می توانید مهارت های رصد خود را با تشخیص چهره های پنهان در ۳۰ ثانیه آزمایش کنید به گزارش اول فارس ، با مشاهده چهره های پنهان در این توهم نوری ، سعی کنید مهارت های مشاهده و بینایی خود را با مشاهده تمام چهره های پنهان در این تصویر
![فال حافظ امروز ۲۱ بهمن/ ور چنین زیر خم زلف نهد دانه خال فال حافظ امروز ۲۱ بهمن/ ور چنین زیر خم زلف نهد دانه خال](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/فال-حافظ-4.jpg)
در این مطلب فال حافظ امروز ۲۱ بهمن خودتان را در اول فارس بخوانید غزل شماره ۱۵۰ از دیوان حافظ ساقی ار باده از این دست به جام اندازد عارفان را همه در شرب مدام اندازد ***** ور چنین زیر خم زلف نهد دانه خال ای بسا مرغ خرد را که به دام اندازد *****
![متأهل ها چرا سراغ فیلم ها و تصاویر پورن و سکسی میروند؟ متأهل ها چرا سراغ فیلم ها و تصاویر پورن و سکسی میروند؟](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/فیلم-سکسیفیلم-پورن-2.jpg)
پورنوگرافی نمایش محتوای جنسی در قالب متن و تصویر است. برخی از بینندگان فیلمهای پورن بهدنبال خودکاوی، آموزش جنسی و حتی بهبود روابط با شریک زندگی خودند، اما برخی برای تجربه هیجان و تحریک جنسی به سراغ آن میروند. البته با توجه به وقتی که پای این فیلمها هدر میرود و اثرات مخرب آن بر روابط عاطفی و جنسی، میتوان
![تا پنج سال دیگر فقط ۱۵۰۰ اتوبوس «مجاز» به مسافربری هستند! / بلیت ۷۰۷ هزار تومانی تهران اصفهان تا پنج سال دیگر فقط ۱۵۰۰ اتوبوس «مجاز» به مسافربری هستند! / بلیت ۷۰۷ هزار تومانی تهران اصفهان](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/اتوبوس.jpeg)
بحران اتوبوس بین شهری تا چند سال دیگر چنان درازدامن می شود که سیستم حمل و نقل مسافر به کلی از هم می پاشد؛ این هشدار یک کارشناس مجرب حوزه حمل و نقل با دو دهه سابقه مطالعه و کار اجرایی در این حوزه است. او با اشاره به سهم بیش از ۹۰ درصدی حمل
![مایلید بدانید فرزندتان کی استرس و اضطراب دارد و در این باره چه باید کرد ؟ مایلید بدانید فرزندتان کی استرس و اضطراب دارد و در این باره چه باید کرد ؟](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/استرس-و-اضطراب.jpg)
متخصص بهداشت روانی دوران کودکی می گوید که درک تفاوت بین این دو اصطلاح برای پرداختن به این مشکل بسیار مهم است. او می افزاید:”اگر فرزندتان استرس دارد این وظیفه شماست که به تغییر آنچه در اطراف اش می گذرد کمک کنید یا به او کمک کنید عملا با آن مقابله کند. اگر فرزندتان مضطرب
![اطلاعیه شرکت تعاون روستایی سیاخ شهرستان شیراز در پاسخ به برخی موارد و حاشیه سازی های رسانه ای اطلاعیه شرکت تعاون روستایی سیاخ شهرستان شیراز در پاسخ به برخی موارد و حاشیه سازی های رسانه ای](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/شرکت-تعاونی-روستایی-سیاخ-1.jpg)
شرکت تعاونی روستایی سیاخ در شهرستان شیراز با انتشار اطلاعیه ای به برخی حاشیه سازی های رسانه ای پیرامون فعالیت ها خود پاسخ داده است. متن این اطلاعیه که یک نسخه آن را نیز به اول فارس ارسال شده به شرح ذیل است: نظر به طرح برخی مسائل ، ادعاها و موارد در رابطه با
![۸ چیزی که افراد با سیاست هرگز به زبان نمی آورند ۸ چیزی که افراد با سیاست هرگز به زبان نمی آورند](https://cdn.avalfars.ir/2024/02/what-not-879to-say.jpg)
همه می دانیم که انسان یک موجود اجتماعی است و گفت و گو و بحث کردن بخشی از وجود طبیعی او است.مهارت برقراری ارتباط با دیگران یکی از مهم ترین مهارت ها در زندگی است.افراد با سیاست از مهارت ارتباطی بالایی برخوردار هستند و بسیار مراقب هستند که هر حرفی را به زبان نیاورند و