![۷ مزیت مهم نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی ۷ مزیت مهم نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی](https://www.iribnews.ir/files/fa/news/1399/6/20/5313440_829.jpg)
نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی و در اوایل صبح، ۷ مزیت عمده سلامتی به همراه خواهد داشت. تندرست نیوز: زنجبیل، این گیاه پرقدرت، جهت حفظ سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.شما میتوانید زنجبیل را بهخاطر غلظت بالای آنتی اکسیدانهای آن، جهت جلوگیری از آسیب سلولی و حذف
![زمان طلایی برای خواب چه ساعتی است؟ زمان طلایی برای خواب چه ساعتی است؟](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1399/3/17/12022877_773.jpg)
خواب در زمان مناسب بر عملکرد بهتر بدن و مغز تاثیر مستقیم دارد اما بسیاری از مردم از زمان طلایی برای خوابیدن بی اطلاع هستند. مینا سادات آقامیری متخصص اختلال خواب ، درباره عوارض خواب بیش از اندازه گفت: خواب شبانه یکی ازمهمترین تنظیم کنندههای سیستم عملکرد بدن است، به طورکلی افرادیکه در طول شبانه روز
![توضیحات شریعتمداری در باره: عرضه ۲۵ درصد سهام شستا در بورس ،بیمه بیکار کارگران به خاطر کرونا ، توضیحات شریعتمداری در باره: عرضه ۲۵ درصد سهام شستا در بورس ،بیمه بیکار کارگران به خاطر کرونا ،](https://lh3.googleusercontent.com/proxy/EUMMNz68Q_qGZOjmx7MHBvG8g2zxBnbnVtuWiy48vWlwZjo4cw1OLUSXnc8WMhRuh3l6fPVqd9sV1Kd3GTZKQ7rbBRg-DIZiRQ)
محمد شریعتمداری وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی امروز در حاشیه افتتاح مرکز ارتباط با بازنشستگان و مرکز نوآوری صبا گفت: طبق مصوبه دولت قرار است شرکتهایی که وارد بورس میشوند تا پایان سال ۲۵ درصد سهام خود را در بورس ارائه کنند. به گزارش اول فارس، وزیر تعاون افزود: ارزش شرکت شستا در روز
![اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید، این ۱۰ اتفاق برایتان میافتد اگر از زردچوبه زیاد استفاده کنید، این ۱۰ اتفاق برایتان میافتد](https://img9.irna.ir/d/r2/2020/08/05/4/157293164.jpg)
زردچوبه خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد، آیا میدانید این خاصیت در بدن ما چه فوایدی خواهد داشت؟ با «ایرنا زندگی» همراه باشید تا در اینباره بیشتر بخوانید. شاید نظر شما را درباره این ادویه عوض کند و آن را بیشتر در سبد غذایی خود قرار دهید. ۱. سرعتبخشی به کاهش وزن قطعا زردچوبه به
![چرا زنان متاهل جراحی زیبایی انجام میدهند؟ چرا زنان متاهل جراحی زیبایی انجام میدهند؟](https://cdn.isna.ir/d/2019/10/21/3/61466860.jpg)
بر اساس یافتههای به دست آمده از یک مطالعه؛ عوامل مختلف فردی، خانوادگی- زناشویی و فرهنگی- اجتماعی باعث میشود که زنان متاهل، اقدام به انجام جراحیهای زیبایی کنند. اول فارس|avalfars : جراحی زیبایی مسئلهای است که میتوان از جنبههای مختلف آن را بررسی کرد. مطالعات نشان داده است که انجام جراحیهای زیبایی طی سالهای گذشته
![فوقالعادهترین مواد غذایی برای بهبود گردش خون فوقالعادهترین مواد غذایی برای بهبود گردش خون](https://cdn.asriran.com/files/fa/news/1398/5/8/1000245_277.jpg)
به گزارش اول فارس ؛مهم است که غذاهایی که باعث بهبود گردش خون می شوند را در رژیم غذایی خود داشته باشید. این امر به این دلیل است که حفظ و بهبود گردش خون برای جلوگیری از بیماری های قلبی ضروری است و برای سلامتی کلی بدن خوب است. در حقیقت ، بیماریهای قلبی و
![اگر این علائم را دارید، سبزیجات بخورید! اگر این علائم را دارید، سبزیجات بخورید!](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1399/4/30/2398372_329.jpg)
کمبود مواد مغذی در بدن همراه با علایمی است که هر فردی میتواند با توجه به آنها جلوی پیشرفت کمبود را بگیرد و مانع از مشکلات بعدی شود. در این مطلب به بررسی این موارد میپردازیم. اول فارس|تغذیه وتندرستی : مصرف سبزیها در عملکرد صحیح اندامها و ارگانهای بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای
![اگر این ۸ نشانه را دارید سبزیجات بیشتر بخورید اگر این ۸ نشانه را دارید سبزیجات بیشتر بخورید](https://media.hamshahrionline.ir/d/2019/11/09/4/4360280.jpg)
مصرف سبزیها در عملکرد صحیح اندامها و ارگانهای بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای مزمن موثر است. انواع سبزیها علاوه بر تامین آنتیاکسیدانها بهترین منبع تامین فیبر مورد نیاز بدن است که به هضم غذا کمک میکند. به گزارش اول فارس ، متاسفانه بسیاری از ما به دلیل زحمت تمیز کردن و شستوشوی سبزی
![۸ مکانی که نبایدشارژر موبایل خود را به برق بزنید ۸ مکانی که نبایدشارژر موبایل خود را به برق بزنید](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1399/4/29/2397641_679.jpg)
وقتی موبایل شارژ ندارد به این فکر میکنیم که باید هر طور که شده یک پریز برق پیدا کنیم، بدون اینکه فکر کنیم نباید موبایل خود را در «هرجا» به شارژ بزنیم. خالی شدن باتری موبایل برای همه ناخوشایند است و در این شرایط ممکن است از پیریز و شارژرهای موجود در مکانهای عمومی استقبال
![راههای مقابله با استرس را بشناسید راههای مقابله با استرس را بشناسید](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1399/4/30/2398289_675.png)
دنیای پر اتفاق این روزها که هر روز ما را با اخباری باورنکردنی و استرسزا روبهرو میکند باعث میشود استرس به عنوان بخشی ثابت در وجود ما نهادینه شود. با توجه به تمامی این حرفها در این مطلب همراه شما هستیم تا به موضوع راههای مقابله با استرس بپردازیم و خود را از این معضل
![روشهای جوانسازی پوست؛ از لایه برداری تا هایفوتراپی روشهای جوانسازی پوست؛ از لایه برداری تا هایفوتراپی](https://drdr.ir/mag/wp-content/uploads/2018/06/anti-aging-clinics1-1024x671-800x500.jpg)
جوانسازی پوست روشهای زیادی دارد. از کرمهای موضعی گرفته تا جراحی و لیفتینگ صورت! برای درمان ابتدا باید به متخصص مراجعه کنید تا دلیل چین و چروک مشخص شود. در این مطلب چند روش برای جوانسازی پوست و همچنین روشهای لایه برداری خانگی را آوردهایم. همه آنچه باید درباره جوانسازی پوست بدانید میگویند رسیدن به
![مزایای شگفتانگیز پونه کوهی برای سلامتی مزایای شگفتانگیز پونه کوهی برای سلامتی](https://attary1001.com/wp-content/uploads/2018/01/Oregano-600x405.jpg)
گیاه اوریگانو که به نام پونه کوهی نیز مشهور شده است عضو خانواده نعناع است. بومیان اروپا این گیاه را پرورش میدادند و این گیاه در حال حاضر در سراسر دنیا پرورش مییابد. معمولاً برگهای گیاه پونه کوهی به دلیل عطر و طعم و رایحه ویژه خود در وعدههای غذایی اضافه میشوند، اما از نظر
![این افراد باید شکلات بخورند این افراد باید شکلات بخورند](https://static1.ilna.news/thumbnail/ntwxD8DX0nA1/zD2ly951Lbe1X4vBXmeYxnwvBKd2o-upCBoRpuXWWQ3xVYIwBtE8SJc5CgG8w1SR1HhaeHPcWe7Z4QQxwQ5aCRoTggXM8UiHPtGYI0ut79sE-xuDHnCGIL88GkvFaMumBKWLXd6log3rNXlpXl5ZGc0kM4xLr1z6XuOejRjZDSys4NdjIqNZJEQ6csj1vAj0O3Y8nmYY1PQ,/%D8%B4%DA%A9%D9%84%D8%A7%D8%AA.jpg)
مطالعات علمی اثر غیرقابل انکار و مثبت شکلات بر سلامتی گروهی از افراد را اثبات کرده است. به گزارش اول فارس؛ به گفته پژوهشگران، شکلات را میتوان با خیال راحت برای «معالجه» افسردگی عاطفی، و به زنان برای مقابله با اثرات تغییرات هورمونی، به هنرمندان، معلمان و پزشکان توصیه کرد. نکته اصلی این است که میزان روزانه ۲۵-۳۰
![خواص کاسنی برای سلامت بدن ، درمان بیماری ها و زیبایی خواص کاسنی برای سلامت بدن ، درمان بیماری ها و زیبایی](https://files.namnak.com/users/hb/aup/201907/428_pics/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%DA%A9%D8%A7%D8%B3%D9%86%DB%8C.jpg)
بهداشت و سلامت تغذیه خواصی که کاسنی را این قدر مشهور کرده چیست؟ کاسنی یک گیاه علفی است که تا ارتفاع یک متر رشد می کند و کاهش مشکلات قلب، جلوگیری از سرطان، رفع خارش، بهبود کم خونی، دفع انگل و دفع سموم کبدی تنها چند نمونه از خواص کاسنی است. خواص کاسنی برای سلامت بدن ،
![خواص اعجاب انگیز تا مضرات احتمالی سیر خواص اعجاب انگیز تا مضرات احتمالی سیر](https://files.namnak.com/users/hb/aup/201810/176_pics/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B3%DB%8C%D8%B1.jpg)
از خواص اعجاب انگیز سیر تا مضرات احتمالی سیر + سس سیر خواص و فواید مصرف سیر و برخی از هزاران فایده مصرف این گیاه منفور و دوست داشتنی (سیر) را اگر بدانید هرگر از مصرف آن غافل نخواهید شد. خواص سیر و فواید فوق العاده و بی نظیر مصرف سیر خواص سیر به قدری زیاد است