آیا تا به حال تخم‌کتان میل کرده‌اید؟ آیا می‌دانید خواص تخم‌کتان چیست؟ تخم‌کتان دانه گیاهی بسیار مفید است که در سلامت و زیبایی ما تاثیر خیلی زیادی دارد. در حالت کلی این دانه برای کاهش وزن، کاهش کلسترول خون، کنترل دیابت، سلامت دستگاه گوارش و … مفید است. همانطور که از اسمش مشخص است تخم‌کتان
روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز بسیار فوق العاده است و به سلامت بدن و درمان بیماری ها کمک شایانی می کند. فواید اعجاب انگیز ترکیب لیمو و روغن زیتون روغن زیتون و لیمو هر دو خواص دارویی بسیار قوی دارند
خواص و فواید مصرف سیر و برخی از هزاران فایده مصرف این گیاه منفور و دوست داشتنی (سیر) را اگر بدانید هرگر از مصرف آن غافل نخواهید شد. خواص سیر و فواید فوق العاده و بی نظیر مصرف سیر خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به
برای زخم معده چی بخوریم؟زخم معده زخم های باز است که در داخل معده ایجاد می شود. بر اساس اعلام سازمان پزشکان متخصص در دستگاه گوارش ، رژیم خاصی وجود ندارد که فرد مبتلا به زخم باید از آن پیروی کند. انتخاب مواد غذایی زخمهای شما را بدتر و بدتر نمی کند. توصیه های رژیم
گیلاس یکی از محبوب‌ترین میوه‌های تابستانی است که بسیاری از افراد در فصل تابستان سعی می‌کنند از این میوه استفاده کنند. این میوه محبوب را می‌توان به اشکال مختلف از تازه تا تبدیل شده به مربا استفاده کرد، اما این خوراکی محبوب چه خواصی دارد؟ به گزارش اول فارس ، گیلاس نه تنها بسیار خوشمزه است، بلکه ویتامین‌ها،
یک مطالعه نشان داد کسانی که در رژیم های غذایی که قبل از هر وعده غذایی ۵۰۰ میلی لیتر آب می نوشند، در مقایسه با کسانی که این کار را نکردند ، ۴۴٪ وزن بیشتری را طی ۱۲ هفته از دست دادند. به طور کلی به نظر می رسد نوشیدن مقادیر کافی آب ، به
آیا می‌دانید چه عواملی باعث ایجاد چین و چروک در صورت و بدن می‌شوند و برای رفع چروک چه باید بکنیم؟ به گزارش اول فارس، دو عامل اصلی در افزایش سرعت روند پیر شدن پوست وجود دارد: قرار گرفتن در معرض نور خورشید و محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته یا AGEها. محصولات AGE زمانی شکل می‌گیرند
یکی از بهترین راه‌های کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک، تغییر رژیم غذایی است. با این همه تغییر رژیم غذایی دغدغه‌های خاص خود را دارد که مهمترین آن‌ها انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کارآمد است که علاوه بر اثرگذاری بر مقوله کاهش وزن، آسیبی نیز به سلامتی فرد وارد
در مطلب پیش رو به هشت ماده غذایی اشاره می شود که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری و جوان ماندن باید از مصرف آن‌ها خودداری کنید. به گزارش اول فارس، شاید در حال حاضر، مصرف غذا‌های سریع، راحت و خوشمزه برای شیوه زندگی شما مناسب باشد، اما ممکن است بعد‌ها
نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند. به گزارش اول فارس ، نوشیدن آب یکی از مهمترین و الزامی‌ترین عنصر‌های حیاتی برای بدن است. متخصصان توصیه می‌کنند که روزانه افراد باید مقدار زیادی آب بنوشند، البته نوشیدن مایعات دیگر مانند آب میوه یا میوه‌هایی از قبیل هندوانه،
ویروس کرونا و داستانی از ،فصل لالایی های سرزمین من این روزها دلم برای بوسه ای تنگ می شود نمی دانم چرا این روزها دلم برای بوسه ای تنگ می شود… اینک در فصل رویش شکوفه های چشم نواز و در روزها و شب های بهاری که مادران مهربان سرزمینم به خاطر نگرانی از شیوع
مصرف روزانه سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کیل، آراگولا یا کاهو یکی از مفیدترین عادات غذایی است که می توانید برای کاهش التهاب دنبال کنید. اول فارس : موضوع التهاب اخیرا بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته و این دلیل خوبی دارد. نه تنها دنبال کردن یک رژیم غذایی و سبک زندگی ضد التهاب می
زمان حمام کردن تاثیرات متفاوتی بر سلامت بدن انسان می گذارد به گفته برخی افراد حمام کردن در غروب و عصر ضرر و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی دارد. به گزارش اول فارس ، ما اغلب از والدین یا بستگان نزدیک زمانی که تصمیم به حمام کردن در شب داریم می شنویم حمام کردن در
محققان به تازگی مدعی شده‌اند که دهانشویه می‌تواند قبل از اینکه “کروناویروس” سلول‌های انسان را آلوده کند، آن‌ها را نابود سازد. به گزارش اول فارس ، بنا بر ادعای گروهی از محققان، دهانشویه پتانسیل این را دارد که از بدن در برابر بیماری “کووید-۱۹” محافظت کند. قبل از اینکه کروناویروس سلول‌های بدن را آلوده سازد.
فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و همچنین اختلالات عصبی می‌شود. سیر حاوی کالری، چربی‌های اشباع و سدیم اندکی است. این ماده دارای چندین ماده معدنی مفید مانند فسفر، پتاسیم، منیزیم، زینک، کلسیم و آهن است و مواد معدنی کمیاب مانند ید، گوگرد و کلر
