![آموزش کاشت سبزه هسته خرما برای سفره هفت سین عید نوروز که واقعا زیباست آموزش کاشت سبزه هسته خرما برای سفره هفت سین عید نوروز که واقعا زیباست](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/سبزه-سفره-عید-نوروز-3.jpg)
کاشت سبزه هسته خرما ایده ای جدید و جالب برای تهیه سبزه عید است. اگر از سبزه های گندم ، عدس و … خسته شده اید حتما این سبزه زیبا را امتحان کنید. بهتر است برای هدر نشدن غلات خوراکی که می توانند برای تغذیه انسان، دام و طیور استفاده شوند، سایر دانه ها
![با مواد طبیعی برای خانه تکانی قسمت های مختلف خانه را تمیز و درخشان کنید با مواد طبیعی برای خانه تکانی قسمت های مختلف خانه را تمیز و درخشان کنید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/content4234-photo-4-1.jpg)
برای اینکه خانم ها از آسیب به دور باشند و سلامتشان به خطر نیافتدخوب است که برای تمیز کردن خانه تا جای ممکن از مواد شوینده شیمیایی استفاده نکنند و به جای آن از مواد طبیعی در تمیز کردن خانه استفاده کنند. در این بخش روش های تمیز کردن قسمت های مختلف خانه با مواد
![گزارش عملکرد دوران نمایندگی و برنامه های آینده «دکتر داریوش اسماعیلی» کاندیدای خرامه، سروستان و کوار برای انتخابات مجلس گزارش عملکرد دوران نمایندگی و برنامه های آینده «دکتر داریوش اسماعیلی» کاندیدای خرامه، سروستان و کوار برای انتخابات مجلس](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/دکتر-داریوش-اسماعیلی-1.jpg)
داریوش اسماعیلی نماینده مردم خرامه، سروستان، کوار در ادوار نهم و دهم مجلس شورای اسلامی، و استاد زمینشناسی دانشگاه تهران است. اسماعیلی در انتخابات سال ۱۳۹۰ به عنوان نمایندهٔ مردم خرامه، سروستان و کوار به مجلس راه یافت. وی برای دوم در انتخابات هفتم اسفند ۹۴ به مجلس راه یافت. دکتر داریوش اسماعیلی کاندیدای دور دوازدهم مجلس شورای اسلامی محل تولد : خرامه ،
![بهترین زمان مصرف هر ویتامین چه موقع از روز است؟ بهترین زمان مصرف هر ویتامین چه موقع از روز است؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/بهترین-زمان-مصرف-هر-ویتامین-5.jpg)
فواید ویتامینها شناخته شدهاند، اما مهم است که بهترین زمان مصرف هر یک را بدانید تا اثربخشی را به حداکثر برسانید. برخی ویتامینها اول صبح بهتر جذب میشوند، برخی دیگر زمانی که همراه با غذا یا درست قبل از خواب مصرف شوند در بدن جذب بهتری دارند. اکثر ویتامینها به دو دسته تقسیم میشوند:
![۱۳ درمان خانگی خارق العاده برای رهایی از شر تیرگی زیر چشم با کم ترین هزینه ۱۳ درمان خانگی خارق العاده برای رهایی از شر تیرگی زیر چشم با کم ترین هزینه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/1676137629_X9wT8.jpg)
سیاهی و یا تیرگی زیر چشم شاید یکی از مشکلاتی باشد که شما نیز با آن سر و کار دارید.این مشکل تاثیر بسزایی بر چهره دارد و از بین بردن آن می تواند به درخشندگی دوباره چهره کمک کند. این مشکل غالبا زمانی رخ میدهد که بهدلیل نازک شدن پوست عروق خونی زیر چشم نمایانتر
![چرا ۷۵ درصد کسانی که بیماری های خودایمنی دارند خانم هستند؟ چرا ۷۵ درصد کسانی که بیماری های خودایمنی دارند خانم هستند؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/بیماری-های-خودایمنی-3.webp)
آیا میدانستید بیماریهای خودایمنی بسیار شایعاند؟ و به دلایلی که دانشمندان هنوز کامل درک نکردهاند این بیماریها بیشتر خانمها را درگیر میکنند؛ حدود ۷۵ درصد از کسانی که بیماری خودایمنی دارند خانم هستند. به گزارش اول فارس ، مطالعهای جدید سرنخهایی ارائه داد که میتواند این تفاوت را توضیح دهد. در این مطالعه یک مولکول
![۱۳ ماده غذایی محبوبی که احتمال سرطان را بشدت کاهش می دهند ۱۳ ماده غذایی محبوبی که احتمال سرطان را بشدت کاهش می دهند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/56780998.jpg)
دچار شدن به سرطان بهشدت به رژیم غذایی شما وابسته است و این را مطالعات زیادی ثابت کردهاند. غذاهای زیادی حاوی ترکیبات مفیدی هستند که رشد سرطان را کاهش میدهند. چندین مطالعه نیز نشان دادهاند مصرف بیشتر یک سری از غذاها با پایینتر بودن ریسک سرطان مرتبط است.در ادامه این مطلب به شما مواد غذایی
![افشاگری ها تازه از ساخت سد روی ۲ گُسل فعال در شیراز/ با جان مردم بازی می کنند افشاگری ها تازه از ساخت سد روی ۲ گُسل فعال در شیراز/ با جان مردم بازی می کنند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/سد-تنگ-سرخ.jpg)
کارشناسان محیط زیست و محققان منابع طبیعی استان فارس معتقدند سد تنگ سرخ در میان دو گسل مورب به شکل عدد ۷ جانمایی شده است و این بزرگترین علت مخالفت آنها با احداث سدی است که برخی بیش از ۱۰ سال است بر ساخت آن تاکید دارند. خبرگزاری فارس – شیراز: در گزارشی که شنبه
![۱۴ راه آسان و موثری که به پرپشت کردن موهای شما کمک شایانی می کنند ۱۴ راه آسان و موثری که به پرپشت کردن موهای شما کمک شایانی می کنند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/31312hair.webp)
مو در جذابیت چهره تاثیر بسزایی دارد و نمی توان از اثر او در زیبایی چهره غافل شد.پرپشتی مو از دغدغه بیشتر خانم ها و حتی آقایان است و متأسفانه تعداد زیادی از ما با روشهای ضخیمکردن موی سر و رسیدگی به سلامتشان برای پرپشتی آشنا نیستیم.در این مطلب شما را با روش های پرپشت
![۱۳ درمان طبیعی برای برطرف کردن سریع تبخال در خانه ۱۳ درمان طبیعی برای برطرف کردن سریع تبخال در خانه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/645-089jpg.jpg)
تبخال در ناحیه لب و دهان بر اثر عوامل ویروسی بوجود می آید که برخی از افراد ممکن است با آن روبرو شوند. در این مقاله به درمان تبخال دهان در طب سنتی و روشهای پزشکی آن میپردازیم. تبخال دهان چیست؟ برای بعضی از افراد درگیر شدن با تبخال داخل دهان امری طبیعی به حساب
![چرا مردم کرمانشاه با حمل و نقل ریلی قهر و سوار قطار نمی شوند؟ چرا مردم کرمانشاه با حمل و نقل ریلی قهر و سوار قطار نمی شوند؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/قطار-کرمانشا.png)
چرا کرمانشاهی ها سوار قطار نمی شوند؟ مگر سرویس بهتری از قطار سراغ دارند؟چرا مردم این ناحیه، اقبالی به سوار شدن قطار ندارند؟ حتما نیازهایشان بر آورده نمی شود و مشکلی وجود دارد؟ به گزارش اول فارس، نگاهی به آمار ۶ ماهه نخست امسال در حمل بار و به خصوص مسافر که در سایت راه
![پرداخت وام ۱۰۰ میلیونی به متقاضیان برای تبدیل پژو پارس به خودرو جایگزین پرداخت وام ۱۰۰ میلیونی به متقاضیان برای تبدیل پژو پارس به خودرو جایگزین](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/پارس-1.jpg)
ایرانخودرو در اطلاعیهای از تسهیل شرایط پرداخت وجه خودروهای پیشنهادی برای جایگزینی با پارس خبر داد. به گزارش اول فارس ، در پی خواست متقاضیانی که نسبت به تامین مابهالتفاوت وجه پارس با محصول جایگزین، اظهار نگرانی کردهاند، این خودروساز در اطلاعیهای عنوان کرد: در راستای احترام به خواست مشتریان، بهرهمندی از تسهیلات ۱۰۰ میلیون
![چند راه حل ساده و به شدت موثر برای جلوگیری از افتادگی پوست در حین لاغر کردن چند راه حل ساده و به شدت موثر برای جلوگیری از افتادگی پوست در حین لاغر کردن](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/great-skin-care-ideas.j3554pg.jpg)
اگر سخت تلاش کرده اید و به وزن مورد نظر خود رسیده اید، حق دارید این موفقیت را جشن بگیرید. وضعیت سلامتی شما احتمالاً بهتر شده است و بدن جدید و لاغر خود را دوست دارید. وقتی لباس های جذاب و سایز کوچک خود را برمی دارید و به آینه ای تمام قد نگاه می
![لحظه اعدام مردی که ۱۰ زن شیرازی را به قتل رساند+عکس لحظه اعدام مردی که ۱۰ زن شیرازی را به قتل رساند+عکس](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/سیف-القلم.jpg)
قتلهای زنجیرهای یا سریالی یکی از وحشتناکترین جنایاتی است که ممکن است در هر جامعهای اتفاق بیفتد. این قتلها، ذهن افکار عمومی را تا مدتها مشغول نگه میدارد، ترس را در دل جامعه رواج میدهد و رسانهها را مجبور میکند تا درباره اصل ماجرا، ریشههای آن اتفاق و … حرف بزنند. طبق تعریف جهانی از
![۱۰ توصیه مردمان ژاپن ، سوئد و نروژ برای داشتن عمری طولانی ۱۰ توصیه مردمان ژاپن ، سوئد و نروژ برای داشتن عمری طولانی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/طول-عمر.jpg)
بیشتر ما میخواهیم عمری طولانی توام با سلامت داشته باشیم، اما مردم برخی مناطق جهان بیشتر عمر میکنند. پژوهشها نشان میدهد که ژاپنیها طولانیترین میانگین عمر را دارند و سوئدیها و نروژیها در جایگاه دوم و سوم ایستادهاند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟با انجام کارهایی ساده، میتوانید ساعت زیستی بدنتان را تنظیم کنید و