![۱۲ روش عالی برای انرژی مثبت گرفتن در زمان افسردگی ۱۲ روش عالی برای انرژی مثبت گرفتن در زمان افسردگی](https://cdn.avalfars.ir/man-thinkingحال-خوب.jpg)
همهی ما در زندگی بالا و پایینهای زیادی را تجربه کردهایم و میدانیم که زندگی همیشه بر وفق مراد ما پیش نمیرود. بعضی از افراد زمانی که مشکلی برایشان پیش میآید، بلدند چطور حالشان را زود خوب کنند؛ اما بعضی دیگر تا مدتها به مشکل خود فکر میکنند و برای مدت طولانی افسرده میشوند. برای
![بهترین زمان و ساعت برای رابطه جنسی چه زمانی است؟ بهترین زمان و ساعت برای رابطه جنسی چه زمانی است؟](https://cdn.avalfars.ir/بهترین-زمان-رابطه-جنسی.jpg)
فواید رابطه جنسی رابطه جنسی جزو ارکان اصلی زندگی مشترک به حساب میآید و ایجاد هر نوع اختلالی در آن میتواند در بقیه جنبههای زندگی نیز تاثیرگذار باشد. اما تعدادی از زوجها که کم هم نیستند، این موضوع را دست کم میگیرند و برقراری رابطه جنسی با همسر خود را در کم اولویتترین مسائل زندگی
![عوارض باورنکردنی رژیم سم زدایی توت فرنگی برای افراد عوارض باورنکردنی رژیم سم زدایی توت فرنگی برای افراد](https://cdn.avalfars.ir/توت-فرنگی-1.jpg)
به گزارش اول فارس، متخصص تغذیه در روسیه اولگا دکر درباره خطرات رژیم های سم زدایی بر پایه توت هشدار داده است. این متخصص به ایده جدید متخصصان تغذیه و وبلاگ نویسان سبک زندگی سالم که توصیه می کنند ۲۵۰ گرم انواع توت را ۵ بار در روز بخورید و حداقل هشت لیوان آب با
![راهنمای کامل تعیین جنسیت فرزند در دوران بارداری راهنمای کامل تعیین جنسیت فرزند در دوران بارداری](https://cdn.avalfars.ir/4-9-1.jpg)
تعیین جنسیت فرزند چگونه صورت می گیرد؟ تعیین جنسیت فرزند چه کمکی به والدین می کند؟ در این مقاله به بررسی کامل تعیین جنسیت فرزند میپردازیم. دلیل تعیین جنسیت فرزند در اینجا چند دلیل وجود دارد که ممکن است والدین بخواهند قبل از موعد تعیین جنسیت فرزند (Gender determination) را متوجه شوند: به امید پیوند زودتر
![درد روانی چیست؟ علل ، علائم و روش های پیشگیری و درمان آن درد روانی چیست؟ علل ، علائم و روش های پیشگیری و درمان آن](https://cdn.avalfars.ir/5-12-1.jpg)
درد روانی درد روانی (Psychological pain) به اصطلاح دردی است که در درجه اول توسط عوامل روانی مانند افسردگی و اضطراب ایجاد می شود. دردهای روانی به عنوان مشکلات روانی یا افسردگی نیز شناخته می شوند. در حالی که درد روانی در درجه اول ذهنی است، اما نوعی درد مزمن بسیار واقعی نیز هست. افراد
![بیمیلی جنسی در زنان ، علائم ، دلایل و روش درمان بیمیلی جنسی در زنان ، علائم ، دلایل و روش درمان](https://cdn.avalfars.ir/کمبود-میل-و-برانگیختگی-جنسی-زنان.jpg)
به گزارش گروه خانواده اول فارس، اگر حس می کنید که دارید از رابطه جنسی دوری می کنید چون حوصله آن را ندارید، این مشکل که به آن بیمیلی جنسی گویند تنها برای شما رخ نمی دهد. بر طبق مطالعات انجام شده، ۳۳% زنان و ۱۹% مردان ممکن است در مقطعی از زندگیشان دچار کاهش
![فواید شگفتانگیز برگهای هویج برای سلامتی فواید شگفتانگیز برگهای هویج برای سلامتی](https://cdn.avalfars.ir/برگ-هویج.jpg)
به گزارش اول فارس ، برگ هویج برگهای سبزی است که از بالای ریشه هویج رشد میکند. در حالی که سبزیجات ریشهای چیزی است که بیشتر مردم پرورش میدهند و برای خوردن انتخاب میکنند، سبزیهایی که در بالای خاک بیرون میآیند نیز خوراکی هستند. در گذشته، اعتقاد گستردهای مبنی بر سمی بودن برگ هویج وجود
![فوائد باورنکردنی رابطه جنسی سالم برای افزایش طول عمر فوائد باورنکردنی رابطه جنسی سالم برای افزایش طول عمر](https://cdn.avalfars.ir/رابطه-جنسی-سالم.jpg)
رابطه جنسی سالم که میان مرد و زن در محیط خانواده شکل می گیرد باعث افزایش آرامش، کاهش بیماری های قلبی، افزایش علاقه زوجین به یکدیگر و افزایش طول عمر می شود. آیا واقعا برقراری رابطه جنسی سالم مهم است؟ هر چه بیشتر در مورد روابط جنسی تحقیق می شود، این مسئله بیشتر مشخص می
![زودانزالی در مردان ، علائم و روش درمان قطعی آن زودانزالی در مردان ، علائم و روش درمان قطعی آن](https://cdn.avalfars.ir/زود-انزالی-1.jpg)
زودانزالی چیست ؟ انـزال زودرس (زودانزالی) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که قـبـل از نـزدیـکـی و انـجـام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسـیـار کـمـی پـس از آن بـا میزان تحریک کم و خلاف میل فـرد انـجـام گیـرد. بعبارتی زود انزالی به جالتی گفته میشه که مرد بعد از تحریک و
![رفلاکس معده ،نشانه ها ،علل و روش مناسب درمان آن رفلاکس معده ،نشانه ها ،علل و روش مناسب درمان آن](https://cdn.avalfars.ir/ترش-کردن.jpg)
در حالت طبیعی غذا و مایعات پس از خورده شدن تنها در مسیر دهان به مری و معده است. اما در شرایط مختلف ممکن است محتویات معده ( و گاهی دوازدهه که دارای صفرا است) به داخل مری و حتی گاه دهان برگشت کند که به آن برگشت محتویات معده به مری یا رفلاکس گفته
![علت صدای شکم و راههای درمان سریع آن علت صدای شکم و راههای درمان سریع آن](https://cdn.avalfars.ir/علت-صدا-شکم.jpg)
صدای شکم پدیدهای طبیعی است که برای اکثر افراد پیش میآید. این امر معمولا بر اثر گرسنگی، هضم آهسته یا ناقص غذا، یا خوردن بعضی مواد غذایی ایجاد میشود. اینطور نیست که این صداها همیشه از معده باشند، شاید صدای روده باشند. در این مقاله، با علت صدای شکم بیشتر آشنا میشوید و روشهای درمان
![چند توصیه طلایی روانشناسان برای کشف استعداد فرزندان چند توصیه طلایی روانشناسان برای کشف استعداد فرزندان](https://cdn.avalfars.ir/کشف-استعداد-کودکان-1.jpg)
به گزارش اول فارس ، اول ژوئن هر سال روز جهانی والدین است. والدین نقش زیادی در شکوفایی و کشف استعداد فرزندان دارند. بیشتر ما وقتی به استعدادهای خود فکر می کنیم، غالبا به سمت توانایی های طبیعی خود جذب می شویم. برخی طبیعتا ورزشکارتر هستند، برخی دیگر از نظر ریاضی ذهنی قوی
![اختلال جویدن ناخن چیست و چگونه درمان میشود؟+ویدئو اختلال جویدن ناخن چیست و چگونه درمان میشود؟+ویدئو](https://cdn.avalfars.ir/جویدن-ناخن.png)
اختلال جویدن ناخن چیست و چگونه درمان میشود؟ جویدن ناخن یا اونیکوفاژی ( Onychophagia) میتواند یک رفتار موقتی، نسبتاً غیر مخرب باشد. این عادت در ابتدا میتواند صرفاً یک نگرانی در مورد ایجاد اختلال در زیبایی باشد. اما به تدریج میتواند به یک مشکل جدی و طولانی مدت نیز تبدیل شود. اونیکوفاژی در حقیقت یک عارضه آسیب
![چرا باید روزانه سماق بخوریم ؟ چرا باید روزانه سماق بخوریم ؟](https://cdn.avalfars.ir/اق.jpg)
سماق ادویه خوش رنگ و خوش طعم است و خاصیت فوق العادهای برای سلامتی دارد. به گزارش اول فارس ، سماق احتمالاً به عنوان ادویهای آشپزی شناخته میشود و مردم نیز قرن هاست که آن را در شیوههای سنتی طب گیاهی استفاده میکنند. در این گزارش معروفترین مزایایی که سماق برای سلامتی دارد را معرفی
![درمان گرفتگی گردن در ۶۰ ثانیه درمان گرفتگی گردن در ۶۰ ثانیه](https://cdn.avalfars.ir/رفع-گرفتگی-گردن.jpg)
بسیاری از ما حداقل یکبار، گردن دردهای حاصل از بد خوابیدن و یا نشستنهای طولانی مدت پشت میزهای کامپیوتر را تجربه کرده ایم. به طور کلی میتوان گفت:، سفت شدن و یا گرفتگی عضلات گردن، یکی از حالات طبیعی شناخته شدهای است، که در خانه به سادگی درمان میشوند. تعریف گرفتگی عضلات گرفتگی عضلات یک