![۱۰علامت مهم زخم معده یا اولسر را بشناسید ۱۰علامت مهم زخم معده یا اولسر را بشناسید](https://cdn.avalfars.ir/زخم-معده.jpg)
اولسرهای پپتیک زخم های دردناکی هستند که می توانند در قسمت داخلی معده شکل گرفته و این شرایط هر ساله میلیون ها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهد. به گزارش اول فارس، معده سالم دارای یک لایه محافظ داخلی است که از بافت حساس این اندام در برابر شیره های اسیدی و
![این تغییرات در ناخن نشانه ابتلا به کرونا است این تغییرات در ناخن نشانه ابتلا به کرونا است](https://cdn.avalfars.ir/11-19.jpg)
علائم اصلی کووید ۱۹ عبارتاند از سرفه، خستگی و از دست دادن حس بویایی و چشایی. نشانههای کووید ۱۹ در پوست نیز اشاره شده است. اما قسمت دیگری از بدن وجود دارد که در آن بهنظر میرسد ویروس تأثیر داشته باشد: ناخنها. طی پدیدهای که ناخنهای کوویدی نام گرفته است، به دنبال عفونت کووید ۱۹، ناخنهای
![تاثیر شگرف روابط جنسی مناسب بر سلامتی زنان و مردان تاثیر شگرف روابط جنسی مناسب بر سلامتی زنان و مردان](https://cdn.avalfars.ir/مرکز-مشاوره-روابط-زناشویی.jpg)
اغلب زوجین نمی دانند که روابط جنسی مطلوب زوجین می تواند کیفیت زندگی و سلامت جسمی و روحی آنها را به میزان قابل ملاحظه ای بهبود بخشد. فواید روابط زناشویی فواید و اثرات سودمندی که در ادامه می خوانید حاصل سال ها مطالعه و پژوهش متخصصان در سراسر دنیاست، بنابراین به آنها اعتماد کنید. ۱-
![چگونه یک خواب راحت شبانه داشته باشیم ؟ چگونه یک خواب راحت شبانه داشته باشیم ؟](https://cdn.avalfars.ir/خواب-راحت-شبانه.jpg)
شب از نیمه گذشته و هنوز کاملاً بیدارید. از وقتی که به رختخواب رفتهاید، ۳ ساعت میگذرد، ولی هنوز تلاش میکنید تا بخوابید. متاسفانه به هیچ طریقی نمیتوانید بخوابید. فکر شما هزار جا میرود. اما ساعت کوکی کنار رختخواب شما در حالیکه تیک تیک میکند یک دقیقه را یک ساعت میگذراند. شما هم مثل خیلی
![یک نسخه صددرصد طبیعی برای ریزش و سفیدی مو یک نسخه صددرصد طبیعی برای ریزش و سفیدی مو](https://cdn.avalfars.ir/مو-1.jpg)
روزنامه جام جم: ریزش و سفیدی موها ازجمله مشکلات شایعی است که اغلب مردان و زنان در گروههای سنی مختلف را راهی کلینیکهای پوست و مو یا متخصصان طب سنتی کرده است اما سؤال اینجاست علت ریزش و سفیدی موها چیست و آیا در طبسنتی برای درمان آن تدابیری وجود دارد؟ دکتر فاطمه نجاتبخش، پزشک
![این غذاها هر روز ما را پیرتر میکنند این غذاها هر روز ما را پیرتر میکنند](https://cdn.avalfars.ir/غذاهایی-که-ما-را-پیر-می-کنند.jpg)
به گزارش اول فارس، رژیم غذایی مناسب در سلامتی انسان تاثیر فراوانی دارد، علاوه بر این از پیری زودهنگام جلوگیری میکند. چون برخی خوراکیها خاصیتهایی دارند که شما را پیرتر از آنچه هستید نشان میدهند. بسیاری از مردم دوست دارند همچنان در سن جوانی باقی بمانند و همیشه در هراسند که افزایش سنشان باعث بروز
![پریودی مردانه ، علائم و روش درمان آن پریودی مردانه ، علائم و روش درمان آن](https://cdn.avalfars.ir/2629558_446.jpg)
تا به حال چیزی درباره پریود مردانه شنیدهاید؟ بله! پریودی تنها مختص بانوان نیست. پسران و مردان نیز پریود میشوند، اما درمورد پریودی مردانه کمتر در اینترنت، فضاهای مجازی و کتابها مطلب نوشته شده است و شاید به همین دلیل است که ناشناخته مانده است. با شناخت علائم پریود مردانه قادر خواهید بود که تناقض
![بهترین زمان و شرایط برای داشتن یک رابطه جنسی مناسب بهترین زمان و شرایط برای داشتن یک رابطه جنسی مناسب](https://cdn.avalfars.ir/روابط-زناشویی.jpg)
نمناک:برقراری ارتباط جنسی برای سلامت زن و شوهر نیازی حیاتی است اما رابطه زناشویی باید در زمان و شرایط مناسبی انجام شود تا مشکلی برای سلامت بدن ایجاد نشود. بهترین زمان رابطه جنسی رابطه جنسی و برقراری یک رابطه زناشویی موفق برای درمان و پیشگیری بسیاری از بیماری های جسمی و روانی تجویز می شود اما همین
![چگونه این ۱۰ نوع سردرد رایج را درمان کنیم ؟ چگونه این ۱۰ نوع سردرد رایج را درمان کنیم ؟](https://cdn.avalfars.ir/سردرد-3.jpg)
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که هر فردی حداقل یک بار در طول زندگی اش سردرد را تجربه کرده است. اگرچه درد می تواند در هر منطقه از سر بروز کند اما علت، مدت زمان و شدت آن بر اساس نوع سردرد می تواند متفاوت باشد. اگرچه اغلب سردردها با استفاده از انواع مختلف داروهای
![حرف های عجیب و غریب آرایشگر اختصاصی فوتبالیستهای ایرانی + تصاویر حرف های عجیب و غریب آرایشگر اختصاصی فوتبالیستهای ایرانی + تصاویر](https://cdn.avalfars.ir/14150458_749.jpg)
به گزارش اول فارس، لقب شوماخر را فوتبالیستها به «نوید عبدزاده» دادهاند، آرایشگری که اصلاح سر بازیکنان تیمهای استقلال و پرسپولیس را برعهده دارد، و البته برای این کارشان دلیل هم دارند. نوید مثل شوماخر که دقت زیادش در سرعت بالا باعث موفقیت اش شد، موهای بازیکنان را در کمترین زمان ممکن با دقت بسیار زیادی اصلاح
![چرا زنها زودتر از مردها پیر می شوند ؟ چرا زنها زودتر از مردها پیر می شوند ؟](https://cdn.avalfars.ir/زنان-ومردان.jpg)
خانم ها عمر طولانی تری نسبت به مردان دارند و این خبر خوبی برای آن ها است اما جالب است بدانید که همه چیز طبق انتظار آن ها پیش نمی رود. درست است که خانم ها بیشتر از آقایان عمر می کنند اما از طرفی زودتر از مردان پیر می شوند. دلایل زیادی برای این
![خطر انفجار جام جهانی فوتبال توسط دو ایرانی مشهور خطر انفجار جام جهانی فوتبال توسط دو ایرانی مشهور](https://cdn.avalfars.ir/حشمت-مهاجرانی.jpg)
به گزارش اول فارس به نقل از شهروند ، حشمت مهاجرانی بدون تردید یکی از موفقترین مربیان تاریخ فوتبال ایران است؛ او که در سه قهرمانی آسیا حضور داشته و در اولین صعود به جامجهانی سرمربی ایران بوده، حالا نظراتش میتواند راهگشا باشد. مهاجرانی در روزهایی که تیمملی برای صعود به دور دوم مسابقات مقدماتی
![در این ساعت شام بخورید تا سکته نکنید در این ساعت شام بخورید تا سکته نکنید](https://cdn.avalfars.ir/شام-خوردن-1.jpg)
نتایج یک تحقیق نشان می دهید اگر دیرتر از ساعت هفت شام بخورید بدن به جای استراحت در حالت اماده باش قرار می گیرد و خطر سکته بالا می رود. به گزارش اول فارس به نقل از پایگاه مجله «Good Housekeeping»، کارشناسان هشدار میدهند خوردن دیرهنگام شام سبب میشود تا میلیونها نفر در جهان در
![چه کسانی نباید اصلا زردچوبه مصرف کنند؟ چه کسانی نباید اصلا زردچوبه مصرف کنند؟](https://cdn.avalfars.ir/زردچوبه.jpg)
مطالعات نشان میدهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.؛ سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار وجود دارد) ایجاد می شود. زردچوبه
![۲۰ نشانه یک عشق واقعی در زندگی شما ۲۰ نشانه یک عشق واقعی در زندگی شما](https://cdn.avalfars.ir/کراش-داشتن-یعنی-چه-3-1.jpg)
اگر میخواهید واقعا میزان علاقه به همسرتان را تخمین بزنید، ۲۰ نشانه یک عشق واقعی اینجاست. اگر شما تعداد زیادی از این نشانهها را در خودتان میبینید، باید به آینده رابطه با همسرتان امیدوار باشید و به رابطهای که ساختهاید افتخار کنید. اگر گشت کوتاهی در اینترنت بزنید یا اینکه چند ایمیلی که به تازگی