در سال‌های اخیر مرگ‌ومیر ناشی از بیماری قلبی افزایش پیدا کرده است. بعضی عوامل مثل چاقی مفرط و دیابت ما را در معرض این بیماری رایج قرار می‌دهند. شاید باورش سخت باشد، اما حتی کوچکترین کارهایی که در زندگی انجام می‌دهیم، می‌توانند روی سلامت قلبمان اثر بگذارند. اگر قصد دارید خطر بیماری قلبی و سکته

قاعدگی یا دَشتان که با نام‌های حیض یا پریود یا عادت ماهانه گفته می‌شود، به جاری شدن خون از پوشش داخلی رَحِم گفته می‌شود؛ که به‌طور منظم در جنس ماده گونه‌های خاصی از پستانداران از اوایل سنین جوانی، در دوران بلوغ تا دوران پسا قاعدگی رخ می‌دهد. معمولاً این عادت ماهانه در زنان باردار و شیرده اتفاق نمی‌افتد و بروز قاعدگی در این دوران‌های خاص از زندگی زنان متوقف می‌شود. قاعدگی در زنان غیرباردار، از دوران بلوغ تا رسیدن به سنین پسا قاعدگی

به گزارش گروه سلامت اول فارس ،چگونه می‌خوابیم؟ آرام یا آشفته؟ چه می‌خوریم؟ آیا میان خواب و خوراک پیوندی وجود دارد و آنچه می‌خوریم در چگونگی ‌خواب تأثیر دارد؟ جواب متخصصان تغذیه مثبت است. آنان می‌گویند غذاهایی که از نظر مواد مغذی خاص غنی‌تر هستند، به خواب و کیفیت آن کمک می‌کنند. آیا می‌دانید آنچه

 ایمنا: پدیده خودکشی یکی از موضوعات مورد توجه به لحاظ آسیب‌های اجتماعی آن در هر جامعه است و مسئله خودکشی رزیدنت‌های پزشکی و دانشجویان پزشکی تخصصی به یک تراژدی دردناک تبدیل شده است، این موضوع بعد از انتشار توییتی از بازخوردها و نشست‌های اینترنتی پزشکان و پرستاران در فضای مجازی و کلاب هاوس و توئیتر

به گزارش گروه بهداشت و سلامت اول فارس ، سِبوم ماده‌ای با ماهیت مومی و روغنی است که وظیفه محافظت و آب‌رسانی به پوست را بر عهده دارد. با این وجود ترشح زیاد سبوم می‌تواند منجر به چربی پوست شود که خود باعث مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد آکنه می‌گردد. پوست چرب نتیجه ترشح

به گزارش اول فارس ، تهیه کننده «بچه مهندس» از تغییر بازیگر نقش اصلی سریال در قسمت‌های نخست به عنوان یک چالش جدی یاد کرد. او همچنین می‌گوید، در صورت درخواست صداوسیما فصل جدید سریال را هم خواهند ساخت. سعید سعدی ـ تهیه کننده سریال «بچه مهندس» ـ درباره تغییر نقش اصلی این سریال در

آشپزی اول فارس: بالاخره فصل بامیه هم از راه رسید تا بتوانیم یکی از خوشمزه‌ترین خورش‌های ایرانی با مرغ و گوشت را درست کنیم و از طعم لذیذ آن لذت ببریم. طبع بامیه سرد و تر است. به همین دلیل یک غذای مناسب در فصل تابستان برای پیشگیری از گرمازدگی است. بامیه یکی از مغذی‌ترین انواع سبزیجات و

ژاپنی ها مردمانی که به تناسب اندام و سلامتی در جهان شهرت دارند برای لاغر ماندن و داشتن بدنی سالم چه رازهایی قدیمی را می دانند که در طول قرن ها آن را رعایت می کنند؟ امید به زندگی در زنان ژاپنی به اندازه ای طولانی است که اغلب تا سن ۹۰ سالگی و یا بیشتر عمر می کنند.

غالباً، افراد اطراف آن ها، موفقیت هایشان را به شانس نسبت می‌دهند، اما اگر با این افراد صحبت کنید و داستان‌های آن‌ها را از همان جایی که شروع کرده‌اند و به نقطه و جایی که الان رسیده اند، دنبال کنید، می‌فهمید که شانس ارتباط چندانی با موفقیت آن‌ها ندارد، چرا که این افراد، بیشتر با

به گزارش گروه سلامت اول فارس، آلزایمر بیماری زجردهنده‌ای است. هم برای فرد و هم برای اطرافیانش. این بیماری نرودژنراتیو در نتیجه واکنش‌های متقابل و پیچیده چندین مکانیسم بروز می‌کند که تا به امروز به طور کامل شناسایی و درک نشده‌اند. یادتان باشد این بیماری یک بیماری مزمن و تا به امروز غیرقابل درمان بوده

سبک زندگی|روانشناسی گفتگو: به گزارش اول فارس، اگر در زندگی شما, یک فرد لجباز حضور دارد که ممکن است یکی از اعضای خانواده شما و یا همکارتان باشد, خودتان را خوش‌شانس فرض کنید, چون اگرچه  این افراد ممکن است شما را اذیت کرده و به شما استرس وارد  کنند؛ به طوری که احساس کنید آشفته

شهروند آنلاین: ۶ سالی است که با تومور مغزی می‌جنگد. می‌داند که دیگر نمی‌ماند. نهایت دو سال فرصت دارد؛ فرصت زندگی. میهمان ناخوانده‌اش به این راحتی‌ها دست‌بردار نیست. ماندگار شده است.  تحت درمان قرار دارد. شیمی‌درمانی می‌شود. تمام موهایش را از دست داده؛ آرزوهایش را هم. اما زخم عمیق‌تری بر دلش دارد؛ زخمی که از

پیاده‌روی و دویدن هر دو گزینه های ورزشی خوبی برای کمک به کاهش وزن و تقویت سلامت قلب هستند. فواید و خطرات آنها به اهداف و سطح سلامت و تناسب اندام فعلی فرد بستگی دارد. به گزارش اول فارس به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، در شرایطی که پیاده‌روی و دویدن امکان کالری سوزی، کاهش وزن

 چای موز ممکن است ترکیبی از دو آیتم غیرمرتبط به نظر برسد، اما به طرز شگفت انگیزی خوشمزه است. چای موز اخیرا به عنوان یک نوشیدنی برای کمک به خواب بهتر شاهد افزایش محبوبیت خود بوده است. افراد بسیاری معتقدند که نوشیدن چای موز پیش از زمان خواب می تواند به تسکین اعصاب و بهبود

به گزارش اول فارس، رنگ بنفش به عنوان یک رنگ قدرتمند سلطنتی شناخته می‌شود و اغلب به عنوان نماد راز و رمز، سحر و جادو، اصالت و ثروت در نظر گرفته می‌شود. گل این رنگ نیز می‌تواند همین حس را در انسان القا کند. در اینجا چند گل بسیار زیبای بنفش معرفی شده است. ۱-