به گزارش اول فارس،آجیل‌ها را می‌توان بدون هیچ تردید به‌عنوان ابرغذا نامید. محتوای کالری بالا به شما امکان می‌دهد حتی به تعداد انگشت‌شماری، آجیل را استفاده کنید و ترکیبات غذایی آن، مواد معدنی ضروری بدن را تأمین می‌کند. آجیل، یک منبع خوب به جای غذا است، اما آلرژی می‌تواند آجیل خوردن را به یک محدودیت تبدیل کند.
به گزارش گروه سلامت و بهداشت اول فارس، هیچ کس را نمی‌توانیم پیدا کنیم که دلش نخواهد پوستی بی‌عیب و نقص داشته باشید. داشتن پوست صاف و شفاف آرزوی همه‌ی ما است. تولیدکنندگان هم از فرصت استفاده کرده‌اند و کرم‌ها و لوسیون‌ها گران‌قیمت خود را روانه‌ی بازار کرده‌اند. این محصولات در صورتی که کیفیت خیلی
روزنامه خراسان نوشت: کاظم نوربخش هنرمندی اهل بیجار است که با سریال «نون خ» به کارگردانی سعید آقاخانی، معرفی و شناخته شد. این بازیگر که پیش از این در صداوسیمای مرکز کردستان فعالیت کرده بود، نوروز ۹۸ با این مجموعه و شخصیت «سلمان»، برای اولین بار در تلویزیون دیده شد. یکی از ویژگی‌های جالب این
به گزارش اول فارس، شیر یکی از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین می‌باشد، زیرا به هضم غذا کمک می‌کند و مواد مغذی را در بدن متعادل می‌سازد و انرژی لازم را به جسم خواهد داد. شیر همچنین بخشی از رژیم غذایی افراد به مدت سال‌های زیاد بوده است. انواع مختلفی از مواد
پیاز اشک همه را جاری می‌کند و از خوردن آن فراری هستیم. حالا اگر بگوییم فواید مصرف پیاز شامل داشتن پوست و موی سالم‌تر است، حتما می‌خندید. اما این یک واقعیت عجیب است، مصرف پیاز تأثیر شگفت‌انگیزی بر سلامت پوست و مو دارد. باور نمی‌کنید؟ امروز در اول فارس می‌خواهیم از تأثیر پیاز بر زیبایی
اول فارس|طب سنتی: گیاه شنگ از دیرباز تاکنون در طب سنتی به‌عنوان التیام دهنده زخم برای جراحات ایجاد شده در دام‌ها استفاده می‌شود و استفاده موضعی از عصاره گیاه شنگ می‌تواند تاثیرات التیام دهنده در زخم ایجاد شده در پوست داشته باشد. شنگ از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی سرد و خشک است و در فاصله
بر اساس یک مطالعه جدید، زنان بارداری که روزانه به طور میانگین کافئین معادل نصف فنجان قهوه مصرف می کردند، نوزادشان کمی کوچکتر از زنان بارداری بود که نوشیدنی کافئین دار مصرف نمی کردند. به گزارش اول فارس به نقل از ساینس دیلی، محققان دریافتند که کاهش اندازه و توده بدن بدون چربی برای نوزادانی که
کافه سینما: یادداشت اینستاگرامی منتسب به دایی آزاده نامداری و تکذیب «قتل و خودکشی» و «بارداری» او را بخوانید. به صراحت اعلام می کنم که:مرگ ناگهانی خواهر زاده عزیزم که شخصیتی پرتحرک و فعال و توانمند بود، بواسطه قتل و خودکشی نبوده است (وجود یک یا دو برگ داروی اعصاب این روز ها به لطف
اول فارس|روانشناسی شخصیت: کسی را می‌شناسید که همیشه عکس‌های خودش را در شبکه‌های اجتماعی‌اش بارگذاری کند و از سوی دیگران انتظار تحسین داشته باشد یا کسی که فکر می‌کند از دیگران بهتر است و در طول اولین قرار ملاقات دایما درباره خودش صحبت می‌کند اما با کوچک‌ترین انتقادی از دست شما برنجد؟ ممکن است از
مطالعات نشان می‌دهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود. به گزارش اول فارس، سلیاک یک بیماری گوارشی وراثتی است که در اثر حساسیت به پروتئینی به نام گلوتن (پروتئینی که در گندم، جو و چاودار وجود دارد)
مطالعات نشان می‌دهد مصرف ویتامین سی “C” برای عملکرد سیستم ایمنی، سیستم هورمونی، مقابله با فشار خون و استرس در زنان ضروری است. در زندگی مدرن امروز، زنان پا به پای مردان در عرصه اجتماعی فعالیت دارند و علاوه بر آن، عهده‌دار مسئولیت‌های خانه و فرزندان هستند. مشغله‌های روزمره گاهی اوقات باعث می‌شود زنان به
روغن زیتون طبیعی یکی از بهترین و مفیدترین طعم دهنده ها برای انواع سالاد و غذا است. اما با پیدا شدن سر و کله روغن زیتون های تقلبی همیشه این فکر در ذهن ما وجود دارد که آیا روغن زیتونی که مصرف می کنیم واقعاً خالص و طبیعی است؟ آیا راهی برای تشخیص روغن زیتون
استراحت کوتاه در وقت کار طبق گزارش روزنامه بریتانیایی «دیلی میل»یک پژوهش علمی جدید در آمریکا نشان می‌دهد که کارمندان برای غلبه بر احساس خستگی نیاز به وقفه‌های کوتاه در میان ساعات کاری روزانه دارند. اول فارس|کسب وکار: تیمی از محققان دانشگاه کارولینای شمالی در ایالات متحده آمریکا دریافتند که یک استراحت کوتاه مدت پنج
اخبارسلامت|تعطیلات : طبق سنت دیرینه‌ی ایرانی‌ها، برای ایام نوروز انواع تنقلات خریداری می‌شود. یکی از مشکلات شایع در این ایام، رودل است. علائم این بیماری برای فرد بیمار ناراحتی‌های زیادی مانند دل‌درد، تهوع و استفراغ به‌وجود می‌آورد. حالا که عید نوروز فرا رسیده است، در این مطلب قصد داریم به بیماری رودل، راه‌های پیشگیری و
ایرنا نوشت: مهران رجبی، بازیگر سرشناس و پُر کار سریال‌های تلویزیونی که در شهریور ۹۹ به دلیل ابتلا به کرونا، ۱۵ روز در بیمارستان بستری شده بود، تاکید کرد پس از گذشت شش ماه از بیماری‌اش، حس می‌کند ۱۰ سال پیرتر شده است. مهران رجبی، بازیگر سینما و تلویزیون، ضمن بیان مشکلات و دشواری‌های زندگی در
