اگر خواب کافی ندارید، یکی از علائمی که احتمالا داشته باشید، پوست شما است. مطالعات نشان داده است که بین زدن آکنه و هورمون‌های خواب رابطه عمیقی برقرار است. کمبود خواب به سیستم ایمنی بدن شما آسیب می‌رساند و بدن شما را برای بسیاری از مسائل ایمنی آماده می‌کند به گزارش اول فارس خواب کافی
معاونت منابع انسانی قوه قضاییه در اطلاعیه جذب اختصاصی داوطلبان تصدی منصب قضاء سال ۱۳۹۹ را اعلام کرد. به گزارش اول فارس، متن این اطلاعیه به شرح زیراست: «بدین‌وسیله به اطلاع می‌رساند، جذب اختصاصی داوطلبان تصدی منصب قضاء در سال ۱۳۹۹ مطابق روال سال‌های گذشته و شرایط اعلامی در این اطلاعیه برگزار می‌شود. بر این
کی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های بسیاری از افراد مشکلات مرتبط با ریزش مو است. بسیاری از افراد علی رغم حساسیت خود نسبت به موهایشان بدون آن که آگاه باشند رفتار‌هایی می‌کنند که باعث ضعیف شدن مو و ریزش مو می‌شود. اشتباهات مرتبط با مراقبت از مو‌ها می‌توانند بسیار ساده باشند. گاهی این اشتباهات را می‌توان با کمی دقت
تغییرات در بوی بدن به طور معمول دلیلی برای نگرانی نیست. این شرایط اغلب در نتیجه تغییرات سبک زندگی، مانند دنبال کردن یک رژیم غذایی جدید یا رژیم ورزشی رخ می‌دهد. با این وجود، تغییر ناگهانی در بوی بدن در برخی موارد می‌تواند نشانه‌ای از یک شرایط سلامت زمینه‌ای باشد. به طور کلی، بوی بدن
برای اینکه با خیال راحت و بدون احساس گرسنگی کاهش وزن داشته باشید به شما یک رژیم غذایی کم کالری و سر شار از مواد مغذی و همچنین یکسری از تمرینات چربی سوزی را ارائه می دهیم. فقط با رعایت این رژیم غذایی و ۱۵ دقیقه تمرین صبحگاهی به مدت ۳۰ روز تفاوت را در
برخی از میوه‌های تابستانی علاوه بر فواید درمانی در صورت زیاد مصرف کردن مشکلاتی را برای سیستم ایمنی افراد به وجود می‌آورند. به گزارش اول فارس به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، زردآلو یکی از میوه‌های خوشمزه کوهستانی در فصل تابستان است که در ییلاق به عمل می‌آید و در سراسر ایران طرفداران خاص خود
آیا می‌دانید چه عواملی باعث ایجاد چین و چروک در صورت و بدن می‌شوند و برای رفع چروک چه باید بکنیم؟ به گزارش اول فارس، دو عامل اصلی در افزایش سرعت روند پیر شدن پوست وجود دارد: قرار گرفتن در معرض نور خورشید و محصولات نهایی گلیکاسیون پیشرفته یا AGEها. محصولات AGE زمانی شکل می‌گیرند
برای افزایش میل جنسی در مردان به جز داروهای شیمیایی راههای طبیعی نیز وجود دارد .مواد غذایی طبیعی که با خوردن آنها میل جنسی مردان افزایش میابد . آیا شما هم از آن جمله افرادی هستد که برای تقویت قوای جنسی خود از قرص ها و داروها مصرف می کنید؟ آیا می دانید که می
یکی از بهترین راههای کاهش وزن در کنار مقوله ورزش و افزایش تحرک، تغییر رژیم غذایی است. با این همه تغییر رژیم غذایی دغدغه‌های خاص خود را دارد که مهمترین آنها انتخاب یک رژیم غذایی سالم و کارآمد است که علاوه بر اثرگذاری بر مقوله کاهش وزن، آسیبی نیز به سلامتی فرد وارد
موز یک میوه زرد، کشیده و طویل که در تمام سال در دسترس است وموز سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و فیتوکمیکال هاست که پوست خشن و پیر را ترمیم می‌کنند. به گزارش اول فارس ، در واقع یک ابرغذا برای پوست می‌باشد، چون ویتامین B۶ و B۱۲ فراهم می‌کند و یک سیستم دفاعی عالی در
خوردن یک رژیم غذایی متعادل با مواد مغذی مناسب می‌تواند به رشد مو کمک کند، به خصوص اگر به دلیل تغذیه ضعیف دچار ریزش مو هستید. به گزارش اول فارس ، بسیاری از افراد مو‌های قوی و سالم می‌خواهند، این موضوع به خصوص با افزایش سن همیت بیشتری پیدا می‌کند. جالب اینجاست که مو‌های شما
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، می‌توان با استفاده از یک روش ساده به راحتی با کرونا مقابله کرد. به گزارش اول فارس به نقل از دیلی‌میل، نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد بهترین راه برای مقابله با کرونا، تقویت سیستم ایمنی بدن است. محققان توصیه می‌کنند، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید تا
بهترین زمان نوشیدن قهوه برای پیشگیری از بی‌خوابی چه ساعتی از روز است؟ همه‌ی ما عاشق نوشیدنی قهوه هستیم و چه کسی است که قهوه دوست نداشته باشد؟ از قهوه ترک گرفته تا اسپرسو و آمریکانو و کاپوچینو و … اغلب مردم دنیا روزشان را با یک فنجان قهوه شروع می‌کنند. اما علیرغم خواص و البته برخی
یکی از چالش‌های جلوگیری از انتشار بیماری کووید-۱۹ این است که افراد بدون علامت یا ناقل شناسایی شوند؛ چراکه این افراد می‌توانند پیش از آنکه دریابند به این بیماری مبتلا هستند، ویروس را به دیگران انتقال دهند. به گزارش اول فارس، در ماه آوریل، محققان “موسسه علوم اعصاب راکفلر”(RNI) و “دانشگاه ویرجینیا غربی” (WVU) با کمک
حجت الاسلام محسن رُهامی مهمان این هفته برنامه تلویزیونی دستخط بود. اول فارس |احزاب و تشکلها :مهمان این هفته برنامه «دست خط» یکی از چهره‌های شناخته شده اصلاح طلبان بود. کسی که تجربه دو دوره مجلس را در کارنامه کاری خودش دارد؛ دوره‌های اول و دوم مجلس شورای اسلامی و دو بار معاونت وزیر علوم
