نوشیدن آب گرم یا ولرم می تواند به بهبود سیستم عصبی بدن و گوارش کمک کند. به گزارش اول فارس ، نوشیدن آب یکی از مهم‌ترین و الزامی‌ترین عنصر‌های حیاتی برای بدن است. متخصصان توصیه می‌کنند که روزانه افراد باید مقدار زیادی آب بنوشند، البته نوشیدن مایعات دیگر مانند آب میوه یا میوه‌هایی از قبیل هندوانه،

شیر یکی از مفیدترین و مهم ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود. به گزارش اول فارس ؛ شیر یکی از مواد مغذی مهم برای افراد در تمام سنین می‌باشد زیرا به هضم

امروزه شــیوه زندگی سـالم عامل مهمی در تامین، حفظ و ارتقای ســلامتی محسوب می شود. برای اینکه از یک شیوه زندگی سالم برخوردار باشیم باید مهارت خودمراقبتی را یاد بگیریم. خودمراقبتی مفهومی است که امروزه در رشته های پزشکی، روانشناسی و جامعه شناسی به آن توجه شده و به این معنی است که فرد بتواند با اتکا به خود

مصرف روزانه سبزیجات برگدار مانند اسفناج، کیل، آراگولا یا کاهو یکی از مفیدترین عادات غذایی است که می توانید برای کاهش التهاب دنبال کنید. اول فارس : موضوع التهاب اخیرا بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته و این دلیل خوبی دارد. نه تنها دنبال کردن یک رژیم غذایی و سبک زندگی ضد التهاب می

سازمان تعاون روستائی یکی از مجموعه های اقتصادی ویژه وابسته به وزارت جهاد کشاورزی است که با هدف راهبری و هماهنگی امور آموزش ، حمایت وهدایت تشکلهای بخش کشاورزی از بدو تشکیل تاکنون علیرغم کاستی ها وفراز ونشیبهای فراوان توانست تا حدودی به ماموریت ها و اهداف مذکور در اساسنامه خود وفادار بماند. هرچند در

زمان حمام کردن تاثیرات متفاوتی بر سلامت بدن انسان می گذارد به گفته برخی افراد حمام کردن در غروب و عصر ضرر و عوارض بسیار زیادی برای سلامتی دارد. به گزارش اول فارس ،  ما اغلب از والدین یا بستگان نزدیک زمانی که تصمیم به حمام کردن در شب داریم می شنویم حمام کردن در

لاغری سریع شکم و پهلو و داشتن اندامی متناسب چیزی نیست که کسی خواهان آن نباشد. اما کاهش چربی های این نواحی حقیقتا کمتر از یک نبرد نیست. چون چربی های شکم و پهلو جزء سخت ترین چربی های بدن بوده و از بین بردن آنها مستلزم صبر، حوصله، پشتکار، یک برنامه غذایی اصولی و

دیوان عالی کشور، رای صادر شده از سوی قضات شعبه ششم دادگاه کیفری یک خراسان رضوی درباره عامل اغفال و قتل کودک ۱۱ ساله مشهدی را به طور کامل تایید کرد و بدین ترتیب متهم این پرونده جنجالی که به «گرگ پیر» معروف شد پای چوبه دار قرار گرفت. اول فارس |حوادث ایران :سیزدهم بهمن

دستور وزیر کشور به استاندار تهران به دنبال وقوع زلزله دقایقی قبل، وزیر کشور به استاندار تهران و رئیس سازمان مدیریت بحران دستور داد به سرعت نسبت به ارسال تیم‌های مجهز امدادی به منطقه اقدام کنند. به گزارش اول فارس، به دنبال وقوع زلزله در استان تهران، وزیر کشور در دستوری به استاندار تهران و

زلزله ۵.۱ ریشتری ساعتی قبل تهران، کرج و مازندران را لرزاند. اول فارس :رئیس شبکه ملی شتاب‌نگاری مرکز تحقیقات راه، مسکن و شهرسازی با تاکید بر اینکه این زلزله در حوالی دماوند بوده است گفت: ما در حال استخراج داده‌های این زلزله از ایستگاه های شتابنگاری هستیم.  مهندس اسماعیل فرزانگان ، با اشاره به زلزله

کمبود ویتامین D می تواند پیامدهای منفی بسیاری برای سلامت انسان داشته باشد. یک رژیم غذایی متعادل که مقدار درست از ویتامین ها، مواد معدنی، چربی های ضروری، انرژی، و پروتئین را در اختیار بدن قرار می دهد، نقشی کلیدی در حفظ سلامت انسان ایفا می کند. به گزارش اول فارس ، کمبود هر یک از

براساس آخرین بررسی‌های صورت گرفته درباره بیماری کووید ۱۹ در کشور تا روز ۱۴ اردیبهشت که از سوی کمیته اپیدمیولوژی وزارت بهداشت منتشر شد، هرچند روند کشوری کرونا در چند روز اخیر نزولی بوده، اما گزارش‌ها حاکی از آن است که روند صعودی یا شروع پیک در ۱۵ استان کشور مشاهده می‌شود. اول فارس : بر

خوشبختانه تمرکز مانند ماهیچه‌های مغر می‌ماند که هر چه آن را تقویت کنید قوی‌تر می‌شود. اول فارس | کنکور سراسری : در دنیای امروزی که تنها با کلیک کردن می‌توانیم به تمام دنیا دسترسی داشته باشیم تمرکز کردن، امری نه چندان راحت برای ما است. حالا اگر تمرکز کردن ما بسته به کاری مهم باشد

نخستین معلم، خدا است:« وَعَلَّمَ آدَمَ الأَسْمَاء کُلَّهَا» (بقره/۳۱) معلمی در قرآن به عنوان جلوه ای از قدرت لایزال الهی ، نخست ویژه ذات مقدس خداوند تبارک و تعالی است. در نخستین آیات قرآن که بر قلب مبارک پیغمبر اکرم (ص) نازل شد، به این هنر خداوند اشاره شده است : اقرا باسم ربک الذی

تصاویر کوتاه منتشرشده از آخرین عملیات سگ زنده‌یاب و مربی‌اش در تبریز با واکنش‌های زیادی در فضای مجازی همراه شده است. اینکه یکی از نیروهای هلال‌ احمر با بستن سگ به خودش از نردبانی چند متری پایین می‌رود تا جان انسانی را نجات دهد، بازخوردهای زیادی داشته است؛ همکاری مشترک انسان و حیوان برای نجات