اغلب افراد حجم بالایی از سدیم را در روز مصرف می‌کنند. درست است که چیپس سیب‌زمینی و نمک روی میز حاوی سدیم هستند اما مواد غذایی سالمی هم هستند که میزان سدیمشان بالا است. به عنوان مثال آیا می‌دانستید پنیز کاتیج سدیم بالایی دارد؟ سس سالاد و ماهی منجمد چطور؟ در صورتی که این غذاها
رئیس پلیس فتا استان فارس از شناسایی خانمی جوان که اقدام به برداشت غیر مجاز ۴ میلیارد ریال رمز ارز از کیف پول دیجیتالی همسر خود نموده بود، خبرداد. به گزارش اول فارس ، سرهنگ “امیرحسین سلیمانی” رئیس پلیس فتا استان فارس بیان کرد: در پی شکایت مردی میانسال مبنی بر برداشت غیر مجاز رمز
برخی از مسافران و بازدیدکنندگان از میراث جهانی «تنگِ چوگان» کازرون بدون رعایت از استانداردهای بازدید و با ورود به بخش های ممنوعه و در پِیِ غفلت نیروهای نگهبانی از سنگ نگارۀ ساسانی تاج ستانی بهرام یکم بالا رفته و بر روی نگارکَندهای (نقش برجسته) تاریخی و بسیار اَرزشمند و جهانی آن راه می روند
جغدها اعضای غیرعادی پادشاهی پرندگان هستند. این موجودات دارای چشم های بزرگ، صورت های گرد یا قلبی شکل شایان ستایش و پرهای فراوان هستند. دو نوع جغد وجود دارد: جغدهای انباری و جغدهای واقعی. بیشتر جغدهای جهان – ۲۰۰ گونه – جغد واقعی هستند، در حالی که فقط ۱۶ گونه جغد انباری وجود دارد. جُغد
پیش بینی جدید آب وهوای استان هوای استان فارس منتشر شد. خواندن این ۳ مطلب جالب را پیشنهاد می کنیم: پیش بینی ۵ روزه آب هوا ، ورود سامانه بارشی جدید ، هشدار زرد هواشناسی و میزان بارندگی در استان فارس معرفی بذرها ، روش کاشت ، نگهداری و راهنمای کامل تهیه انواع سبزه برای
جامپ استارتر چیست؟ یکی از لوازم مهم و ضروری در خودروهای بنزینی و دیزلی جامپ استارتر خودرو می‌باشد. شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که باتری ماشین شما خالی کند. در این شرایط هل دادن ماشین کار اصلا خوبی نیست و اگر باتری شما صفر شده باشد هم روشن نخواهد شد. در این شرایط باید یا
با شروع ماه اسفند، حال و هوای عید نوروز در خانه و خیابان‌ها مشهود است. یکی از سنت‌های دیرینه و بسیار زیبای ایرانیان چیدن سفره‌ی هفت سین در شروع سال نو است. اگر کمتر از ۱۰ روز به عید مانده اما برای سبزه‌ی عید اقدامی نکرده‌اید این مطلب شما را برای داشتن سبزه‌ای شاداب راهنمایی
رئیس پلیس شهرستان فسا در راستای پیشگیری از سرقت منزل و اماکن خصوصی گفت: مجرمین اغلب اوقات از ناآگاهی و بی توجهی شهروندان نهایت سوء استفاده را می کنند. به گزارش اول فارس ، سرهنگ “محمدهاشم قسام” با اعلام این مطلب بیان کرد: فرقی نمی‌کند از تجهیزات پیچیده و پرهزینه استفاده کنیم و یا از
گاهی اوقات اعمال چند تغییر کوچک می‌تواند تاثیر بزرگی داشته باشد، حتی اگر فقط جای مبلمان را عوض کنید یا نقاشی‌ها ودکوری‌جات خانه را به شیوه‌ای متفاوت استفاده کنید. اگر از دکوراسیون منزل خود خسته شده‌اید و یا اصلا آن را نمی‌پسندید، نباید ناامید شوید، راه‌های واقعا کم هزینه‌ای وجود دارند که با انجام آنها،
مدیر عامل شرکت آب و فاضلاب استان فارس گفت :در هفته های اخیر شاهد بارشهای بسیار خوبی در سطح استان بوده ایم اما نباید تصور شود که با این حجم از بارش بحران کمبود آب را پشت سر گذاشته ایم. این بارشها فقط در کوتاه مدت می تواند موثر باشد. به گزارش اول فارس ،
تاریخ هخامنشیان نشان می‌دهد هرگز به لحاظ فرهنگی درصدد وحدت بخشیدن به متصرفات و قلمروهای خود نبودند، یعنی سعی در یکسان کردن زبان، مذهب و پرستشگاه‌ها نداشتند بلکه قدرت خود را از طرق مختلف اعمال می‌کردند و یکی از آنها بازنمایی تصاویر است که به عنوان ابزاری برای بیان اراده قدرت و طرح مسئله مشروعیت
تاراج گران اَموال تاریخی و فرهنگی به بهانه های پوچ و خیال اَنگیز یافتن گنج که هیچ وجود خارجی ندارد و در نبود نظارت و حفاظت مسولان میراث فرهنگی به شهر باستانی دارابگِرد یورش بُرده و با کَند و کاوهای غیرمجاز بی شمار خود، گودال های بزرگی را در جای جای عرصۀ آن پدید آورده
چه یک سرآشپز خانگی باشید و چه آشپزی حرفه‌ای در رستورانی لوکس، یک سرویس ماهیتابه‌ی با کیفیت همواره جزو لوازمی ضروری برای تهیه‌ی هر نوع غذایی به حساب می‌آید. به همین دلیل هم سرمایه‌گذاری روی این دسته از محصولات که از مقاومت و کیفیت خوبی هم برخوردار باشند، همواره ارزشش را دارد. در این مقاله
درد در پاشنه یا کف پا، ورم مچ پا و حتی واریس از ناراحتی‌های شایعی هستند که بسیاری از زنان در دوران بارداری آنها را تجربه می‌کنند. در بیشتر موارد ورم پاها در اواخر بارداری ظاهر می‌شود و یک بیماری شایع است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند نزدیک به ۷۵ درصد از زنان معمولاً در بین هفته‌های
آیا به یک خط رنگ در زندگی خود نیاز دارید؟ شما فقط باید به دوستان پردار ما مراجعه کنید، زیرا زیباترین پرندگان در جهان مجموعه ای خیره کننده از اشکال، رنگ ها و الگوها را به شما ارائه می دهند تا بتوانید چشمان خود را به آن ببنید. با اول فارس در یک جلسه پرنده
