![۹ درمان خانگی موثر که با شوره سر خداحافظی کنید ۹ درمان خانگی موثر که با شوره سر خداحافظی کنید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/75777.jpg)
شورهی سر یکی از مشکلات ناخوشایند و رایجی است که برای بیشتر افراد بودجود می آید. شوره سر میتواند از لحاظ بهداشتی و زیبایی مشکلاتی را برای افراد بوجود آورد.در ادامه این مطلب عوامل و علائم شوره سر را توضیح داده و راه حل های خانگی برای درمان آن ارائه خواهیم کرد پس تا انتها
![علایم «انکار» در بیماران مبتلا به دیابت که خانواده ها باید حتما بدانند علایم «انکار» در بیماران مبتلا به دیابت که خانواده ها باید حتما بدانند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/بیماران-دیابتی.jpg)
«انکار» در بیماران رایج و بخشی از روند پذیرش بیماری است. مشکل زمانی به وجود میآید که فرد در انکار بیماری مصمم است. انکار طولانی مدت بین فرد و یادگیری درباره بیماری و خودمراقبتی فاصله ایجاد کرده و او را از این واقعیت که این بیماری ممکن است مزمن باشد و انجام ندادن درمان عوارض
![۷ گیاه آپارتمانی که میتوانند به غلبه بر افسردگی زمستانی کمک کنند ۷ گیاه آپارتمانی که میتوانند به غلبه بر افسردگی زمستانی کمک کنند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/7698793342.jpg)
در فصل زمستان و پاییز با طولانی تر شدن شب ها شما مدت بیشتری را درخانه میگذرانید و این ممکن است در خلق و خوی شما تاثیرگذار باشد.گیاهان آپارتمانی می توانند خلق و خوی شما را بهتر کنند و همچنین مانع از افسردگی فصلی شما شوند. بیشتر تحقیقات نشان میدهد که وجود گیاهان در خانه
![۱۶ عادت رایج نادرست که باعث پیری زودرس می شوند ۱۶ عادت رایج نادرست که باعث پیری زودرس می شوند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/aged-face-132133.jpg)
پیری یک فرایندی اجتنابناپذیر است، اما وجود برخی عادتها میتواند به این فرایند سرعت بخشیده و جسم، فرد را هرچه سریع تر پیر کنند.در این مطلب به بررسی عادتهایی که منجر به پیری زودرس میشوند میپردازیم. ۱-استفاده نکردن از ضد آفتاب: استفاده از ضدآفتاب قبل از خرج هر روز از منزل شاید کمی مشکل به
![با ۱۳ عادت صبحگاهی ساده روز خود را پرانرژی و سرحال سپری کنید با ۱۳ عادت صبحگاهی ساده روز خود را پرانرژی و سرحال سپری کنید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/energetic.webp)
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از بیدار شدن در صبح تمایلی به انجام هیچ کاری و انرژی چندانی برای بلند شدن از تخت و ادامه زندگی روزمره خود نداشته باشید. اما اشتیاق بیشتر برای صبح از خواب بیدار شدن و استفاده از این مدتزمان فوقالعاده میتواند تأثیر بسزایی بر سلامت و
![۹ گیاه آپارتمانی که می توانند امواج و تشعشعات وای فای را از خانه دور کنند ۹ گیاه آپارتمانی که می توانند امواج و تشعشعات وای فای را از خانه دور کنند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/1231233.jpg)
یکی از راه هایی افراد می توانند آسیب ناشی از اشعه های موجود در خانه را کاهش دهند، استفاده از گیاهان آپارتمانی است . همچنین نگه داشتن گل و گیاه در خانه کمک می کند که انرژی بیشتری داشته باشید ، سطح استرس خود را کاهش داده و کمتر به بیماری هایی مثل سردرد مبتلا
![فیلم افشاگری جنجالی کاپیتان تیم ملی کبدی زنان از شرایط وحشتناک این تیم فیلم افشاگری جنجالی کاپیتان تیم ملی کبدی زنان از شرایط وحشتناک این تیم](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/غزراله-خلج.jpg)
غزال خلج کاپیتان تیم ملی کبدی زنان ایران بعد از پایان مسابقات هانگژو زیر تیغ جراحی رفت تا پارگی رباط صلیبی خود را درمان کند. اعتمادآنلاین: او که یکی از پرافتخارترین ورزشکاران ایرانی در بازیهای آسیایی به حساب میآید میگوید فدراسیون در مورد مصدومیت او هیچگونه کمکی نکرد و حتی دریغ از یک تماس! ولی
![تکنیک آغوش پروانهای که در موقع بحرانی آرامش خود را باز یابیم تکنیک آغوش پروانهای که در موقع بحرانی آرامش خود را باز یابیم](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/تکنیک-آغوش-پروانهای-2.jpg)
تکنیک آغوش پروانهای با شبیه سازی نشستن یک پروانه روی سینه شما، در حالی که بالهایش را به آرامی تکان میدهد، با تاثیر گذاری بر دو نیمکره مغز، عمل میکند. هدف ایجاد آرامش به دنبال ضربههای پی در پی آرامی است که بال پروانه به سینه وارد می کند. این تکنیک وقت زیادی نمیبَرد اما
![عکس| این گل های زیبا را ببینید و توی زندگی پرواز کنید عکس| این گل های زیبا را ببینید و توی زندگی پرواز کنید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/Photo-See-these-beautiful-flowers-and-fly-in-life-11.jpg)
تاثیر دیدن گل ها بر سلامت روح و روان آدم ها گل ها همواره نمادی از زیبایی، طراوت و زندگی بوده اند. آنها با رنگ های متنوع، شکل های گوناگون و رایحه های دل انگیز، روح انسان را مسحور خود می کنند. تحقیقات نشان داده است که دیدن گل ها می تواند تاثیرات مثبتی بر
![فواید شگفت انگیز نوشتن درمانی در سلامت روح و روان فواید شگفت انگیز نوشتن درمانی در سلامت روح و روان](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/12321313.jpg)
آیا اصطلاح نوشتن درمانی تا به حال به گوشتان خورده؟آیا تا به حال برایتان پیش آمده که احساس بیحوصلگی، افسردگی، غرق شدن در احساسات بد، گیر افتادن یا استرس کنید؟ نوشتن فواید خارق العاده زیادی دارد. اما منظورمان از نوشتن چیست؟ منظور از نوشتن درمانی این است که روی خود تمرکز کرده و درباره ی
![علائم افسردگی در کودکان که والدین حتما باید بدانند علائم افسردگی در کودکان که والدین حتما باید بدانند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/id4654.jpg)
اینکه گاهی اوقات کودکان سرحال و پرانرژی نباشند طبیعی است اما فقط تا زمانی که این علائم برای مدت کوتاهی باشد. افسردگی در کودکان نوعی اختلال خلقی است که درصد کم، اما قابل توجهی از کودکان خردسال و نوجوانان را درگیر می کند.درمان اصولی افسردگی در کودکان اهمیت بسیار بالایی دارد و نقش بسیار تاثیرگذاری
![۹ ماده غذایی که باعث تشدید سردردهای میگرنی می شوند ۹ ماده غذایی که باعث تشدید سردردهای میگرنی می شوند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/headache.jpg)
متخصصان بر این باورند که سردردهای میگرنی بخاطر فعالیت های غیر عادی در مغز است.از جمله اتساع و انقباض رگهای خونی در مغز. میگرن میتواند موجب احساس حالت تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا، سر درد شدید و اختلالات بصری شود که موجب از کار افتادن فرد است و کسی که این علائم را
![۱۰ تکنیک طلایی برای شناخت دیگران که ردخور ندارند ۱۰ تکنیک طلایی برای شناخت دیگران که ردخور ندارند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/782473-1.jpg)
همه ما ترجیح می دهیم که نسبت به رفتار و حرکات طرف مقابل آمادگی کامل داشته باشیم و یا به عبارتی دیگر شناخت کاملی از طرف مقابل داشته باشیم و بدانیم کدام رفتار ها جلوی اون فرد انجام و کدام را انجام ندهیم. به علاوه گاهی اگر بتوانیم در دیدار اول یک سری ویژگی های
![۱۸ شایعه غلط رایج درمورد لاغری که نباید به آنها گوش دهید ۱۸ شایعه غلط رایج درمورد لاغری که نباید به آنها گوش دهید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/loosing-weight.jpg)
شایعات زیاد و نادرست درمورد لاغری و کاهش وزن وجود دارد و بسیاری به این شایعات گوش می کنند و طبق آن عمل می کنند،اما این عملکردشان از ریشه اشتباه است.بسیاری از افراد تمام تلاش و قدرت خود را در راه لاغری و کاهش وزن می گذارند اما این شایعات باعث می شود که آن
![روانشناسی|شما فقط بگو بچه چندمی خانواده ای اینها را عمرا شنیده باشی روانشناسی|شما فقط بگو بچه چندمی خانواده ای اینها را عمرا شنیده باشی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/12/روانشناسی-2.jpg)
به گفتهی کارشناسان، موقعیت فرزندان در خانواده میتواند بر شخصیت، رفتار و نگاه آنها به جهان تأثیر بگذارد. برخی از محققان و روانشناسان ترتیب تولد را در کنار ژنتیک، جنسیت، خلق و خوی و سبکهای فرزندپروری یکی از قویترین عوامل موثر بر شخصیت کودکان میدانند. در ادامه قصد داریم در مورد روانشناسی فرزند چندم خانواده