![علت ایجاد ترک پا چیست و چگونه می توان آن را برطرف کرد؟ علت ایجاد ترک پا چیست و چگونه می توان آن را برطرف کرد؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/shutterstock_3141918235924.jpg)
ترک پا از مشکلات رایجی است که میان همه وجود دارد و می تواند بسیار اعصاب خورد کن باشد.باید بدانید که اگر از آن جلوگیری نشود و مراقبت های لازم برای آن صورت نگیرد وضع این حالت بدتر می شود.در ادامه این مطلب به شما شیوه هایی خانگی برای رفع این مشکل و راه های
![چندین نکته جادویی برای خوشمزه و لذیذتر شدن سمبوسه خانگی چندین نکته جادویی برای خوشمزه و لذیذتر شدن سمبوسه خانگی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/sambouse-34324pitzaei.jpg)
سمبوسه می تواند یک عصرانه بسیار خوشمزه و دلنشین باشد که طرز تهیه آن چندان کار سختی نیست و سریع آماده می شود.اما رعایت برخی نکات می تواند در خوشمزه تر شدن آن بسیار اثر گذار باشد.در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با این نکات آشنا کنیم. نکات پخت سمبوسه با خمیر
![راز هرچه تازه و خوشمزه نگه داشتن زیتون راز هرچه تازه و خوشمزه نگه داشتن زیتون](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/55790414OLIVE1111-1024x768-1.jpg)
زیتونها نه تنها خوشمزه هستند، بلکه سرشار از مواد مغذی نیز هستند! این نیروگاههای کوچک انرژی کالری کمی دارند و سرشار از چربیهای سالم هستند، که آنها را به منبع خوبی از چربیهای تک غیراشباع تبدیل میکند که با سلامت قلب و کاهش التهاب مرتبط هستند. زیتون همچنین حاوی ویتامین E است، یک آنتی اکسیدان
یکی از آشهای سنتی و خوشمزه ایرانی که مختص استان فارس و خصوصاً شهر شیراز است، آش دوغ شیرازی است که به سبک منحصر به فردی تهیه میشود. آش دوغ شیرازی یکی از آشهای سنتی ایرانی بوده که بسیار خوشمزه و ساده است. این آش هم با گوشت و هم بدون گوشت تهیه میشود. تفاوت
![۹ ماده غذایی که خواب را از شما می گیرند! ۹ ماده غذایی که خواب را از شما می گیرند!](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/sleeping741514.jpg)
اگر شما نیز دچار بی خوابی هستید شاید از خود علت این مشکل را پرسیده باشید.باید بدانید که مواد غذایی وجود دارند که خوردن آنها قبل از خواب می تواند باعث بی خوابی شما شود و خب شاید علت بی خوابی شما نیز همین موضوع باشد.با ما همراه باشید تا به شما ۹ ماده غذایی
![اینجا آدمها از بچگی تا دم مرگ سوختبری میکنند ، مالاریا می گیرند ولی شناسنامه نه اینجا آدمها از بچگی تا دم مرگ سوختبری میکنند ، مالاریا می گیرند ولی شناسنامه نه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/سیستان.webp)
مرزنشینان شرق ایران ، همواره زندگیهای سختی داشتهاند. با وجود آنکه همسایگی با یک کشور دیگر، میتوانسته برای آنها همراه با ایجاد زمینهای برای توانمندی و رونق در زمینههای مختلف، بهویژه مسائل اقتصادی باشد؛ اما مرز مشترک و مفصل استان سیستانوبلوچستان با افغانستان و پاکستان، با تنش، سختی و فراموششدگی همراه بوده است. روستاییان مرزنشین
![۱۹ عادت روزانه ساده ای که جایگزین مناسبی برای رژیم های لاغری هستند ۱۹ عادت روزانه ساده ای که جایگزین مناسبی برای رژیم های لاغری هستند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/م412و35-85.jpg)
آیا شما نیز به دنبال کاهش وزن راحت و سریع هستید و می خواهید از شر چربی های خود خلاص شوید؟آیا بین رژیم غذایی یا یک وعده غذای سالم گیر کرده اید؟ همه ما می دانیم که لاغری بدون تحرک ممکن نیست.گاهی اوقات می شنویم با گرفتن رژیم می توان لاغر شد اما شاید رژیم
![فال حافظ امروز ۱۵ بهمن/میان ماه و رخ یار من مقابله بود فال حافظ امروز ۱۵ بهمن/میان ماه و رخ یار من مقابله بود](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/فال-حافظ.jpg)
در این گزارش اول فارس ، فال حافظ امروز ۱۵ بهمن خود را ببینید غزل شماره ۲۱۵ از دیوان حافظ به کوی میکده یا رب سحر چه مشغله بود که جوش شاهد و ساقی و شمع و مشعله بود ** حدیث عشق که از حرف و صوت مستغنیست به ناله دف و نی در خروش
![۸ ترفند برای تمیز کردن کف اتو تا لباسهای خود را آسان اتو کنید ۸ ترفند برای تمیز کردن کف اتو تا لباسهای خود را آسان اتو کنید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/تمیز-کردن-کف-اتو-با-۸-ترفند-ساده-و-کاربردی-3.webp)
یکی از بخشهای مهم اتو، کف اتو است که در تماس مستقیم با لباس قرار دارد. بنابراین، تمیز نگه داشتن کف اتو از اهمیت ویژهای برخوردار است. البته به مرور زمان ممکن است که کف اتو دچار کثیفی و لک شود. این کثیفیها میتواند باعث کاهش کیفیت اتوکشی و حتی آسیب به لباسها شود.
![ترفندهایی برای هرچه خوشمزه تر شدن حلیم بادمجان ترفندهایی برای هرچه خوشمزه تر شدن حلیم بادمجان](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/5582f66aae52e93ec.jpg)
حلیم بادمجان غذای بسیار خوشمزه ای است که در شهرهای مختلف با مواد متفاوتی آماده می شود.در این مقاله می خواهیم به شما نکاتی را بازگو کنیم که باعث هرچه خوشمزه تر شدن این غذای محبوب می شود.پس تا انتها با ما همراه باشید. اگر حلیم بادمجان شل شد چه کنیم اگر بعد از اضافه
![طرز تهیه سس چیلی تای بسیار خوشمزه و تند و شیرین در خانه طرز تهیه سس چیلی تای بسیار خوشمزه و تند و شیرین در خانه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/02/سس-سوییت-چیلی.jpg)
سس سوییت چیلی یا چیلی تای یکی از سسهای تند و شیرین بسیار خوشمزه است که برای سرو انواع سوخاری، سیب زمینی سرخ کرده و تنوری، غذاهای گوشتی، مرغ، غذاهای دریایی، پیتزا، لازانیا، انواع برگر و… از آن استفاده کنید. طرز تهیه سس سوییت چیلی سسها یکی از هیجانانگیزترین چاشنیها در دنیای آشپزی هستند که
![طرز تهیه ۶ غذای خوشمزه با استفاده از گوشت چرخ کرده و برنج طرز تهیه ۶ غذای خوشمزه با استفاده از گوشت چرخ کرده و برنج](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/01/طرز-تهیه-کباب-تابهای-کباب-دیگی.jpg)
در این گزارش اول فارس، میخواهیم به معرفی غذاهایی که با استفاده از گوشت چرخ کرده و برنج تهیه میشوند، بپردازیم. گوشت چرخ کرده” و “برنج” بهعنوان دو عنصر اساسی در پخت و پز بهشمار میروند. این دو عنصر، در ترکیب با هم، دستورهای بیشماری از غذاهای لذیذ و متنوع را بهوجود آوردهاند که در
![دلیل قهوه ای شدن برگ گیاهان آپارتمانی و راههای درمان آن چیست؟ دلیل قهوه ای شدن برگ گیاهان آپارتمانی و راههای درمان آن چیست؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/01/plant-9980brown-tips-1.webp)
کسانی که علاقه بسیاری به گیاهان دارند و در خانه شان از گیاهان متعددی نگهداری می کنند حتما تا به حال با مشکل قهوه ای شدن برگ گیاهان مواجه شده اند.قهوه ای شدن برگ گیاهان اپارتمانی می تواند دلایلی بسیاری داشته باشد که ما در این مقاله دلایل متعدد این مشکل را بررسی خواهیم کرد.پس
![۱۱ شیوه طبیعی برای از بین بردن بوی بد کفش ۱۱ شیوه طبیعی برای از بین بردن بوی بد کفش](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/01/shoe63.jpg)
بوی بد کفش اغلب می تواند برای افراد آزار دهنده و حتی در مواقعی خجالت آور باشد.ممکن است شما نیز اطلاعی از چگونگی از بین بردن این مشکل نداشته باشید.اما ا در این مقاله برای شما چندین شیوه برای از بین بردن بوی کفش را آورده ایم که حتما بکارتان می اید. شیوههایی برای از
![علت چسبیدن کوکو سیب زمینی به ماهیتابه و راز خوشمزگی آن علت چسبیدن کوکو سیب زمینی به ماهیتابه و راز خوشمزگی آن](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2024/01/red-123kookoo-sibzamini.jpg)
کوکو سیب زمینی غذایی است که در هر خانه ممکن است یک جور درست شود و گاهی خانمها با ترفند هایی سعی در خوشمزه تر کردن آن دارند.ما نیز در این مقاله برای شما نکاتی را جمع آوری کردیم که علت وا رفتن و همچنین ترفندهایی برای خوشمزه تر شدن کوکو سیب زمینی را در