یافته‌های پژوهشی جدید نشان داده است که خوردن روزانه مقدار کمی آووکادو ممکن است احتمال ابتلای زنان به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد، اما این موضوع برای مردانی این میوه سبز چرب را مصرف می‌کنند صدق نمی‌کند. به گزارش اول فارس به نقل از  نیویورک پست، گروهی از پژوهشگران در مقاله‌ای که در نشریه

رایج ترین مشکل در هنگام نگهداری از کاکتوس ها، آسیب آبیاری بیش از حد آن ها است.گاهی اوقات این آسیب قابل جبران است و گاهی هم کار از کار گذشته و گیاه از دست رفته است. برای اینکه بتوانید کاکتوس بیش از حد آبیاری شده را نجات دهید، اول باید بدانید نشانه های کاکتوسی که

اگر به دنبال ادویه‌ای خوش‌عطر و خوش‌طعم و سرشار ازخاصیت هستید از جوز هندی غافل نشوید. این ادویه پرطرفدار ظاهری قهوه‌ای رنگ و شبیه به گردو دارد. به اعتقاد هندی‌ها جوز هندی بهترین چاشنی برای انواع غذا است. جدا از داشتن طعم و عطری بی‌نظیر، جوز هندی خواص درمانی فراوانی دارد. از جوز هندی می‌توان

باقالی یک گیاه خوراکی است که در برخی غذاهای ایرانی استفاده فراوانی دارد و بسیار خوشمزه است.در فصل بهار باقالی می تواند یک از تنقلات سالم و خوشمزه باشد.در این مطلب می خواهیم به شما علت نپختن و سفت بودن باقالی را به شما توضیح دهیم.پس تا انتهای این مطلب همراه ما باشید. چه نوع

مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش‌های انجام‌شده، افرادی که از نان‌های کامل استفاده می‌کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان‌های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند. به گزارش اول فارس ، مهنوش صاحبدل ، اظهار کرد: در تحقیقات انجام‌شده، اولین

نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع می‌تواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد. به گزارش اول فارس ، با افزایش سن، غذاهایی که مصرف می‌کنیم می‌توانند بر تناسب اندام، ظاهر، کیفیت زندگی و خطر ابتلا به بیماری ما تاثیر بگذارند. بدن ما برای حمایت از

شاید برایتان پیش آمده باشد که با خوردن غذایی در بیرون از خانه دچار مسمومیت غذایی شده باشید و این می تواند یک تجربه ی بد را برای شما رقم بزند.در ادامه این مطلب به شما چند راه درمان خانگی برای این مشکل معرفی می کنیم که حتما به کارتان می آید. مسمومیت چیست؟ مسمومیت

آشپزخانه یکی از پر استفاده ترین مکان ها از خانه است که روزانه استفاده بسیاری از آن می شود.اشپزخانه علاوه بر مکانی برای آشپزی است بلکه می تواند مکانی برای نگهداری برخی از وسایل باشد.اما باید بدانید که در این مکان نباید هر وسیله ای را نگهداری کرد. در ادامه این مطلب به شما می

فعالیت‌هایی برای کاهش تفکر منفی و ترویج رویکرد واقع گرایانه‌تر می‌تواند پاسخ استرس را کاهش دهد. در محیط‌های بالینی معمولا به این موضوع درمان رفتاری – شناختی می‌گویند. آیا می‌توانید زمانی را به خاطر بیاورید که پیش از یک رویداد بزرگ زندگی استرس داشتید و پس از آن احساس کردید وزنه‌ای از روی دوش تان

حَشّاشین یک فرقهٔ نزاریه از شیعیان اسماعیلیه بودند که به‌دست حسن صباح بنیان نهاده شد. آن‌ها بین سال‌های ۱۰۹۰ تا ۱۲۷۵ میلادی در کوهستان‌های سرزمین ایران و شام زندگی می‌کردند. واژه امروزی Assassination در انگلیسی به مفهوم ترور از روش آنها برای حذف مخالفینشان سرچشمه گرفته است. نزاریان در اواخر قرن یازدهم پس از بحران جانشینی در خلافت فاطمیان بین نزار بن المستنصر و برادر ناتنی وی، خلیفه احمد مستعلی شکل گرفت.

آیا نگران اضافه وزن خود شده اید؟! آیا از نگاه به آینه لذتی نمی برید و به دنبال رژیم لاغری برای افزایش سوخت و ساز بدن خود هستید، پس نگران نباشید چرا که کالری کلم بروکلی پایین بوده و می توانید از این گونه سبزیجات محبوب و پر خاصیت کمک بگیرید. ترکیبات غنی کلم بروکلی

درخت بن سای نیز مانند هر درخت دیگری اگر شرایط نگهداری از آن نادرست باشد دچار ریزش برگ می شود.برای اینکه از این اتفاق جلوگیری کنید ابتدا باید با علت های ریز برگ این گیاه آشنا شوید که در ادامه این مطلب به آنها اشاره می کنیم. علت ریزش برگ درخت بن سای بیشتر بونسای

همه ما در زندگی تجربه یک روز سخت را داشته ایم و در این روز سعی کردیم به دنبال راهی برای آرام کردن خود باشیم.دمنوش های گیاهی یکی از موثرترین چیزهایی هستند که می توانند روی اعصاب و آرامش شما تاثیر بسیاری بگذارند.در ادامه این مطلب به شما چندین دمنوش آرامش بخش را معرفی می

پودر زردچوبه به رنگ زرد تیره و گاهی روشن است که یکی از پرکاربردترین ادویه‌ها به‌شمار می‌رود. رویشگاه اصلی این گیاه هند است و قسمت اصلی ادویه معروف کاری را تشکیل می‌دهد. تغذیه یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندام‌های آن تأثیر می‌گذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با

بیماری شقاق یا فیشر مقعدی، یک مشکل ظاهرا ساده اما بسیار آزاردهنده است که می‌تواند زندگی روزمره‌ی شما را تحت تأثیر قرار دهد. این زخم کوچک در اطراف مقعد، با درد شدید، خونریزی و عوارض ناخوشایند دیگری همراه است که نمی‌توان آن را نادیده گرفت. اما نگران نباشید، درمان‌های مختلفی برای این بیماری وجود دارد