![مواد لازم و طرز تهیه بمب خوشمزه پروتئین با نخود فرنگی مواد لازم و طرز تهیه بمب خوشمزه پروتئین با نخود فرنگی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/سالاد-نخود-فرنگی-1.jpg)
سالاد نخود یکی از انواع سالادهای سرد است که نخود فرنگی و نخود از مواد اصلی تشکیل دهنده آن است و به همین دلیل یک سالاد مغذی و سرشار از پروتئین است. به گزارش آموزش آشپزی اول فارس ،نخود فرنگی یا نخود سبز یک خوراکی شناخته شده از گروه حبوبات است که به راحتی و
![آغاز گرده افشانی نخیلات گراش ، برداشت گل محمدی دیم داراب و گوجه سبز نوبرانه در فارس آغاز گرده افشانی نخیلات گراش ، برداشت گل محمدی دیم داراب و گوجه سبز نوبرانه در فارس](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/گل-محمدی-1.jpg)
آغاز گرده افشانی نخیلات در گراش مدیر جهاد کشاورزی شهرستان گراش از آغاز عملیات گرده افشانی در نخلستانهای این شهرستان خبر داد. مرادی مدیر جهادکشاورزی شهرستان گراش با اشاره به آغاز عملیات گرده افشانی در نخلستانهای این شهرستان، اظهار کرد: این عملیات، تا اوایل اردیبهشت ماه ادامه دارد. او افزود: سطح زیر کشت نخل بارور شهرستان ۸۲۸
![دستور پخت «هلیخورش» با گوجه سبز دستور پخت «هلیخورش» با گوجه سبز](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/هلی-خوروش-1.jpg)
در مازندران با هلی یا همان آلوچه خورش هم درست میکنند که به آن «هَلی قورو» یا «هلی خورش» میگویند. دستور پخت هلی خورشت برای تهیه این خورش از گوجه سبز، نعناع خشک، پیاز و سیر و تخم مرغ، شکر، نمک، فلفل و زردچوبه استفاده میکنند. فصل گوجه سبز یا آلوچه از راه رسیده است؛
![طرز تهیهی ۳ نوع سس سالم و خوشمزه برای انواع سالاد طرز تهیهی ۳ نوع سس سالم و خوشمزه برای انواع سالاد](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/طرز-تهیهی-۳-نوع-سس-سالم-و-خوشمزه-برای-انواع-سالا-1.jpg)
به جای خرید سسهای آماده میتوانید خودتان در خانه با استفاده از چند مادهی تازه و مغذی سس سالاد سالم و خوشمزه درست کنید. تهیهی سسهای خانگی کار راحتی است و تنها به کمی خلاقیت نیاز دارد. برای درست کردن یک سس سالاد خوشمزه به تنها چیزهایی که نیاز دارید، چربی سالم و یک نوع
![خوردن گوجه سبز و چغاله بادام چه فواید و مضراتی برای بدن دارد؟ خوردن گوجه سبز و چغاله بادام چه فواید و مضراتی برای بدن دارد؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/گوجه-سبز.jpg)
بهطور کلی خوردن میوههای نارس مثل گوجهسبز و چغاله بادام از این نظر که بافتهای فیبری آنها هنوز برای هضم و جذب، مناسب دستگاه گوارش نیستند چندان قابل توصیه نیست. به گزارش اول فارس، گوجه سبز یکی از میوههای نوبرانه فصل بهار است. بسیار پر طرفدار و در واسط فصل بهار تا اوایل تابستان در
![درمان کبد چرب؛ رژیم غذایی مناسب و روشهای خانگی اثربخش درمان کبد چرب؛ رژیم غذایی مناسب و روشهای خانگی اثربخش](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/کبد-چرب-5-1.jpg)
یکی از روشهای اصلی برای درمان کبد چرب، دنبال کردن رژیم غذایی مناسب و ایجاد تغییراتی در سبک زندگی است. اما کبد چرب چیست؟ در واقع دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد؛ الکلی و غیرالکلی. بیماری کبد چرب افراد زیادی را تحت تأثیر قرار داده است و یکی از علل اصلی نارسایی کبد به
![اشتباهات رایج ایرانی ها هنگام درست کردن جوجه کباب اشتباهات رایج ایرانی ها هنگام درست کردن جوجه کباب](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/جوجه-کباب-خوشمزهطرز-تهیه.jpg)
جوجه کباب یکی از انواع غذاهای خوشمزه و بسیار پر طرفدار ایرانی است که با دستورها و طعم های بسیار متنوعی تهیه می شود. این غذای خوشمزه یکی مرسوم ترین کباب های ایرانی است که پای ثابت دورهمی ها و مهمانی ها است و به همین دلیل به عنوان یکی از مجلسی ترین غذاهای ایرانی
![بهترین روش موثر پاک کردن چسب قطره ای ۱۲۳ از پوست و لوازم بهترین روش موثر پاک کردن چسب قطره ای ۱۲۳ از پوست و لوازم](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/پاک-کردن-چسب-123.jpg)
هنگام کار با چسب قطره ای ۱۲۳ امکان ریزش آن روی پوست یا سطوح مختلف وجود دارد اما نگران نباشید تکنیک هایی وجود دارد که به راحتی می توانید چسب را از هر سطحی پاک کنید. تکنیک های پاک کردن چسب یک دو سه (۱۲۳ قطره ایی) از سطوح و پوست همه ما گاهی اوقات
![خوابیدن در این ساعت باعث مرگ میشود/۲۰ روش برای داشتن خواب راحت خوابیدن در این ساعت باعث مرگ میشود/۲۰ روش برای داشتن خواب راحت](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/خواب.jpg)
خواب عبارت است از عدم توانایی ارادی در کنترل محیط فیزیکی و کاهش یا فقدان سطح هوشیاری، تعلیق نسبی ادراکات حسی و غیرفعال شدن تقریباً تمام عضلات ارادی در زمان استراحت طوری که فعالیت بدن و ذهن تغییر کرده و توهمهای بینایی جایگزین تصاویر واضح واقعی شوند. در بین پستانداران، پرندگان، ماهیان و دیگر جانوران مراحل خواب و بیداری وجود دارد. خواب برای
![طرز تهیه ساندویچ لذیذ و خوشمزه پنینی مرغ و سیبزمینی طرز تهیه ساندویچ لذیذ و خوشمزه پنینی مرغ و سیبزمینی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/mexicanchicken-500x261.jpg)
پنینی یکی از ساندویچهای بسیار خوشمزه و ساده میباشد. به گزارش آموزش آشپزی اول فارس ، حتما شما هم مثل خیلی از افراد از خوردن غذاهای تکراری خسته شدهاید و برای هر وعده به این فکر میکنید که چه غذایی بپزید که هم متنوع باشد و هم خوشمزه. ساندویچ مرغ پنینی یکی از آن غذاهایی
![این نان سنتی و خوشمزه را حتی آقایان هم میتوانند در خانه بپزند این نان سنتی و خوشمزه را حتی آقایان هم میتوانند در خانه بپزند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/طرز-پخت-نان-رومال-3-1.jpg)
نان خانگی یکی از گزینههای مناسب برای سفره افطار است که شما میتوانید با دستور پختی آسان این نان خوش بافت و خوشمزه را در منزل تهیه کنید. نان یکی از قدیمیترین غذاهایی است که بشر در گذشته آن را تهیه کرده است. نان همچنین در سراسر دنیا یک ماده غذایی حیاتی و غذای اصلی
![طرز تهیه پیاز سوخاری خوشمزه به چند روش جالب و متفاوت طرز تهیه پیاز سوخاری خوشمزه به چند روش جالب و متفاوت](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/طرز-تهیه-پیاز-سوخاری-خوشمزه-13.jpg)
یکی از جذایبت های یک وعدهی غذایی دورچین های آن است. در بسیاری از میزهای های غذا، پیاز جزو جدا نشدنی دورچین های آن است. اما خیلی ها پیاز خام دوست ندارند. یکی از جذاب ترین حالت های پیاز، پیاز سوخاری است که اغلب در رستوران ها و فست فودها سرو می شود، اما می توانید
![تاثیر باورنکردنی نوشیدن قهوه در جلوگیری از سنگ کلیه تاثیر باورنکردنی نوشیدن قهوه در جلوگیری از سنگ کلیه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/قهوه.jpg)
نتایج تحقیقات نشان میدهد نوشیدن قهوه میتواند خطر کلی ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. به گزارش اول فارس ، تحقیقات بنیاد ملی کلیه در سال ۲۰۲۱ نشان میدهد کافئین موجود در چای، نوشابه یا قهوه به نوعی عملکرد محافظتی دارد و میتواند خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش دهد. به طوری که
![راز مرد کرمانی که به غاری در شیراز پناه برد و کنار رکن آباد درگذشت راز مرد کرمانی که به غاری در شیراز پناه برد و کنار رکن آباد درگذشت](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/04/زندگی-خواجوی-کرمانی-5.jpg)
قطعا همه ما با خواجوی کرمانی، شاعر پر آوازه قرن هفتم و هشتم هجری قمری آشنایی داریم. بسیاری از افراد به خاطر نام این شاعر گرانقدر، تصور میکنند که آرامگاه او نیز در کرمان قرار دارد. اما اینطور نیست. او در کرمان متولد شد و بسیاری از عمر خود را در سفر بود و نهایتا
![۹ راهکار برای سمزدایی از کل بدن که شما را جوانتر میکند ۹ راهکار برای سمزدایی از کل بدن که شما را جوانتر میکند](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2023/03/woman-eating-healthy-500x318.jpg)
سمزدایی یا دیتاکس کلمهای است که احتمالا در سالهای اخیر زیاد در شبکههای اجتماعی و سایتهای مختلف میبینید. سمزدایی در مجموع به معنای دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص یا استفاده از محصولات خاص است که ادعا میشود بدن را از آلودگیها و مواد مضر پاک میکند و در نتیجه باعث بهبود وضعیت سلامت بدن