![فیشیال صورت ، بهترین روش مراقبت از پوست و زیبایی فیشیال صورت ، بهترین روش مراقبت از پوست و زیبایی](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/فیشیال-صورت-6.jpg)
این روزها بهدلیل استفاده مداوم از ماسکهای پزشکی، اکثر افراد با مشکلات پوستی سروکله میزنند. فیشیال صورت یکی از بهترین و البته لاکچریترین روش برای پاکسازی عمیق پوست صورت و رفع مشکلات پوستی است. این روش باعث شفافیت و درخشندگی و زیبایی پوست شما میشود. با ما در این مطلب همراه باشید تا بهطور مفصل این
![۱۱ نشانه سختگیری بیش از حد به خودتان را بشناسید ۱۱ نشانه سختگیری بیش از حد به خودتان را بشناسید](https://www.avalfars.ir/wp-content/uploads/2614477_969-300x191.jpg)
حتما شما هم در اطرافتان کسانی را دیدهاید که نسبت به خودشان سختگیر هستند. شاید خودتان هم جزء همین دسته از افراد باشید. افرادی که در هیچ زمینهای به کمتر از عالی راضی نمیشوند و دوست دارند در همه چیز بهترین باشند. این افراد مدام در حال تلاش هستند تا ایرادات خود را برطرف کنند
![چند روش طبیعی و کم هزینه برای سفید کردن دندان ها چند روش طبیعی و کم هزینه برای سفید کردن دندان ها](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/سفید-کردن-دندان.jpg)
لبخند بهدلایل زیادی بهویژه زردی دندانها میتواند زیبایی خود را از دست بدهد. سفید کردن دندانها در مطب دندانپزشک یکی از متداولترین روشها است، اما مجموعهای از روشهای آسان و کمهزینه میتواند راه حلهای مفیدی برای رفع مشکل زردی دندانها باشد. در ادامه این مطلب این روشها را به شما معرفی میکنیم. بیکربنات سودا بیکربنات،
![اصول مهم مراقبت و شست و شوی طلا و نقره اصول مهم مراقبت و شست و شوی طلا و نقره](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/طلا.jpg)
بر خلاف نقره، طلا در طول زمان سیاه و غیر قابل استفاده نمی شود. شما می توانید خیلی راحت و سریع جلا و درخشندگی را جایگزین طلای خاک و دود گرفته خود کنید. اصول مهم مراقبت از جواهرات و شستشو جواهرات نکاتی برای مراقبت از جواهرات و زیور آلات شما وجود دارد که برخی از
![چند روش عالی برای تهیه آلبالو خشک در خانه چند روش عالی برای تهیه آلبالو خشک در خانه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/آلبالو.jpg)
به گزارش اول فارس، یکی از میوه های پر طرفدار فصل تابستان آلبالو است که می توان آن را به روش های مختلف مثل مربا، ترشی و حتی فریز شده استفاده کرد. این میوه ترش در سراسر جهان وجود دارد و رنگ قرمز آن به دلیل وجود آنتوسیانین است. آلبالو از میوه های بسیار خوشمزه
![چطور مرغ شکمپر مجلسی درست کنیم؟+ترفندهای ویژه چطور مرغ شکمپر مجلسی درست کنیم؟+ترفندهای ویژه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/طرز-تهیه-مرغ-شکم-پر-1.jpg)
مرغ شکم پر یا مرغ درسته یک غذای محبوب بینالمللی در سراسر دنیاست که از قرنها پیش تا کنون تهیه میشده. غذایی محبوب شاهان در قرون ۱۲ و ۱۳ میلادی که هم به شکل خوراک و هم به شکل کباب طبخ و در جشنها و مناسبتها سرو میشد. در ایران هم
![خوراک مرغ و لوبیا سبز ؛ یک غذای خوشمزه با نان خوراک مرغ و لوبیا سبز ؛ یک غذای خوشمزه با نان](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/خوراک-مرغ-و-لوبیا-سبز-1.jpg)
فصل تابستان فصل برداشت لوبیا سبز است و در این فصل لوبیا سبز به فراوانی یافت میشود. البته این غذا به عنوان غذایی چهار فصل در نظر گرفته میشود، انتخاب خوبی برای فصول سرد و مناسب سرماخوردگی هم هست. البته معمولا اولین غذایی که با شنیدن نام لوبیا به ذهن ما میرسد، لوبیا پلو است
![۵ روش ساده و بسیار مؤثر برای ازبین بردن سوسک ۵ روش ساده و بسیار مؤثر برای ازبین بردن سوسک](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/روش-از-بین-بردن-سوسک-در-خانه-4.jpg)
به گزارش اول فارس، وقتی سوسکها وارد خانه میشوند، بیرون کردن آنها کار دشواری است. آنها میتوانند روی غذای شما راه بروند یا حتی به کاغذدیواری، کتابها و لوازم الکترونیک منزل صدمه بزنند. همچنین ممکن است با آلودهکردن غذا، لوازم خانگی و دیگر سطوح منزل موجب انتشار بیماری پاتوژن نیز شوند. از بین بردن سوسک
![طرز تهیه ترشی قارچ با رب انار و رب گوجه+تصاویر طرز تهیه ترشی قارچ با رب انار و رب گوجه+تصاویر](https://www.avalfars.ir/wp-content/uploads/Pickled-mushrooms-1-2-300x220.jpg)
احتمالاً اگر ترشی قارچ را امتحان کرده باشید میدانید که طعم دلپذیر این ترشی با هیچ ترشی دیگری قابل مقایسه نیست. ترشی قارچ یکی از لذیذترین انواع ترشی است که در کنار مزه خوبی که دارد، یک ترشی جذاب برای مهمانیها و دورهمیها نیز محسوب میشود. در این مقاله از آموزش آشپزی میتوانید ۲ طرز تهیه ترشی قارچ
![طرز تهیه ۱۰ صبحانهی گیاهی ، آسان و خوشمزه طرز تهیه ۱۰ صبحانهی گیاهی ، آسان و خوشمزه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/vegan-breakfast.jpg)
خیلی خوب میدانید که صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی به شمار میرود. از لحاظ علمی ثابت شده که صبحانه خوردن میتواند عملکرد شناختی، حافظه و خلقوخو را بهبود ببخشد. اما مشکلی که بیشتر ما داریم، کمبود وقت برای تهیهی یک صبحانهی خوشمزه و جدید است. همچنین اگر گیاهخوار باشید، با کمبود رسپیهای متنوع مواجه
![چطور خورشت مرغ ناردونی درست کنیم؟ چطور خورشت مرغ ناردونی درست کنیم؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/مرغ-ناردونی.jpg)
اول فارس|آموزش آشپزی: یکی از غذاهایی که در فصول مختلف سال میتوان تهیه کرد، مرغ ناردونی یا مرغ اناری است. این غذا در واقع نوعی خورش است که همراه با پلو سرو میشود و در اصل متعلق به مناطق شمال ایران است، اما توانسته به نواحی دیگر ایران هم راه پیدا کند و جای خود
![۱۵ خوراکی عالی برای کمری باریکتر و اندام زیباتر ۱۵ خوراکی عالی برای کمری باریکتر و اندام زیباتر](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/چاقی-شکم.jpg)
به گزارش اول فارس، از بین بردن چربی شکم رویای بسیاری از آدمهاست. زمانی که تلاش میکنید چربی شکمتان را آب کنید و شکم صاف و بدون چربی داشته باشید، تمرینات بالاتنه و ورزشهای سنگین شکمی تاثیر زیادی دارد، اما مواد غذایی که مصرف میکنید نیز نقش مهمی را ایفا میکنند. علاوه بر نوشیدن آب
![طرز تهیه مرغ لیمویی به روش رستورانی + ۲ روش با فر و بدون فر طرز تهیه مرغ لیمویی به روش رستورانی + ۲ روش با فر و بدون فر](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/مرغ-لیمویی.jpg)
مرغ لیمویی یک غذای مجلسی هیجانانگیز و خوشمزه است که میتوانید آن را در جمع خانواده و مهمانیها درست کنید. در ضمن این غذای متفاوت را با ادویههای مختلف که باب طبع و ذائقهتان است، میتوانید درست کنید. اما برای اینکه این غذای اصلی لذیذ را به بهترین نحو بپزید، باید یکسری جزییات را رعایت کنید
![طرز تهیه میگو پلو؛ غذایی دریایی با عطر و طعم جنوبی+فیلم طرز تهیه میگو پلو؛ غذایی دریایی با عطر و طعم جنوبی+فیلم](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/میگو-پلو.jpg)
آموزش آشپزی: وقتی صحبت از غذاهای جنوبی میشود، ناخودآگاه عطر و طعم غذاهای دریایی با آن ادویههای خاص و دوستداشتنی در سرمان میپیچد. امروز قصد داریم طرز تهیه میگو پلو را به شما آموزش دهیم که در شهرهای مختلف جنوب کشور تهیه میشود. عطر و طعم میگو در ترکیب با سبزی و ادویههای جنوبی هوش
![آغاز واکسیناسیون با واکسن ایرانی از هفته آینده آغاز واکسیناسیون با واکسن ایرانی از هفته آینده](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/نمکی-3.jpg)
به گزارش اول فارس ؛ وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی امروز در آیین افتتاح ۳۱ طرح حوزه سلامت گیلان گفت : ما امروز سالمترین و بی ضررترین واکسن بومی را تولید کردیم که از هفته آینده تزریق این واکسن در کشور آغاز میشود. دکتر سعید نمکی افزود : این از محبت و مرحمت الهی بود که ما در کمتر از یک سال توانستیم واکسن ساز