![دو مکمل غذایی مهم برای کاهش ریزش موی سر دو مکمل غذایی مهم برای کاهش ریزش موی سر](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1399/9/13/13038801_327.jpg)
به گزارش گروه سلامت اول فارس به نقل از اکسپرس، امروزه بسیاری از مردم از ریزش موی سر خود شکایت دارند. این ریزش میتواند مقطعی و کم و یا بلند مدت و شدید باشد. ریزش مو میتواند به دلیل عوامل مختلفی همچون افزایش سن، استرس، کاهش وزن، و حتی کمبود آهن باشد. با این حال،
![خواص جالب و شگفتانگیز چای زنجبیل خواص جالب و شگفتانگیز چای زنجبیل](https://cdn.avalfars.ir/چای-زنجبیل.jpg)
زنجبیل مزاج گرم و خشک دارد و چای ساخته شده از آن دارای سطوح بالایی از ویتامین C، اسیدهای آمینه و عناصر کمیاب مختلف ازجمله کلسیم، روی، سدیم، فسفر، و بسیاری عناصر مفید دیگر است. در واقع روغنهای فرار و ترکیبات تند و تیز موجود در زنجبیل همان مواردی هستند که خواص بی نظیر آن را تشکیل
![برخی از دلائل تعجبآور کاهش قدرت حافظه برخی از دلائل تعجبآور کاهش قدرت حافظه](https://avalfars.ir/wp-content/themes/avaltemp/images/no-thumbnail2.jpg)
از دست دادن حافظه می تواند سوای آلزایمر، با بسیاری از دلایل در ارتباط باشد و در هر سنی رخ دهد. افسردگی قابل توجه، بد خوابی و … از دلایلی هستند که می توانند منجر به شکایات حافظه شوند و عملکرد مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهند. در اینجا برخی از رایج ترین دلایلی
![اگر شما هم زود رنج هستید این ۸ کار را انجام دهید اگر شما هم زود رنج هستید این ۸ کار را انجام دهید](https://www.irna.ir/sd/efc648281745cdf0e1592a55129406cdbac988d92b0dcebda445fbbc932278063000c0cbfc956cc66f46d54d83af6d63.jpg)
گاهی احساس تحریکپذیری ما در سطح بالایی قرار دارد و مشکلاتی زیادی در زندگی و روابطمان ایجاد میکند. اول فارس | روانشناسی :در واقع اغلب اوقات بیشتر دیگران را اذیت میکنیم و آنها از ما دور میشوند. افرادی که زودرنج هستند اگر به درمان خود توجه نکنند جامعه آنها را پس میزند و تنها میمانند.
![زایمان زودرس ، علائم زایمان زودرس ، تشخیص و درمان زایمان زودرس ، علائم زایمان زودرس ، تشخیص و درمان](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1399/9/9/2489523_149.jpg)
تقریبا از میان هر ۱۰ نوزاد، یکی زودتر از موعد به دنیا میآید. این آمار موجب شده است که تمام زنان باردار یا زنانی که قصد بارداری دارند، نگران این مسئله باشند. به همین دلیل در این مطلب به علائم هشدار دهنده زایمان زودرس، علل، درمان و روشهای پیشگیری میپردازیم. زایمان زودرس چیست؟ زایمان زودرس
![۱۴راهکار ساده ،خانگی و گیاهی برای درمان اگزمای پوستی ۱۴راهکار ساده ،خانگی و گیاهی برای درمان اگزمای پوستی](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1399/9/8/13011217_836.jpg)
به گزارش گروه طب سنتی اول فارس ، اگزما یا درماتیت به التهاب یا آماس پوست گفته میشود که میتواند منجر به خارش، قرمزی، تورم، و پوسته شدن پوست میشود. امروزه اگزما یکی از بیماریهای رایج پوستی در میان مردم است. با این حال، راهکارهای سادهای وجود دارد که میتوان با کمک آن اگزما را
![باد و نبایدها برای جلوگیری از سفید شدن موی سر باد و نبایدها برای جلوگیری از سفید شدن موی سر](https://cdn.avalfars.ir/سفید-ی-مو-سر.jpg)
اول فارس| آرایش و زیبایی : شما میدانید که آن روز فرا خواهد رسید و ممکن است برخی از آن ترس داشته باشند و آرزو کنند که دیرتر بروز کند، اما یک روز ایستاده و در آینه نگاه میکنید؛ موهای جوگندمی خودنمایی میکند، در حالی که شما هنوز در اواخر دهه بیست یا اوایل سی
![کدام ادویه ها دیابت را نابود می کنند؟ کدام ادویه ها دیابت را نابود می کنند؟](https://static2.borna.news/thumbnail/YMn7BLlDbIMK/zKlnR2CgDMts54GkxMYEj8fvMMUiCETIT3Il7Z8QJ7YCZYBL8OGb1tkXRmfG0ZrOzG4dCpLzLSmmrKvCe4wUTqEaw_WPBVZK/%D8%AF%DB%8C%D8%A7%D8%A8%D8%AA.jpg)
به گزارش اول فارس ؛ دیابت امروزه یکی از رایج ترین و خطر آفرین ترین بیماری هایی است که محدوده سنی آن به ۲۰ سال رسیده است و این مسئله جدی بودن و خطرناک بودن این بیماری را نشان می دهد. با صرف نظر از ارثی بودن بخشی از این بیماری به علت عدم رعایت
![آنچه باید از دوران نقاهت بعد از بستری شدن در بیمارستان به دلیل کووید – ۱۹ بدانید آنچه باید از دوران نقاهت بعد از بستری شدن در بیمارستان به دلیل کووید – ۱۹ بدانید](https://behdasht.news/images/news/171542/thumbs/171542.jpg)
وقتی پاندمی کرونا شروع شد، هیچکس نمیدانست چه تعدادی از افراد نیاز به بستری شدن در بیمارستان جهت درمان کووید ۱۹ خواهند داشت؛ اما یک چیزی را پزشکان خوب میدانستند و آن هم اینکه افرادی که به دلیل کرونا در بیمارستان بستری میشوند به احتمال زیاد همان پارامترهایی را تجربه میکنند که سایر بیماران مبتلا
![۸ روش برای محافظت از خود هنگامی که فردی در خانه به کرونا مبتلاست ۸ روش برای محافظت از خود هنگامی که فردی در خانه به کرونا مبتلاست](https://img9.irna.ir/d/r2/2020/11/22/3/157730747.jpg)
قطعا زندگی با فردی که کرونا دارد نه تنها میتواند استرسزا باشد؛ بلکه شما را در معرض خطر ابتلا به ویروس قرار میدهد. اما اصل اساسی این است که ضمن اعمال پروتکل های بهداشتی شدید از ایجاد هرگونه تنش و جنگ اعصاب در خانه خودداری کنید و بهیچ وجه روحیه فرد بیمار را بهم نریزید.
![آنچه باید در فواید و خواص شگفت انگیز گردو بدانید آنچه باید در فواید و خواص شگفت انگیز گردو بدانید](https://cdn.avalfars.ir/خواص-و-فواید-بیشمار-گردو.jpg)
اول فارس | تغذیه : گردو یکی از مغزهایی است که از فواید و خواص شگفت انگیزی برای سلامتی و پوست و مو برخوردار می باشد، در ادامه از خواص، نحوه خرید و نگهداری، عوارض و مضرات گردو آگاه می شوید. خواص ، فواید و عوارض مصرف گردو یکی از پرخاصیت ترین مغزها خوردن گردو فواید
![آیا می توان با رژیم غذایی گیاهی لاغر شد؟ آیا می توان با رژیم غذایی گیاهی لاغر شد؟](https://fararu.com/files/fa/news/1399/8/21/796103_466.jpg)
“بهترین راه این است که برای کاهش وزن به انتخابهای سالم رو بیاورید. بله، غذای کامل و سالم و رژیم غذ ایی گیاهی مفید است، اما فکر کنید که چیزهای دیگری هم هست که به بهبود سلامتی شما کمک میکند؟ حتی اگر اضافه وزن دارید، روی خوردن پنج بار یا بیشتر میوه و سبزی در
![خواص دارویی و درمانی بسیار مهم عرق پونه خواص دارویی و درمانی بسیار مهم عرق پونه](https://files.namnak.com/users/hb/aup/202004/187_pics/%D8%B9%D8%B1%D9%82-%D9%BE%D9%88%D9%86%D9%87.jpg)
در بین گیاهان دارویی گیاهی به اسم گیاه پونه از خانواده نعناع وجود دارد که ترکیبات شیمیایی آن مشابه با گیاه نعناع می باشد که دارای مقدار فراوانی اسانس روغنی منتول می باشد. برای آشنایی با خواص بی نظیر این گیاه با بخش سلامت نمناک همراهی کنید تا اطلاعات جالبی در خصوص آن به دست آورید. انواع مختلفی از این گیاه وجود دارد که
![۱۰ مزیت شگفت انگیز نوشیدن صبحگاهی آب زنجبیل و لیمو ۱۰ مزیت شگفت انگیز نوشیدن صبحگاهی آب زنجبیل و لیمو](https://cdn.isna.ir/d/2020/11/20/3/61783432.jpg)
در شرایطی که مصرف زنجبیل و لیموترش به صورت جداگانه نیز فواید جالب توجهی را برای سلامت انسان ارائه می کند اما ترکیب این دو ماده غذایی هرچه بیشتر وضعیت و عملکرد سلول های بدن را بهبود می بخشد. به گزارش اول فارس ، «لیو لاو فروت» نوشت: «قدرت شفابخشی زنجبیل برای قرن ها مورد توجه
![با این تست شگفت انگیز شخصیت خودتان را بهتر بشناسید با این تست شگفت انگیز شخصیت خودتان را بهتر بشناسید](https://cdn.avalfars.ir/تست-روانشناسی.jpg)
اول فارس| تست شخصیت : شخصیت به تفاوتهای فردی در الگوهای مشخص فکری، احساس و رفتار اشاره دارد و مطالعه شخصیت روی دو زمینه گسترده متمرکز است که یکی از آنها درک تفاوتهای فردی در خصوصیات شخصیتی خاص، مانند اجتماعی بودن یا تحریکپذیری در اجتماع است و زمینه دیگر، درک چگونگی جمع شدن اجزای مختلف فرد به طور کلی است. تصویری که در ادامه