خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه می‌تواند در کاهش وزن، کاهش قند خون، بهبود حرکات و عملکرد دستگاه گوارش مؤثر باشد. به گزارش اول فارس، سید مرتضی صفوی متخصص تغذیه  در پاسخ به این پرسش که «خرمالو چه خاصیت‌هایی دارد؟»، اظهار داشت: خرمالو میوه‌ای شیرین و سرشار از

جعفر محمدی در عصر ایران نوشت: «آمار رسمی فوتی‌های کرونا طبق آن چه وزارت بهداشت اعلام کرده است، از ۳۴ هزار انسان گذشت؛ یک فاجعه انسانی تمام‌عیار! اگر مرگ ۳۴ هزار تن از مردم کشور بر اثر کرونا کافی نیست تا آن عده از هموطنان بی ماسک‌مان را متقاعد کند که باید ماسک بزنند و موارد

بعد از گذشت دو سال که “فردین” با قول ازدواج هر گونه سوء استفاده ای از من کرده است، حرف رفتن و نداشتن قصد ازدواج می زند و من با کوهی از پشیمانی از خودم شاکی هستم. خانمی جوان با چهره ای ناراحت وارد اتاق مشاوره شد. چاشنی عصبانیت هم به صدای محزونش اضافه کرد

شیار ناخن می‌تواند چیز‌هایی در مورد وضعیت سلامتی شما بگوید. بیماری‌های زیادی از استرس تا بیماری کلیه و تیروئید می‌توانند موجب تغییراتی در ناخن شوند. یک تغییر شایع ایجاد شیار‌های افقی یا عمودی روی ناخن است. در اغلب موارد، شیار‌های روی ناخن بی ضرر هستند. در ادامه به بحث شیار ناخن‌ها و درمان آن‌ها می‌پردازیم.

به گزارش اول فارس ، افراد پس از ابتلا به بیماری‌ها و انجام عمل جراحی بدنشان تحلیل رفته و دچار ضعف می‌شوند. از همین رو، اهمیت دارد به ریکاوری بدن پس از بیماری توجه ویژه شود. ریکاوری به فرآیند بهبودی بدن پس از ضعف ناشی از بیماری ها، عمل جراحی و عوامل محیطی اطلاق می‌شود.

اول فارس|مجله سلامت: خستگی، بخش جدایی‌ناپذیر زندگی پرمشغله‌ی امروزی است. بیشتر افراد برای رفع خستگی بدن به سراغ غذا‌ها و نوشیدنی‌های سرشار از کربوهیدرات، به‌ویژه مواد قندی و کافئین می‌روند. اما این مواد غذایی، به شما انرژی موقت می‌دهند. شاید برای شما این سوال پیش آید که برای رفع خستگی بدن چه بخوریم؟ در این

اول فارس| طب سنتی : دمنوش های گیاهی قرن‌ها قدمت دارند. دمنوش های گیاهی «چای واقعی» نیستند. چای‌های واقعی به سه دسته‌ی چای سیاه، چای سبز و چای اولانگ تقسیم می‌شوند و از برگ گیاه کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) به‌دست می‌آیند. اما دمنوش های گیاهی از میوه‌های خشک‌شده، گل‌ها، گیاهان و ادویه‌جات تهیه می‌شوند و به همین

جاده بوشهر را که ادامه دهی و جلو بروی حدود ده دقیقه بعد تابلوی سیاخ دارنگون را مشاهده می‌کنی و وارد جاده‌ای می‌شوی با عرض حدود شش متر و تردد بالا تا با عبور از روستاها به دهستان اصلی سیاخ دارنگون به فاصله ۴۰ کیلومتری از شیراز برسی. خبرگزاری فارس:  سیاخ دارنگون، دهستانی بزرگ با

خودمراقبتی، عملی است که در آن، هر فردی از دانش، مهارت و توان خود به عنوان یک منبع استفاده می کند تا «به طور مستقل» از سلامت خود مراقبت کند. گام نخست سلامت است. اینکه یاد بگیریم چگونه از خودمان مراقبت کنیم. به گزارش اول فارس ؛ اگر دچار مشکل خاصی در سلامتی‌تان نیستید پس

علت التهاب روده سرماخوردگی، عفونت میکروبی و مسمومیت غذایی به خصوص در فصل تابستان است.  به گزارش اول فارس ؛  التهاب روده کوچک را آنتریت و التهاب روده بزرگ را کلیت می‌گویند. در التهاب حاد روده، مخاط روده متورم، آبکی و دفعات اجابت مزاج زیاد می‌شود و در مدفوع آبکی ممکن است خون نیز دیده

رئیس پلیس فتای استان مازندران از شناسایی و دستگیری عامل ایجاد رعب و وحشت در بستر شبکه اجتماعی واتساپ تحت عنوان چالش مومو در شهرستان قائم شهر خبر داد. به گزارش اول فارس ، سرهنگ سامع خورشاد اظهار داشت: در پی مراجعه و طرح شکایت یکی از شهروندان در شهرستان قائم شهر، مبنی بر ارسال پیام و کلیپ‌های

 غذا‌ها با تاثیرگذاری بر انتقال دهنده‌های عصبی، بر مغز و به تبع آن بر روحیه ما تأثیر می‌گذارد. انتقال دهنده‌های عصبی مواد شیمیایی مهمی هستند که با احساسات ما ارتباط دارند. به عنوان مثال، انتقال دهنده عصبی سروتونین به ما آرامش می‌دهد یا دوپامین می‌تواند سطح تمرکز ما را افزایش دهد. غذا‌هایی که می‌خوریم نقش

اول فارس : مادر شدن، حسی است که در تمامی زنان وجود دارد اما برخی از زنان به طور طبیعی از مادر شدن محروم هستند و بایستی با کمک پزشکان و متخصصان مراحل درمانی را انجام دهند تا بتوانند مادر شوند. اگر خانمی زیر ۳۵ سال سن دارد و به مدت یک‌سال علیرغم داشتن رابطه

کربوکسی‌تراپی یک روش پزشکی بدون جراحی است که در آن از گاز دی اکسید کربن برای اهداف درمانی و مشخصاً درمان سلولیت، سیاهی زیر چشم و ترک پوست، استفاده می‌شود.  کمتر کسی وجود دارد که به مقوله زیبایی اهمیتی ندهد و این اهمیت به ویژه وقتی فرد احساس کند که گرد پیری بر چهره او

به گزارش اول فارس، سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است تب، سرفه‌های خشک و مداوم، خستگی و بی حالی، اسهال، سردرد، بثورات پوستی و مشکلات تنفسی از رایج‌ترین علائم ابتلا به ویروس کروناست. با این حال، علائم ابتلا به کرونا به این موارد خلاصه نمی‌شود. دانشمندان انگلیسی در راستای آگاه سازی عمومی علائم ابتلا به کووید