به گزارش اول فارس، در اواخر ماه شهریور که شب ها به تدریج خنک و روز‌ها گرم‌تر مى شوند، گیاهان شروع به آزاد سازى گرده مى کنند. این فعال سازى مى تواند تا مهر و آبان نیز ادامه یابد. حدود ٧۵٪‏ از افرادى که در فصل بهار به گرده گیاهان آلرژى داشتند، دوباره در پاییز

جوجه کباب انواع پخت مختلفی نیز دارد که از مهم‌ترین روش‌های پخت آن می‌توان به جوجه کباب ذغالی و جوجه کباب تابه‌ای اشاره کرد. جوجه کباب یکی از انواع کباب‌های خوشمزه و بسیار محبوب ما ایرانی‌ها است که در دسته غذا‌های سنتی قرار می‌گیرد و دستور پخت نسبتا ساده‌ای دارد و خیلی سریع هم آماده

کلسترول یک نوع ماده چرب است که توسط کبد برای محافظت از اعصاب ساخته می‌شود و به ساخت بافت‌های سلولی و تولید برخی گروه‌های خاص کمک می‌کند. به گزارش اول فارس ، بدن چربی مورد نیاز خود را از غذاهایی که مصرف می‌کند به دست می‌آورد. تخم مرغ، گوشت و لبنیات حاوی کلسترول هستند. مصرف

کارگر رستوران به بهانه خواننده کردن دختر جوان از وی ۴۰۰ میلیون تومان کلاهبرداری کرد. به گزارش اول فارس، ، چندی قبل دختر جوانی به پلیس رفت و از سرقت ۴۰۰ میلیون تومانی طلاهایش به دست یک خواننده زیرزمینی شکایت کرد. او گفت: پدر و مادر ثروتمندی دارم و وضع مالی خانواده‌ام خیلی خوب است.

برخی از مواد خوراکی که روزانه  با انها سروکار داریم به علت وجود نوعی سم در خود به راحتی می‌توانند باعث مرگ شما شوند. به گزارش اول فارس ، بعضی از غذاها، خصوصا آن‌ غذاهایی که کمتر شناخته شده هستند، در نگاه اول جذاب به نظر می‌رسند اما همان خوراکی‌های جذاب ممکن است که شما

     قبل از اینکه به غذا‌های واقعی که می‌توانند انرژی بیشتری به شما بدهند نگاهی بیندازیم، بیایید مختصراً در مورد چگونگی دریافت انرژی بهینه صحبت کنیم. افرادی که در طول روز با انرژی هستند چند کار اساسی انجام می‌دهند! آیا می‌دانید در وسط روز به “به یک انتخاب خوب” احتیاج دارید؟ ممکن است انرژی

بر کسی پوشیده نیست که صبحانه روشی برای تغذیه سالم در هر کشوری محسوب نمی‌شود. این در حالی‌ست که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز می‌باشد. برخی پژوهشگران اعتقاد دارند که با صبحانه می‌توان دو برابر انرژی وارد یک برنامه فیزیکی (ورزش) خود کرد و همچنین صبحانه کامل باعث می‌شود تنها روز شما به یک وعده

مربای به یکی از پرطرفدارترین مرباهاست که به راحتی می‌شود در منزل با رعایت چند نکته آن را درست کرد و وعده‌های صبحانه را هیجان‌انگیزتر و جذاب‌تر سرو کرد. مربای به یکی از انواع مرباهای پر طرفدار و بسیار خوشمزه در کشورمان است که مانند انواع مربا به عنوان صبحانه یا عصرانه سرو می شود. مربای به

شاطر، خمیرگردان، نان پزان، نان درآر و پادو… این‌ها اعضای تیمی هستند که سال‌ها است خوشمزه‌ترین نان سنتی ایران را سر سفره‌های مردم می‌گذارند. افرادی که کنار تنور می‌ایستند، و قدیمی‌ترین نان مثلثی شکل دنیا را می‌پزند؛ سنگک! به گزارش اول فارس، می‌گویند پخت نان سنگک قبل از ورود اسلام در ایران رواج داشته است

به گزارش اول فارس، حتی اگر از آن دست آدم‌هایی باشید که حفظ تناسب اندام اهمیت بسیار زیادی برایشان دارد هم خوراکی‌هایی هستند که می‌توانید هر قدر دلتان بخواهد از آن‌ها بخورید. این مواد غذایی فیبر زیادی دارند و در عین حال کم کالری هستند، به همین دلیل بدون اینکه شما را چاق کنند خوب سیرتان می‌کنند. در ادامه با

 با نزدیک شدن به فصل پاییز و شیوع سرماخوردگی، بهتر است این مطلب را بخوانید تا اگر دچار گلودرد شدید، در خانه خودتان را درمان کنید اول فارس|طب سنتی : چه روغن‌هایی برای درمان سرفه می‌شناسید؟ به طور معمول سرماخوردگی، آنفولانزا و دیگر مشکلات تنفسی با سرفه همراه است که این مشکل شما را در

متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف زیاد شکر می‌تواند عوارض بسیار بدی برای بدن داشته باشد. به گزارش اول فارس، رژیم غذایی انسان‌ها سرشار از مواد غذایی متنوع و دارای خواص مختلف است. با این حال، حقیقت تلخ این است که هر چیزی که کام شما را شیرین می‌کند ممکن است سلامت شما را به خطر بیاندازد

برای تبدیل انگور به کشمش، روش های مختلفی وجود دارد ولی بهترین و مفیدترین کشمش، انگوری است که به جای استفاده از مواد شیمیایی و گوگرد، در هوای آزاد و در معرض نور خورشید یا سایه خشک شده باشد. همه چیز درباره کشمش انگور خشک شده را کشمش می نامند. همان قدر که انگور انواع

تسنیم |طب سنتی:برخی از باورهای رایج تغذیه‌ای میان توده مردم با آنچه در منابع طب سنتی برای حفط سلامت و پیشگیری از بیماری‌‌ها ذکر شده، در تضاد است! در این مطلب به ۱۱ باور رایج که به‌غلط میان توده مردم به‌عنوان اصل تغذیه‌ای پذیرفته شده است، اشاره کرده‌ایم.  مبنای حفظ سلامت تن بر اساس آموزه‌های

اول فارس : اگر تا به حال سردرد یا میگرن داشته اید، احتمالاً می‌دانید که برخی خوراکی‌ها می‌توانند منجر به تشدید سردرد شوند. این موضوع می‌تواند تا حد زیادی با هشیاری افراد کنترل شود. بسیاری از دلایل شناخته شده برای بروز سردرد وجود دارد، مانند کمبود خواب، استرس یا حتی صدا‌های بلند، اما یک چیز