لاغری
-
۱۰ راه حل موثر برای جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست بعد از کاهش وزن
اگر قصد دارید رژیم غذایی کاهش وزن بگیرید و لاغر شوید از مهمترین نکاتی که باید در نظر بگیرید این است که در این راه احتمالا بخشهایی از بدن دچار افتادگی پوست و شل شدن میشوند که می شود با برخی راه ها از آن جلوگیری کرد. در کاهش وزنهای خیلی عمده و خیلی سریع، […]
بیشتر بخوانید » -
با انجام این ۷ ماساژ به طور معجزه آسایی به تناسب اندام برسید
از بزرگ ترین مشکلاتی که این روزها مردم در دنیا با آن سر و کار دارند، داستان اضافه وزن است. اضافه وزن و چاقی عواملی هستند که در افراد باعث سر شکستگی و پایین آمدن اعتماد به نفس می شود،و لازم به ذکر است که این موضوع فقط شامل ظاهر و زیبایی نمی شود. چربی […]
بیشتر بخوانید » -
۵ باور غلط رایج درمورد لاغری و کاهش وزن که باید از آن با خبر باشید
باور های نادرست درمورد برخی از رژیم ها و تغذیه هایی به گوش ما می رسد که بیشتر انها افسانه ای بیش نیستند. بنابراین قبل از اقدام به هرگونه فعالیتی در راه لاغر شدن حتما باید مطالعات کامل داشته باشید تا سلامت خود را حفظ کنید. به گزارش اول فارس به نقل از فرارو، رسانههای […]
بیشتر بخوانید » -
با افزودن این غذاهای مغذی به رژیم غذایی خود شکمی صاف داشته باشید
با اضافه کردن این غذاهای به برنامه روزانه غذایی خود می توانید شکم لاغرتر و صاف تری را دارا باشید. به گزارش اول فارس به نقل از ایت دیس، قرار دادن غذاهای کامل و غنی از مواد مغذی به عنوان اصلیترین رژیم غذاییتان راهی عالی برای کمک به حفظ وزن بدن سالم و کاهش چربی […]
بیشتر بخوانید » -
کاهش وزن و چربی سوزی باور نکردنی با ترکیب آب و لیمو
سالهاست که فواید آب لیمو برای کاهش وزن عنوان می شود و متخصصان ادعا می کنند که این ماده، متابولیسم بدن شما را افزایش می دهد و باعث کاهش وزن می شود – به خصوص اگر آن را همراه با یک لیوان آب گرم صبح ها بنوشید اما آیا واقعا یک لیوان آب ساده با کمی آب […]
بیشتر بخوانید » -
تاثیر دانه چیا بر لاغری و سلامتی و طریقه مصرف آن
دانه چیا از دانههای گیاهی بسیار مفید و مقوی است که روش مصرف آن بسیار ساده است و شما هم میتوانید از خواص این گیاه که از خانواده نعناع است، بهرهمند شوید البته مضراتی نیز دارد. در این مطلب با تاثیر دانه چیا برای لاغری، کم کاری تیروئید، پوست و مو و… و طریقه مصرف […]
بیشتر بخوانید » -
فلج شدن معده پس از تزریق آمپول لاغری در برخی افراد
برخی پزشکان پس از بروز عوارض شدید در برخی افراد و رسیدن به تشخیص فلج معده به دلیل کاهش سرعت هضم، مجدداً زنگ خطر تزریقهای لاغری را به صدا درآورده اند. به گونهای که استفاده از این روشها اخیراً برای عمدتا بیماران دیابتی گسترش یافته و نتایج سریعی در کاهش وزن دارند؛ اما به دنبال […]
بیشتر بخوانید » -
واقعا خوردن ترشی باعث لاغری و کاهش وزن می شود؟
ترشی یکی از مخلفات خوشمزه و دلخواه برای انواع غذاهای ما ایرانیان است، که انواع مختلفی دارد و قومیتهای مختلف بنا به ذائقه و موادی که در دسترسشان بوده و اصولا برای نگهداری از مواد غذایی و استفاده از آنها در غیر فصل رویش اقدام به تهیه ی ترشی می کرده اند. البته همه ی […]
بیشتر بخوانید » -
رژیم تخممرغ آبپز چیست و چه تأثیری روی کاهش وزن و سلامتی دارد؟
رژیم تخممرغ آبپز، یک برنامهی غذایی محبوب است که مدعی است میتواند به کاهش وزن سریع منجر شود. همانطور که از نام این رژیم غذایی پیدا است، شامل خوردن چند عدد تخممرغ آبپز و مقداری پروتئین بدون چربی، سبزیجات غیرنشاستهای و میوههای کمکربوهیدرات در طی روز میشود. اگرچه طرفداران رژیم غذایی تخممرغ آبپز آن را […]
بیشتر بخوانید » -
۲۹ فایده و ضرر خوردن شکلات تلخ برای سلامتی ، لاغری و کاهش وزن
بیشتر مردم در سراسر جهان طرفدار شکلات هستند و سالانه حجم بالایی از این خوراکی خوشمزه را مصرف میکنند. شکلات انواع گوناگونی دارد و میتواند هر سلیقهای را به خود جلب کند. از شکلات تلخ گرفته تا شکلات شیری و سفید، امروزه انواع شکلاتها به شکلهای گوناگونی پیدا میشوند و بخش بزرگی از رژیم غذایی […]
بیشتر بخوانید » -
بهترین نوع قهوه و مناسب ترین زمان مصرف آن برای چربی سوزی و لاغری
قهوه جزو ۱۰ نوشیدنی برتر و محبوب دنیاست و بسیاری از افراد بدون نوشیدن یک فنجان قهوه، نمیتوانند روز خود را آغاز کنند. یکی از دلایل محبوبیت قهوه، تنوع در روش تهیه آن است. شما میتوانید به روشهای مختلف، در سریعترین زمان آن را درست و میز صبحانه خود را با آن کامل کنید. برخی […]
بیشتر بخوانید » -
لاغری و کاهش سریع وزن با یک انگشتر هوشمند!
با این انگشتر هوشمند میتوان، روند کاهش وزن را به دقت رصد کرد. این انگشتر هوشمند یک اپلیکیشن اختصاصی برای ردیابی دائم روند کاهش وزن دارد. به گزارش اول فارس به نقل از rahnamato، گجتهای لاغری را میتوان از محبوبترین گجتهای حوزه فناوری دانست. گجتهایی که در تلاشند با روشهای مختلف، وزن کاربران خود را […]
بیشتر بخوانید » -
۱۰ غذای عالی برای آب کردن چربی ها و داشتن شکم صاف و لاغر در یک ماه
شکم صاف و لاغر : اگر در تلاش برای کاهش وزن هستید، احتمالا ورزش میکنید و به آنچه میخورید توجه میکنید، اما نتایج خوب تنها در صورتی به دست میآید که توجه بیشتری به رژیم غذایی خود داشته باشید. ممکن است وعده های غذایی و مصرف کربوهیدرات خود را کاهش داده باشید و شیرینی ها را از […]
بیشتر بخوانید » -
زن جوان چگونه توسط مرد عطار به قتل رسید؟
مرد عطار که متهم است با فروش قرصهای لاغری، باعث مرگ زن جوانی شده بود، به اتهام مداخله در امور پزشکی و قتل شبهعمد در دادگاه کیفری یک استان تهران محاکمه شد. ایران نوشت:مرد عطار که متهم است با فروش قرصهای لاغری، باعث مرگ زن جوانی شده بود، به اتهام مداخله در امور پزشکی و […]
بیشتر بخوانید » -
رژیم کاهش وزن ۳ روزه به سبک ارتشی چیست؟
لاغر شدن و تناسب اندام در زمانی کوتاه خواستهی افراد زیادی است؛ اما وقتی جستوجو برای پیدا کردن یک رژیم لاغری مناسب شروع میشود، با لیستی طولانی از رژیمهای غذایی روبهرو میشویم که میتوانند شما را در زمان کوتاهی لاغر کنند. یکی از این رژیمهای غذایی، رژیم لاغری ۳ روزهی نظامی است. اما آیا این […]
بیشتر بخوانید »