![۷ عامل عجیب که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند ۷ عامل عجیب که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می شوند](https://media.hamshahrionline.ir/d/2020/03/14/4/4410879.jpg)
برخی از عادتهایی که در سبک زندگی ما وجود دارند باعث تضعیف سیستم ایمنی میشوند. به گزارش اول فارس، همه میدانیم که سیستم ایمنی قوی یکی از عوامل مهم برای داشتن زندگی طولانیتر و سالمتر است. مصرف روزانه ویتامینها، خوردن غذاهای مغذی و شستن مرتب دستها برخی از رفتارهایی هستند که میتوانند به شما در
![دستور حسن روحانی درباره زمان پرداخت وام مسکن مستاجرین دستور حسن روحانی درباره زمان پرداخت وام مسکن مستاجرین](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/حسن-روحانی-2.jpg)
رئیس جمهور با قدردانی مجدد از کادر درمانی پرتلاش و فداکار کشور اطمینان داد که تامین نیازهای مادی و معنوی این زحمتکشان عرصه سلامت جزو اولویت های دولت است و از وزیر بهداشت خواست در این خصوص پیگیری های لازم را با همکاری سازمان برنامه و بودجه به عمل آورد. به گزارش اول فارس به
![پیشنهادات یک متخصص تغذیه در باره نقش چند ویتامین معروف در پیشگیری از ابتلا به کرونا پیشنهادات یک متخصص تغذیه در باره نقش چند ویتامین معروف در پیشگیری از ابتلا به کرونا](https://cdn.isna.ir/d/off/khouzestan/2020/04/27/3/61622804.jpg)
اول فارس: یک متخصص تغذیه با اشاره به نقش مواد غذایی مختلف در تقویت سیستم ایمنی به منظور کاهش شانس ابتلا به کرونا گفت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن به تغذیه متعادل نیاز داریم و همه اجزای یک غذا باید در تغذیه ما وجود داشته باشد زیرا هیچ ماده غذایی اختصاصی برای تغییر سیستم ایمنی
![خبر خوب از پیشرفت ایران در تولید واکسن و داروی کرونا خبر خوب از پیشرفت ایران در تولید واکسن و داروی کرونا](https://cdn.bartarinha.ir/files/fa/news/1399/4/27/2396164_993.jpg)
وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی از پیشرفتهای چند تیم تحقیقاتی ایرانی در تولید واکسن بیماری کرونا خبر داد . به گزارش اول فارس، وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی از پیشرفتهای چند تیم تحقیقاتی ایرانی در تولید واکسن بیماری کرونا خبر داد. سعید نمکی گفت: در زمینه تولید واکسن کووید ۱۹ گروههای تحقیقاتی متعددی
![فوتوفنهای تهیه کباب کوبیده و راز نریختن از روی سیخ فوتوفنهای تهیه کباب کوبیده و راز نریختن از روی سیخ](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1399/4/26/12240283_327.jpg)
با دانستن ترکیب ادویه کباب کوبیده و فوتوفنها، میتوانید یک کباب کوبیده حرفهای بدون ریختن از روی سیخ درست کنید. به گزارش اول فارس ، نحوه درست کردن کباب کوبیده نرم و آبدار و خوشمزه در منزل به روش حرفهای و دقیقا شبیه آنچه که کبابزنهای حرفهای در کبابفروشی و رستورانها درست میکنند کار چندان
![طرز تهیه خورشت هویج با طعم خاص ودلچسب طرز تهیه خورشت هویج با طعم خاص ودلچسب](https://img9.irna.ir/d/r2/2020/07/15/4/157215242.jpg)
خورشت هویج یکی از انواع خورشتهای ایرانی است که اصالتا متعلق به شهر تبریز است و با نامهای خورشت هویج ترکی و خورشت هویج تبریزی هم شناخته میشود. مواد لازم: پیاز بزرگ: ۱ عدد آلو خورشتی: ۱۰۰ گرم هویج یا زردک: ۴۰۰ گرم روغن مایع: به اندازه کافی گوشت خورشتی: ۴۰۰ گرم زعفران دم کرده:
![۱۰ اشتباه رایج که وسایل خانه را از بین میبرد ۱۰ اشتباه رایج که وسایل خانه را از بین میبرد](https://img9.irna.ir/d/r2/2020/07/12/4/157211129.jpg)
گاهی اوقات ما برای تمیز کردن خانه از روش و موادی استفاده میکنیم که ناخواسته موجب فرسایش سریع و از بین رفتن وسایل خانه میشود. اول فارس | اقتصاد خانه : خانه تمیز و بدون گرد و خاک برای ما آرامش خاطر میآورد. برای هیمن است وقتی که احساس اضطراب و دلشوره میکنیم یکی از
![عرضه “رمدسیویر” تولید ایران از هفته آینده برای درمان کرونا عرضه “رمدسیویر” تولید ایران از هفته آینده برای درمان کرونا](https://cdn.isna.ir/d/2020/07/07/3/61675703.jpg)
وزیر بهداشت با ابراز نگرانی درباره وضعیت کووید۱۹ در چهار استان، از عرضه تولید داخلی داروی “رمدسیویر” از هفته آینده خبر داد. به گزارش اول فارس ، دکتر سعید نمکی با اشاره به ارایه گزارشی از وضعیت استانهای درگیر کرونا به رییس جمهور و در جلسه امروز هیات دولت، گفت: در دو – سه هفته
![روش دور کردن استرس هنگام خواب شبانه روش دور کردن استرس هنگام خواب شبانه](https://files.namnak.com/users/fa/aup/201901/46_pics/%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%A8.jpg)
دورکردن استرس در زمان خواب شبانه راهی دارد،حتما برایتان پیش آمده که دقیقا در زمان خواب شبانه استرس به سراغتان بیاید و خوابتان را مختل کند اما شما می توانید بر آن غلبه کنید. دور کردن استرس هنگام خواب شبانه داشتن خوابی راحت و آسوده آرزوی بیشتری افرادی است که دچار استرس بوده و نمی تواند با
![طرز تهیه و دستور پخت آلبالوپلو طرز تهیه و دستور پخت آلبالوپلو](https://img9.irna.ir/d/r2/2020/01/18/4/156899132.jpg)
آلباپلو از آن غذاهایی است که نمیشود بهصورت ثابت در برنامه غذایی ما باشد چون نیاز به مربای آلبالوی خانگی دارد. آلباپلو از آن غذاهایی است که نمیشود بهصورت ثابت در برنامه غذایی ما باشد چون نیاز به مربای آلبالوی خانگی دارد؛ مگر اینکه در فصل آلبالو مقدار زیادی از آن را درست کرده باشیم
![روش تهیه آبغوره بهداشتی و خوشمزه در خانه روش تهیه آبغوره بهداشتی و خوشمزه در خانه](https://img9.irna.ir/d/r2/2020/07/05/4/157202249.jpg)
با رعایت ۱۶ نکته ساده یک آبغوره هیجان انگیز درست کنید. ۱. ابتدا غورهها را پاک کرده و دم آنها را بگیرید. ۲. غورهها را در یک ظرف بزرگ آب ریخته، تمیز بشویید و آبکشی کنید. ۳. پس از اینکه آب آن گرفته شد، غورهها را روی یک دستمال نخی تمیز پهن کنید تا کاملا
![رمز و راز تهیه یک بورانی بادمجان خوشمزه و خاص رمز و راز تهیه یک بورانی بادمجان خوشمزه و خاص](https://ghazaland.com/wp-content/uploads/2018/12/borani-bademjan3-848x477.jpg)
بورانی بادمجان یک پیش غذای گیاهی خوشمزه است. بورانی، برانی یا بولانی نوعی پیش غذای گیاهی ایرانی است که با سبزیجاتی همچون اسفناج، بادمجان و کدو تهیه می شود. این پیش غذا در زمان حکومت صفویان و در دوره آشپزی شاه اسماعیل به وجود آمده است. بر اساس آشپزی آن دوره هر قلیه ای را که
![طرز پخت قلیه میگو خوشمزه طرز پخت قلیه میگو خوشمزه](https://chishi.ir/wp-content/uploads/2020/06/ghaliye-meygoo.jpg)
قلیه میگو قلیه میگو از غذاهای محلی خوشمزه و پرطرفدار جنوب کشورمان، بوشهر میباشد. این خورشت دریایی، جزو غذاهای اصیل و سنتی مردم جنوبی است که در مناسبتها و مهمانیهای مختلف سرو میشود. البته قلیه میگو مشابه خورش قلیه ماهی است و تفاوت آن در ماهی و میگو میباشد. قلیه میگو در شهرهای بوشهر، آبادان و بندرعباس
![طرز پخت خورش آلبالو با گوشت قرمز طرز پخت خورش آلبالو با گوشت قرمز](https://ghazaland.com/wp-content/uploads/2019/02/khoresh-albaloo-ba-gosht1-640x477.jpg)
خورش آلبالو با گوشت قرمز با استفاده از آلبالوهایی ترش پخته می شود و به همین خاطر مزه ای ترش و ملس دارد. به دلیل همین طعم بی نظیر نیز افراد بسیاری به پخت و مصرف این خورش علاقه مند هستند. با تهیه آلبالو در فصول مناسب سال می توانید این خورش خوشمزه را تهیه کنید. آلبالو میوه
![درباره سنکوپ یا غش کردن بیشتر بدانید درباره سنکوپ یا غش کردن بیشتر بدانید](https://files.namnak.com/aup/201912/187_pics/%D8%B3%D9%86%DA%A9%D9%88%D9%BE.jpg)
سنکوپ یا غش کردن با چه علائمی بروز می کند؟ سنکوپ یا غش کردن به از دست دادن هوشیاری در زمانی کوتاه گفته می شود که انواع مختلفی دارد و رایج ترین نوع آن با افت ناگهانی فشارخون رخ می دهد. درباره سنکوپ یا غش کردن بیشتر بدانید غش کردن و یا در اصطلاح پزشکی سنکوپ یک بیهوشی کوتاه مدت