تفاوت استرس و اضطراب به منبعی که موجب ایجاد آنها می‌شود (عامل بیرونی یا ذهن)، میزان دوام و روش مقابله با هر یک باز می‌گردد و شناخت این تفاوت‌ها راه درمان موثرتر را هموار می‌کند. اول فارس | بهداشت روانی – از آنجا که استرس و اضطراب علائم مشابهی دارند، معمولا مردم آنها را به جای یکدیگر به کار می‌برند. درک
برخی از خوراکی‌ها در ظاهر خوش طعم هستند، اما برای افراد مضطرب آسیب زا خواهد بود.به گزارش اول فارس، رژیم غذایی حاوی برخی از مواد غذایی می‌تواند به سطح استرس مزمن کمک کند و زمینه ساز بسیاری از بیماری‌های مرگ آور باشد. هنگامی که در شرایط استرس زا، زندگی پر مشغله و حتی در شرایط درخواست برای
استرس را می‌توان واکنش‌های روانی، جسمانی، هیجانی و رفتاری انسان به هر تهدید یا فشار ادراک شده درونی یا محیطی دانست. به گزارش اول فارس ، عاطفه صالحی کارشناس واحد بهداشت روان مرکز بهداشت شهدای والفجر اظهار کرد: نداشتن نشاط و شادابی، احساس خستگی، درد معده، درد قلب، بی حوصلگی، حساس شدن، زود از کوره
نائب رئیس انجمن MS ایران گفت:
نائب رئیس انجمن ام اس ایران، با حضور در شهرستان جهرم تعدادی از بیماران MS این شهرستان را معاینه کرد. به گزارش اول فارس از جهرم ، پروفسور صحرائیان نائب رئیس انجمن MS ایران گفت: در حال حاضر بیش از ۴۵۰ بیمار مبتلا به MS در انجمن MS جهرم ثبت شده است که این موضوع سبب
محققان استرالیایی اعلام کرده اند
محققان به تازگی دریافته‌اند، زمانی‌که به هنگام استرس چیزی می‌خوریم، بیشتر از زمان معمولی و در حالت آرامش وزن اضافه می‌کنیم. محققان استرالیایی به تازگی دریافته‌اند که تنش و استرس می‌تواند به افزایش وزن بیشتر منجر شود؛ بنابراین زمانی‌که ما استرس داریم نسبت به مواقع عادی و بدون تنش کالری بیشتری از یک ماده خوراکی
از ابتلا به آلزایمر در امان بمانیم
مرصع پلو به علت داشتن منیزیم فراوان از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی در افراد پیشگیری می‌کند، این غذا به علت وجود ویتامین‌های A ، C ، E و زآگزانتین خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری‌های مختلف به ویژه انواع سرطان‌ها محافظت می‌کند
گلکسی رینگ سامسونگ احتمالاً قابلیت‌های پیشرفته سلامت‌محور مثل پیش‌بینی چرخه‌ی قاعدگی و پیش‌بینی آپنه‌ی خواب را ارائه می‌دهد. حلقه‌ی هوشمند و سلامت‌محور سامسونگ قرار است ۱۰ جولای ۲۰۲۴ (۲۰ تیر ۱۴۰۳) در رویداد Unpacked این شرکت معرفی شود و بر‌اساس اطلاعات به‌دست‌آمده از Android Authority، به‌نظر می‌رسد که این دستگاه ویژگی‌های سلامت‌محور کاملی به‌خصوص برای خواب
مربا یکی از پرطرفدارترین خوردنی‌ها در سراسر جهان است که برای مصرف در صبحانه یا میان وعده‌ها گزینه مناسبی محسوب می‌شود. در این مقاله، قصد داریم طرز تهیه یکی از خوش‌عطرترین و خوش‌طعم‌ترین انواع مربا‌ها یعنی مربا گل محمدی را شرح دهیم. این مربای سنتی ایرانی با استفاده از گلبرگ‌های طبیعی و معطر گل
قهوه یک دارو نیست. اگرچه تمرکز را بهبود می بخشد، اما برای زنان باردار و جوانان در حال رشد توصیه نمی شود، زیرا چرخه اولیه خواب را مختل می کند.نوشیدن چای یک عادت سالم است، زیرا پلی فنول‌های موجود در آن سطح گلوکز خون را کاهش می‌دهند. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ در کره جنوبی،
بیماری دو قطبی یکی از بیماری‌های اعصاب و روان است که برای درمان آن باید به دکتر روانپزشک یا دکتر روانشناس مراجعه کنید. اگر این بیماری را به حال خود رها کنید، ممکن است عوارض آن شما را درگیر کند. همچنین درمان این بیماری می‌تواند کیفیت زندگی بیمار را چند برابر کند. کمتر کسی
به گزارش اول فارس ، «واحد اطلاعات اکونومیست» ۱۷۳ شهر را در سراسر جهان بر اساس پنج عامل مهم از جمله مراقبت‌های بهداشتی، فرهنگ و محیط زیست، ثبات، زیرساخت‌ها و آموزش در سال ۲۰۲۴ رتبه‌بندی کرد. وین وین که یکی از زیباترین شهرهای جهان برای بازدید شناخته می‌شود، می‌تواند مکانی بی نظیر
حضور گیاهان تزیینی اداری بر روی میز کارمندان در ارتقای راندمان ذهنی آن ها تاثیرات مثبتی دارد. این اثر در کنار اثرات روانی ناشی از حضور گیاهان می‌تواند مقدمه ای برای بحث ها و جلسات سازنده و مسالمت آمیز به خصوص در روزهای با استرس و فشار روانی بالا باشد، که به صورت انکار ناشدنی
اگر برای شما پیش آمده که تماس‌های تلفنی آزاردهندهای دریافت کنید، حتما می‌دانید که چقدر ناخوشایند، آزاردهنده و استرس‌زا است و حتی گاهی ممکن است امنیت خود یا خانوادهتان را در خطر ببینید. ما برای شما یک خبر خوب داریم . تماس‌های تلفنی آزاردهنده نه تنها به منزله نفوذ به حریم خصوصی شخصی شما هستند،
ز سال ۱۹۵۰، تعداد دخترانی که اولین قاعدگی خود را زودتر از موعد (قبل از سن یازده سالگی) تجربه می‌کنند، تقریبا دو برابر شده است. این پدیده که کاملا مستند و در سطح جهانی در حال رخ دادن است، می‌تواند عواقب جدی بر سلامت جسمی و روانی زنان داشته باشد. به گزارش اول فارس ،
هترین راه برای پوشاندن موهای سفید استفاده از رنگ مو و پوشاننده‌های موقت ریشه است. به گزارش اول فارس ، موی خاکستری عاقبت به سراغ همه ما خواهد آمد. برخی افراد رنگ طبیعی موهایشان را در اوایل دهه ۲۰ سالگی یا حتی زودتر از دست می‌دهند، در حالی که برخی دیگر ممکن است تا میانسالی
