![۶ ترفند ساده صبحگاهی برای افزایش انرژی بدن و سرحال شدن ۶ ترفند ساده صبحگاهی برای افزایش انرژی بدن و سرحال شدن](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/10/سرحال-شدن.jpeg)
نوشیدن یک لیوان آب گریپفروت طبیعی در روز نیاز بدن به ویتامین C را تامین میکند. همچنین، این میوه منبع غنی از فیبرها، اسیدفولیک و تیامین است. تیامین نقش مهمی در متابولیسم گلوکز دارد و به همین دلیل مصرف این میوه در رژیمهای لاغری توصیه میشود. متابولیسم به مجموعه فرایندهایی در بدن اطلاق میشود که
![خوردن انگور در چه ساعتی باعث چاقی می شود ؟ خوردن انگور در چه ساعتی باعث چاقی می شود ؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/10/خوردن-انگور.jpg)
خوردن انگور به عنوان غذا، که همراه با نان مرسوم است، به پاکسازی بدن کمک میکند، حتی از آثار منفی آلودگی هوا هم میکاهد و انتخاب خوبی برای عصرانه شام است. به گزارش اول فارس ، انگور یک میوه و حتی غذای محبوب نه تنها در کشور ما، بلکه در جهان است. بیش از ۱۶
![بهترین روش های خانگی و طبیعی رفع چین و چروک پوست بهترین روش های خانگی و طبیعی رفع چین و چروک پوست](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/10/چین-وچروک-صورت.jpg)
روند طبیعی پیری باعث می شود که همه افراد دچار چین و چروک شوند. با افزایش سن پوست شروع می کند به شل شدن و چین و چروک در سطح آن ایجاد می شود. چین و چروک ها به خصوص در قسمت هایی از بدن که در معرض نور خورشید هستند، مانند صورت، گردن، دست
![فال حافظ امروز ۱۶ مهر با تفسیر دقیق و زیبا / گل در بر و می در کف و معشوق به کام است فال حافظ امروز ۱۶ مهر با تفسیر دقیق و زیبا / گل در بر و می در کف و معشوق به کام است](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/08/فال-حافظ-امروز.png)
فال حافظ روزانه به متولدین ماه های مختلف توصیه های متفاوتی دارد. فال حافظ به تفسیر دقیق نیاز دارد. اول فارس|سرگرمی: برای اینکه فال حافظ امروز ۱۶ مهر با تعبیر و تفسیر دقیق را بدانید این مطلب را از دست ندهید.فال حافظ امروز به متولدین ماه های مختلف توصیه های متفاوتی دارد. فـال حـافـظ متولدین فروردین گل در
![خوردن قهوه چه تاثیری بر رابطه جنسی دارد؟ خوردن قهوه چه تاثیری بر رابطه جنسی دارد؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/10/coffee-sexual-relations7-570x331-1.jpg)
در این مقاله به موضوعی میپردازیم که شاید درباره آن نظرات متفاوت و متناقضی شنیده باشید یعنی رابطه بین کافئین، قهوه و رابطه جنسی. اگر شما هم جزء آن دست از افراد هستید که به صورت روزانه قهوه مینوشید و درباره ارتباط بین قهوه و رابطه جنسی سوالاتی دارید، بهتر است تا به انتها این
![ساخت ساختمان های لوکس در آخرین باغات قصردشت شیراز توسط ورزشکاران ، مدیران ، ادارات و پولداران ساخت ساختمان های لوکس در آخرین باغات قصردشت شیراز توسط ورزشکاران ، مدیران ، ادارات و پولداران](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/09/قصردشت.jpg)
گهگاهی شنیده میشود که باغی در گوشهای از شهر شیراز در حال خشکیدن است، باغهایی که ریههای تنفسی شهر و تامین کننده اکسیژن مورد نیاز هستند و از آلودگی هوا جلوگیری میکنند، اما گاهی منفعت برخی در خشکاندن باغات برای رسیدن به درآمدهایی نجومی است! خبرگزاری فارس | شیراز: باغات شیراز شامل دو گروه محدوده
![۸ تا از جالب ترین کاربرد های پوست موز در تهیه خوراکی ها ۸ تا از جالب ترین کاربرد های پوست موز در تهیه خوراکی ها](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/09/پوست-موز.jpg)
خوردن پوست موز بی خطر است. اگرچه ایده خوردن پوست موز ممکن است برای برخی عجیب به نظر برسد. به خصوص اگر هرگز آن را امتحان نکرده اید، ممکن است تعجب کنید، پوست موز چه مزه ای دارد؟ طعم آن کمی تلخ است اما اگر از موز رسیده استفاده کنید، طعم و بافت آن ملایم
![۱۰ خوراکی عالی و سالم که باید در پاییز مصرف کنید ۱۰ خوراکی عالی و سالم که باید در پاییز مصرف کنید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/09/پاییز.jpg)
این انتخابهای خوشمزه و مغذی میتواند به بدن و ذهن شما کمک کند تا در فصل پاییز و در تمام طول سال در وضعیت مناسبی قرار گیرد. در تابستان، زمانی که بازارهای محصولات عرضه شده کشاورزان و سوپرمارکتها مملو از محصولات تازه هستند به راحتی میتوانید رژیم غذایی خود را با میوهها و سبزیجات مقوی
![۱۴ روش خانگی برای درمان دردهای شدید معده ! ۱۴ روش خانگی برای درمان دردهای شدید معده !](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/09/درمان-درد-معده-2.jpg)
تقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از ادمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق میافتد. تقریبا هر کسی دل درد رو حداقل یکبار تجربه کرده و برای بعضی از ادمها دل درد چیزی است که زیاد اتفاق می افتد. اگر شما دل درد دارید احتمالا دلتون میخواد
![۱۰ تا از زیباترین آپارتمانی گلدار تداعی کننده طبیعت در خانه ۱۰ تا از زیباترین آپارتمانی گلدار تداعی کننده طبیعت در خانه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/09/گیاهان-آپارتمانیگل-2.jpg)
گلهای زیبا با داشتن رنگ و بوی دلنشین میتوانند چشمانداز زیبایی را برای محل زندگی و کار انسانها فراهم کنند و همراه با خود طراوت و شادابی را به بار بیاورند. در این مطلب به معرفی ده نمونه از گلهای زیبای آپارتمانی پرداختهایم. اول فارس|مجله زندگی: دیدن گلهای رنگارنگ در پارکها و فضای سبز شهر
![به راحتی این ۱۶ خوراکی سالم را در خانه پرورش دهید به راحتی این ۱۶ خوراکی سالم را در خانه پرورش دهید](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/09/میوه-و-سبزی-گلدانی.jpg)
این روزها تمایل به کاشت سبزی در گلدان و پرورش گیاهان خانگی رو به افزایش است. با انجام این کار، مصرفکننده کاملا میداند که محصولش چطور پرورش پیدا کرده و بابت برچسبهای غذایی فربینده نگران نخواهد بود. خوشبختانه برای کاشت سبزی در گلدان و داشتن سبزیجات و میوه های خانگی نیازی نیست که یک کشاورز باشید
![کافئین کدام نوع قهوه بیشتر است؟ کافئین کدام نوع قهوه بیشتر است؟](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/09/caffeine_espresso_vs_drip.jpg)
آیا شما هم در در حین نوشیدن قهوه به فکر فرو می روید و این سوال را از خود می پرسید؟ “کدام قهوه کافئین بیشتری دارد؟” ممکن است انتخاب اولتان اسپرسو باشد یا یک ریسترتو؟! یا شاید هم فکر می کنید قهوه دستگاه قهوه ساز کافئین بیشتری دارد؟ آیا میزان برشته شدن یا رست شدن آنها هم موثر است؟ عوامل
![فواید ، خواص و طرز تهیه دوشاب یا شیره انگور در خانه فواید ، خواص و طرز تهیه دوشاب یا شیره انگور در خانه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/09/شیره-انگور.jpg)
شیره انگور یا دوشاب مادهای بسیار مغذی و مقوی با طبع گرم است که خواص و فواید بینظیری برای سلامت بدن و بهبود بیماریها دارد. در این مطلب با فواید و خواص فوق العاده شیره انگور آشنا میشوید. مجله زندگی| آموزش آشپزی: شیره انگور که در طب سنتی به آن دبس یا دوشاب میگویند، محصولی
![مربای انگور ، خوشمزه ، ایرانی و بدون شکر +طرز تهیه مربای انگور ، خوشمزه ، ایرانی و بدون شکر +طرز تهیه](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/09/مربای-انگور-اشپزیغذای-ایرانیصبحانه.jpg)
مربای انگور یکی از انواع مرباهای خوشمزه ایرانی است که پخت آن نیازی به شکر ندارد و شیرینی آن همان شیرینی طبیعی میوه انگور است. اول فارس|مجله آموزش و سرگرمی: مربا یکی از خوراکیهای خوشمزه و پر طرفدار است که از دیرباز روش مناسبی برای نگهداری طولانی مدت میوه بوده است. مربا در سفره صبحانه
![فال حافظ امروز ۲۳ شهریور با تفسیری زیبا و دقیق/هرگز نمیرد آن که دلش زنده شد به عشق فال حافظ امروز ۲۳ شهریور با تفسیری زیبا و دقیق/هرگز نمیرد آن که دلش زنده شد به عشق](https://avalfars.ir/wp-content/uploads/2022/08/فال-حافظ-امروز.jpg)
فال حافظ روزانه به متولدین ماه های مختلف توصیه های متفاوتی دارد. فال حافظ به تفسیر دقیق نیاز دارد. اول فارس|سرگرمی: برای اینکه فال حافظ امروز ۲۳ شهریور با تعبیر و تفسیر دقیق را بدانید این مطلب را از دست ندهید.فال حافظ امروز به متولدین ماه های مختلف توصیه های متفاوتی دارد. فـال حـافـظ متولدین